<p class="ql-block">看见阴影 ——认识疾病与疗愈</p><p class="ql-block"> 云方摘录</p><p class="ql-block"> 至此，我们应该已经了解，并没有什么“外在”世界的现实对我们铭刻、铸印，影响我们或使我们生病，事实是“外在”世界的行动就像一面镜子，我们所看到的都是我们自己.特别是我们的阴影，也就是原本无法向内看见的部分。就好比我们看自己的身体时，只能看见一小部分，需要镜子反映出许多原本看不见的部分(比如眼睛的颜色、脸、背部等等)，同样的，我们也无法完全看见自己的心灵，只有通过假想中的环境或“外在”世界的投射和反映，才能认出原本看不见的部分(阴影)。简单地说，要有对立才能认识。</p><p class="ql-block"> 可是，只有在知道镜中人是自己时，反映才会有用，否则就只是错觉。如果你看到镜中漂亮的黑眼珠，却不知道那是自己的眼睛，你得到的只是错觉而已，并不是认识。不能了解每一件自己感知、体验到的事情其实都是自己的人，就会卷入欺骗和错觉的网罗中。就算错觉看起来是多么真实(有些人还会说是显而易见的)，但别忘记，当我们做梦时，梦境看起来也是非常真实的。如果要发现梦其实是梦，必须先清醒过来，我们每天生活的大梦也是如此，如果想</p><p class="ql-block">看透这只是错觉，我们必须先清醒过来。</p><p class="ql-block"> 阴影使我们充满恐惧，这也难怪，阴影包含所有我们想丢弃的真实部分，我们根本不想活出阴影，甚至不愿意发现阴影存在自己的内心。阴影是我们相信最必须从世界排除的东西，如此世界才会变得美好而完整。可是，事实正好相反，阴影拥有拯救并疗愈世界所需要的每一件事。阴影使我们生病(不舒服)，因为它正是健康所需要的东西。</p><p class="ql-block"> 在圣杯传奇中，讨论的正是这件事。安福塔斯王生病了，被黑魔法师克林梭的矛所伤，或说是被异教的敌人，甚至是看不见的对手所伤。所有这些人物都是安福塔斯阴影的象征，他看不见的对手。他的阴影使他受伤，靠他自己无法痊愈(变得完整)，因为他不依靠自已来询问受伤的真正原因。他如果处理的话，就会发现这个重要的问题就是邪恶的本质。因为他没有准备好付出这种努力，所以伤无法痊愈。他等待某个勇敢的拯救者询问疗愈的问题，帕西法尔能胜任这项任务，因为他“深入其中”，深入善恶对立的中心，赢得询问拯救和疗愈问题的权利:“哪里出了差错?”对安福塔斯或是每一个病人，答案都是相同的:“你的阴影!”在我们自已个人的故事中，也只有在询问邪恶的问题、探究自己的黑暗面时，才有疗愈的力量。在流浪的过程中，帕西法尔勇敢地对付自己的阴影，并陷落到灵魂最黑暗的深处，甚至到咒骂神的地步。</p><p class="ql-block">摘自〔德]托瓦尔特•德特雷福仁《疾病的希望 身心整合的疗愈力量》</p><p class="ql-block"><br></p>