茅台艺术酱酒2494：喝酒为何醒得早？<div><br></div><div>喝酒以后，酒精的抑制作用会让人很想睡觉，但是在睡着以后呢，酒精呢就会开始了以下两种骚操作，第一呢，会改变睡眠周期，在睡眠期间呢，我们的大脑和身体呢，会自我恢复，整个阶段呢，一般分为三大阶段，每个阶段呢会。发挥着不同的作用，且都至关重要。正常情况下，快速动眼期和非快速动眼期会形成有规律的周期性变化。这样的周期性变化呢，在一夜的睡眠过程中会出现三到五次。喝酒以后呢，虽然可以让入睡的时间变短，但这会导致睡眠周期性变化的紊乱。当睡眠模式被打乱的时候呢，浅睡会增多，深睡呢，就会随之减少，要么早醒来，要么睡睡醒醒，睡眠质量就会下降，第二呢，会叫你起来干活，酒精呢，会加速身体排尿，让身体的。水分呢，更快的流失，如果不及时补水，就会出现脱水的状况，向钾钠等矿物质呢，也会随着尿液排出，口渴，头疼，头晕，肌肉酸软的这种感觉呢，也会随之而来。在睡眠过程中呢，这种油脱水造成的不适反应，不仅会降低睡眠质量，有时候呢，也会通过口渴的方法叫醒你，让你赶紧去喝水。<br></div> 《艺术酱酒十万个为什么》由艺术酱酒发烧友整理、分享。<br>水调歌头艺术酱酒，茅台核心产区，艺术级高端酱酒。