如何控制外Y白B扩散？做到这几点

上海都市医院外阴白斑诊疗中心

核心要求：上海都市医院的医生都具备比较丰富的经验，而且也有很高的资历，能够为广大上海地区的外Y白B患者提供更好的专业服务。

外Y白B是一种慢性顽固型疑难杂症，治疗周期长，易反复。一些患者往往发病几个月病情就急速扩散蔓延，严重危害了患者的身体健康。而要想防止外Y白B扩散，就需要患者学会巧妙的预防，降低外Y白B扩散的概率。要想降低外Y白B扩散的可能，我们首先需要从这两方面入手，一提高自身免疫力，二做好外Y的外在保护。

一、提高身体免疫力
饮食：营养均衡的膳食对提高人体免疫功能、增强抵抗力、预防疾病有着重要的作用，建议选择高蛋白和富含维生素的食物，如奶、蛋、大豆等。外Y白B患者补充蛋白质，等于给治疗增加“助燃剂”

运动：锻炼身体可以增强自身免疫力，但是也要把握好运动的强度，建议选择一些适度的运动，如慢跑、太极等。

作息：充足的睡眠可以有效提高身体的抵抗能力，有利于疾病好转、康复，最好每天保持8个小时的深度睡眠。
情绪：悲观焦虑的心情会对人体神经造成不良影响，影响到内分泌系统和免疫系统。所以患者应尽量保持良好的情绪。外Y白B的真正原因是生殖黏膜病变

二、外Y护理
个人卫生：日常生活中一定要保持外Y部位的清洁干燥，最好不要在公共浴池、泳池，洗澡、游泳。每天用温清水清洗一遍外Y，但不要过度清洗，不要使用肥皂或刺激性洗液，避免对外Y自然系统屏障造成破坏。外Y白B发病较高，容易反复发作，久治不好？

不要频繁性生活：外Y白B会使外Y出现萎缩、肿胀、灼烧疼痛等症状，频繁性生活可能会造成外Y撕裂，发生感染，导致病情进一步加重。

温馨提示：饮食是外Y白B护理的重要环节，科学的饮食对于外Y白B的治疗是很有益处的，所以建议外Y白B患者要保持健康的生活习惯以及饮食习惯，这样才能早日康复。