<p class="ql-block">《6个月的婴儿，如何有效应对母婴安全分离》</p><p class="ql-block">宝宝刚出生，面对6个月的婴儿心理发展特点，妈妈需要在产假期间提前做哪些规划和准备？</p><p class="ql-block">产假即将结束，如何提前准备，可以实现母婴安全分离</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💎 分离前-沟通五步法</p><p class="ql-block">1.要做什么:告诉孩子妈妈接下来要做什么;</p><p class="ql-block">2.什么时候:让孩子知道什么时候会发生</p><p class="ql-block">3.多长时间:让孩子知道妈妈要离开多长时间;</p><p class="ql-block">4.谁来协助:让孩子知道一旦发生事情，或有需求他可以找谁求助;</p><p class="ql-block">5.表达相信:向孩子表达相信他和妈妈一样，是可以快乐的面对分离。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💎 面对分离时，妈妈能做些什么？</p><p class="ql-block">1.孩子哭是情绪的流动，是生命力的体现</p><p class="ql-block">要多多祝福孩子，相信孩子，而不是担心孩子</p><p class="ql-block">2.每次离开孩子要有仪式感的告别，不要偷偷走，（未知是最害怕的）</p><p class="ql-block">3.接纳孩子的哭声</p><p class="ql-block">不责备，不要有语言上攻击，不要不耐烦</p><p class="ql-block">4.妈妈的烦躁，让孩子叠加焦虑的情绪</p><p class="ql-block">不要传递焦虑，而是给孩子传递力量感</p><p class="ql-block">5.真我本具，性情心本有</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💎 母婴安全分离的心法是心在当下</p><p class="ql-block">1.要做离开时心安定的妈妈</p><p class="ql-block">接纳孩子的情绪，身心安定，相信孩子，相信照护人</p><p class="ql-block">2. 更要做到回到家高质量陪伴的妈妈</p><p class="ql-block">全然感知，及时回应，身心合一，加油站安全感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💎 分离重聚-沟通五步法</p><p class="ql-block">1.回应情感:拥抱安慰孩子，对孩子的情感做出回应:</p><p class="ql-block">2.描述感受:描述孩子当时的感受“妈妈刚才不在，你想妈妈了是吗?”;</p><p class="ql-block">3.告诉事实:告诉孩子妈妈刚才去做什么:</p><p class="ql-block">4.表达支持:谢谢孩子支持妈妈，给到妈妈学习和工作的机会</p><p class="ql-block">5.教会方法:教导孩子方法“遇到了问题你可以找谁?</p><p class="ql-block">“如果你想妈妈了可以怎么做?”等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💎 我要成为什么样的母亲? </p><p class="ql-block">1.我要成为这种母亲：</p><p class="ql-block">孩子的知心人</p><p class="ql-block">孩子生命的护佑者</p><p class="ql-block">孩子生命的启发者</p><p class="ql-block">孩子生命的引领者</p><p class="ql-block">孩子生命的同行者</p><p class="ql-block">孩子生命智慧慈爱的妈妈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.我不要成为这种母亲</p><p class="ql-block">孩子生命的障碍者</p><p class="ql-block">精神疾病的制造者</p><p class="ql-block">成为什么都是由母亲决定的，在于你要不要学习、要不要成长………</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做一个性情的父母，做孩子的知心人，让孩子看到我们，就看到人生的希望，看到我们就对人生充满信心！</p>