5.30 开心晨徒白浪河风采

张玉军（潍坊）

今天是2023年5月30日，星期二，天气晴。清晨，我与奎文区徒步协会开心大队的队员徒步白浪河南线，强身健体，迎接夏日的阳光。今天清晨，饶大斌会长带领奎文徒协龙舟队队员进行2023年的首次训练。

什么时候都不要忘了面带微笑，一笑解千愁。烦恼的时候，多听听幽默有趣的笑话，你就会不自觉地笑出声来；多去做做健身运动，充满活力的身体，也会让心情振奋起来；多和开朗乐观的人交往，你就会发现，心境会变得豁然开朗！把握好当下的生活，每天过得充实有趣，你就是人生赢家。