在现代社会中，我们面对着繁重的工作压力、深度的感情纠葛以及各种生活困难，植物神经紊乱已成为广大人群的普遍问题。这种不适，除了给我们的身心带来负面影响外，还会对我们的健康产生一定的危害。<br><br>植物神经功能紊乱是一种常见病。患者通常晚上不想吃饭、睡不着觉，给患者带来很多不便。如果长期发展，容易导致患者睡眠障碍，夜间辗转反侧，次日乏力；严重还会出现腰痛、腿抽筋等症状，影响工作和生活的效率。一定要及早治疗，可以尽早远离植物神经引起的疼痛。<br>植物神经紊乱他是一个多变复杂的情况，他可以局部出现早某一局限部位，比如有些患者出汗，他只是心口窝这出汗；有些患者出现心慌濒死感，他只是出现了心率的一些变化，还有胸闷气短的相关问题；还有一些患者以胃肠道为主，比如吃什么东西很容易腹泻或者一会儿便秘一会儿腹泻，肠鸣音不断，胃还经常胀满不适。<br>植物神经紊乱是会发展，是会变化的，可能今天在这，明天在那，往往迁延不愈，变化多端，那么在这种情况下需要一个整体的调节是必要的，也会有效的。<br><br>植物神经紊乱应该如何调节：<br>1、心理治疗：调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好的情绪，良好的情绪有利于神经系统，系统的协调统一，使机体的生理代谢处于好的状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。<br>2、体质锻炼：这也是治疗功能性疾病的有效办法。体育运动能调节和改善大脑的兴奋，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。<br>3、物理治疗：可以借助一些损伤小的药物以及经国家认证的比较绿色的物理疗法，让心血管功能得到改善，自主神经的调节功能就会有所增强，达到治疗植物神经功能紊乱的目的。<br><br>4、药物治疗：中医调理是根据人体的阴阳平衡、气血盈亏、脏腑功能等方面去调理，医师会根据植物神经紊乱患者的具体症状分型，进行整体性的辨证施治的，有针对性地配伍药材去调理脏腑和纠正神经的过程。通过中药的方式去调理植物神经紊乱还是很有优势的，调理效果也是不错的，且恢复后不易反复。