<p class="ql-block">植物神经紊乱是一种神经系统功能性疾病，它是一组症状，表现为睡眠障碍、头痛、头晕、失眠、多梦等，也就是人们常说的神经衰弱。植物神经紊乱虽然不会直接对人的生命造成危害，但它是导致心脏疾病的隐形杀手，而且这种疾病的危害也不小。</p><p class="ql-block">一、病因</p><p class="ql-block">1、遗传因素：在精神障碍中，遗传因素所起的作用很大，在众多精神障碍中，有家族性自主神经紊乱病史的人，多具有遗传背景。</p><p class="ql-block">2、性别因素：在一般情况下，女性由于雌性激素的作用，会导致体内的激素波动比较大。所以女性比男性更容易患上植物神经紊乱。</p><p class="ql-block">3、年龄因素：随着年龄的增长，植物神经功能也会随之出现退化，从而导致出现一些症状。</p><p class="ql-block">4、心理因素：很多人都会受到情绪的影响而出现焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，这些情绪会引起植物神经紊乱。</p><p class="ql-block">5、生活不规律：长期熬夜、睡眠不足等都会引起植物神经紊乱。长期酗酒、吸烟的人也容易患上植物神经紊乱。</p><p class="ql-block">6、其他因素：家庭环境中的一些不良刺激也会引起植物神经功能紊乱。例如工作压力大，精神受到刺激等都会影响到神经系统，从而引发植物神经功能紊乱。</p><p class="ql-block">二、影响</p><p class="ql-block">植物神经紊乱患者会出现头晕、头痛、失眠、多梦等症状，甚至还会出现心悸、胸闷等症状，长期下去身体会受到严重的影响，甚至会导致患者产生抑郁症，进而导致患者出现自杀的倾向。</p><p class="ql-block">植物神经紊乱对人们的生活和工作都有一定的影响，它不仅会影响到我们的身体健康，还可能会导致患者患上其他疾病。例如常见的有心脏病、胃病等，这些疾病都有可能会出现植物神经紊乱的症状。</p><p class="ql-block">三、危害</p><p class="ql-block">植物神经紊乱的危害：它会影响患者的情绪，使情绪变得紧张、焦虑、烦躁、抑郁等。患者往往感到心情不好，对任何事情都不感兴趣，对工作和学习没有一点积极性和主动性，并且还会出现头痛、头晕、耳鸣等现象。这些症状不仅影响了患者的生活质量，而且也给他们的家庭带来了很大的困扰。</p><p class="ql-block">四、解决方法</p><p class="ql-block">1.、调整生活习惯。保证充足的睡眠时间，规律饮食，劳逸结合，减少熬夜等不良习惯。</p><p class="ql-block">2.、缓解心理压力。通过放松、休息、娱乐等方式缓解压力，保持心情愉悦。</p><p class="ql-block">3.、适当运动。通过气功、瑜伽、太极等方式进行调理，平衡身体各系统的功能，缓解植物神经紊乱的症状。</p><p class="ql-block"><br></p>