<p class="ql-block"> 2023.5.15 星期一 晴</p><p class="ql-block"> 昨天夜里躺在床上忍不住刷起视频，平时我一直把微信发现页的视频栏隐藏了，因为我知道自己一旦刷起视频就止不住，很长一段时间要这样刻意来制止。</p><p class="ql-block"> 越刷越投入，根本停不下来，理性的我完全被一个接一个的小视频吞没。忽视自己眼睛的疲劳，仿佛心甘情愿被麻痹，时钟已过凌晨1点，终于要关闭手机。</p><p class="ql-block"> 可是大脑已被兴奋着，白天所做的一些事情开始在脑海里浮现。有一个点迟迟挥之不去，在做那个事情的当下，我任由自己贪欲心的支控，本来反省到了，应该去忏悔，生起对治它的力量。却让懊恼贬低感充斥着，想要逃离。</p><p class="ql-block"> 辗转难眠之时，我努力搜索心内的正知正念，终于成功战胜黑暗中的自己，人非圣贤孰能无过，知错能改善莫大焉。不贵于无过，而贵于能改过。</p><p class="ql-block"> 切记一定要早睡，切记，切记！</p><p class="ql-block"><br></p>