《应对焦虑》参加樊登读书会主题沙龙的收获

天天游刘明

<p class="ql-block">今天下午来樊登读书会深圳北站分店,付费参加了关于焦虑的主题的学习。今天的学习,马上实际应用到。我和张JQ之间的关系,我之前有一种受害的心理,这些问题都出在对方身上,以自我为中心,我行我素。如何看待这个问题?</p><p class="ql-block"> 第1其实还是首先自己事情没有做好,自己做的有破口。</p><p class="ql-block"> 第2个,我也没有真正的去关爱他,给他力所能及的依靠和帮助。 甚至还会轻易的给别人下标签。应该有这份信心:用爱心❤揭尽所能地用生命来影响生命,而不用担心自己会跌倒。</p><p class="ql-block"> 现场活动,我有这样的收获和看见,与我的开放打开有很大的关系。当我在越敞开,我就有更深的收获。</p><p class="ql-block"> 当然负面的影响也要看到,特别是我第1次见面的时候,我都把自己一些不好的东西说出来,其实会影响别人对我的评价,所以如何拿捏这个度还需要揣摩,需要看场合说话,看剧需要社交技巧</p>