<p class="ql-block">生了一场大气，心口堵得发疼、闷得慌。用铜板刮痧膻中穴和整条心包经，打出几个大嗝，抒出胸中恶气，才整个人轻松舒爽。中医说“百病生于气”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>情绪就是气，气需要自然的流动。</b>内在气机紧张、纠结、压抑，都反映到身体上。压力存留得越久，病痛就越严重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里，委屈、纠结会存在胃里……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以每次生气都要心里问自己：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我的身体如此宝贵，这个人、这件事，值得成为一个乳腺增生收藏在我奶中吗？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">请看，<b>心灵与身体的100条对话。</b>给大家提供一个身心合一的参考角度。<b>学习如何节约生命的阳气。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>五脏与情绪</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：肾有问题</b>在说什么？答：<b>害怕。恐惧。胆小。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>怎么调整心态？答：承认自己害怕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：肺纤维化</b>在说什么？答：不想活了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>肺结核呢？答：寻求关注。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>肺癌呢？答：太要强。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：肝上的恶性病</b>呢？答：被忽视。怀才不遇。郁积。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>怎么调整心态?答：你只看到没得到的那一小点，看不到还有很多美好的东西。你在错过生活，错过生命。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>肝内血管瘤是怎么回事?答：疙疙瘩瘩，总是坎坷不断。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那怎么办？答：你已经不需要更多的坎坷。坎坷是你内心的反映。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：心脏呢？</b>答：激动。脆弱。自怜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>怎么调整心态？答：从受害者的心态走出来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：脾胃的问题是因为消化不动情绪吗？</b>答：是。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那怎么办？答：<b>接纳自己的负面情绪。</b>负面情绪会开花结出果来，你看那荷花穿越淤泥那么美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>得胃炎和什么有关系？答：过多的情绪，难以消化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>为什么吃药也不管用？答：<b>情绪后面的观念没变。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>怎么调理？答：说出来。面对情绪，接纳情绪。别做老好人、大善人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>便秘</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：便秘</b>在表达什么？答：无力感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>要改变什么观念？答：不要追求能力以外的东西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>痔疮呢？答：你是有觉得自己多脏啊。厌恶感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>肠炎</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>一遇事就拉肚子的肠炎呢？答：紧张。过于焦虑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那怎么做？答：该发生的事总会发生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>阑尾炎</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>阑尾是没用的吗？答：怎么会呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>阑尾发炎是怎么回事？答：该选哪一个。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>胖与瘦</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：啤酒肚</b>呢？答：先改变饮食习惯再说吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>减肥呢？答：开玩笑。<b>还是先修正了造成肥胖的观念吧。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那些减肥不成功总瘦不下来的人在说什么？答：内在脆弱外在就得庞大些。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>为什么总减不下来？答：内在的自己没强大之前，怎么敢把外在改变了啊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>怎么和自己内在的小孩相处？答：你已经长大，已经有能力去保护他。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>吃不胖是怎么回事？答：<b>用吃来掩饰情绪。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>该怎么调节？答：<b>每当想吃的时候，觉察一下后面的情绪，面对它。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>瘦呢？答：思虑过度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>怎么办？答：放下别人的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>四肢与关节</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：腿疼</b>一般在表达什么？答：我撑不住了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那怎么办？答：都撑不住了还不休息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>上肢发麻、手发凉是什么？答：拒绝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>生病不能直背是怎么回事？答：是什么让他背上了千斤重担。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>卸下担子就好了吧？答：是。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>糖尿病</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>糖尿病后面表达的是什么？答：<b>管的太多，操心太多。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那该怎么办？答：没有你别人也好好的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>尿毒症</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：尿毒症</b>呢？答：不想活了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>你是说他们在求死？答：是。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>可他们那么积极的做透析？答：自控的人会说自己自控吗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>结石</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：人吃的是五谷杂粮，怎么会在身体里生出石头呢？</b>答：堵塞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>胆结石后面的情绪是什么？答：所有的情绪、所有的事实在承受不了了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>切了胆是不是就可以了？答：<b>观念不改变，你以为就不会在别的地方（其他脏器）生了嘛。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那该怎么改变？答：<b>以讨好开始的行为，最后都会变成怨恨。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>肾结石呢？答：堵了算了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>怎么调节？答：承认内在小孩的恐惧。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>痛风</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：痛风和情绪</b>有关吗？答：有。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>什么情绪？答：自暴自弃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>怎么理解？答：<b>痛风的人一般都有极不好的生活习惯，比如暴饮暴食。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>为什么会有这些习惯呢？答：难以言说的痛苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>痛风的意义是什么？答：只有那种难以承受的痛才会提示自己还活着。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那怎么办？答：接纳痛苦，穿越痛苦，那一边是平静。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>乳房、卵巢和膻中</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：为什么会得乳腺增生呢？</b>答：<b>生气。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：那乳腺癌呢？</b>答：<b>长期郁积。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那卵巢疾病呢？答：仇视女性身份。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那怎么办？答：接纳自己。爱自己，先爱自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>两种病一样吗？答：一样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>为什么会得乳癌？答：<b>不爱自己到了什么地步。自我攻击。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>怎么调整情绪心态？答：不爱自己到了这种地步还不醒悟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：膻中是个什么穴位？答：情绪中心。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：起什么作用？答：上下通达。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>经常按摩对乳腺病有用吗？答：有。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>心脑、血液、血压、骨</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>脑溢血背后是什么？答：思虑过多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那怎么办？答：<b>能量在脑部太集中了。把它降下来，降到心灵。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>怎么做能让能量降下来？答：<b>人除了脑还有身体啊，多锻炼锻炼。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那脑血栓呢？答：想的太多，想不通。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>高血压又在表达什么？答：<b>愤怒。都听我的！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>吃降压药有用吗？答：<b>暂时压住火。火种仍在，一有相应情境就会复生。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>怎么缓解？答：放下控制。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>为什么会得血液病（白血病）？答：自我攻击。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>骨头怎么会生癌呢？答：痛彻骨髓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那怎么办？答：放了自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>骨刺如何治疗？答：可以按摩，哪疼按哪，以及相关经络。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>妇科、男科、内分泌</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>月经不调的原因是什么？答：<b>压抑。不喜欢女身。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>为什么不喜欢女身？答：重男轻女（生活环境）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>妇科病是怎么回事？答：不喜欢做女人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那怎么办？答：<b>承认自己母性的力量。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>囊肿在说什么？答：喧宾夺主。掩饰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>怎么理解？答：不是我不干，是我没法干。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>怎么化解？答：面对，接受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>子宫怎么会生肌瘤和息肉呢？答：过于讨好、过于控制（没有自我）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那怎么做？答：爱自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：把子宫切掉管用吗？</b>答：<b>子宫切掉了，但观念还在，就会攻击别的器官。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>男性前列腺炎背后的情绪是什么？答：自卑。<b>把男人等同于一个器官。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那该怎么对待？答：人怎么能等同于器官呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：女性在生理周期前为什么总容易情绪起伏？</b>答：<b>平时压抑太多。可找到个机会（理由）。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：那该怎么做？</b>答：<b>顺其自然。让情绪流过你。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>神经症、抑郁症、精神病</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>强迫症的原因是什么？答：对自己和他人都完美主义。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>得强迫症和周围环境有关吗？答：有。往往会有一个（对）要求较高的父母。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>可望子成龙也是父母的愿望啊？答：<b>自己都没实现的东西，为什么要孩子来实现？你先实现看看。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那意思先得父母做改变了？答：是。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>强迫症病人可以做什么？答：跟内在的父母说再见，让内在的自已强大起来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>好好的人为什么会有被爱妄想呢？答：极度自恋，极度自卑。缺乏。要让自己活在虚无缥缈的感情里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那怎么做比较好？答：把脚踩到地上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那被害妄想呢？答：<b>也是自恋。觉得自己太重要了。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那有人会有幻听，幻视，是真的吗？答：任由念头来编故事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>怎么做会好些？答：他才是自己真正的加害者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>为什么好好的人会抑郁？答：功课。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>什么功课？答：找寻真我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>去哪里找寻？答：佛、道、内心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>为什么有人忍受不住呢（选择死）？答：过程太痛苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那多长时间能好？答：突然来突然走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：如果身边有抑郁的人怎么帮助他们？答：陪伴。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：那产后抑郁是怎么回事？答：失落。气血大伤。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那意思主要调养身体就好了？答：是。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那得精神分裂的人呢？答：自我中心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>可以好转吗？答：不好说。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>为什么这样说？答：（他们）不给自己的念头留丝毫空隙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>失眠</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>失眠呢？答：太轻视自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>是因为工作环境吗？答：境由心造。因为内在的轻视所以才有外在的轻视。外在是内在的表现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>为什么会这样？答：从小就是这样长大的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那该怎么办？答：<b>天上地下，唯我独尊。爱自己。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>一般失眠后面的原因是什么？答：<b>不是太看轻就是太看重自己。替别人背上负担。受害者的心态。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>数羊管用吗？答：不管用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>调息呢？答：可以。只要能静心，什么都能成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那干脆起来干活呢？答：<b>转移。身体已经很累了。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那怎么办？答：把别人的负担还给别人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：为什么你回答很多病都和不会爱自己有关呢？</b>答：<b>你懂得什么叫爱吗？人们习惯了从外在寻找爱，不知道自己就是爱，爱就在心中，平安、喜悦都在（自己的）心中。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>乳腺增生吃药有效吗？答：有效。只治其表不治其里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：</b>那怎么办？答：一切在自己。调节情绪和心态。这个世界没有什么是放不下的。阳光很美好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>问：是不是可以这样说，情绪没有表达的话，身体就会表达？</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b>答：是。</p><p class="ql-block"><br></p>