14883志娜的美篇

14883志娜

我是日记星球星宝宝14883志娜，我现在参加的是第79期21天蜕变之旅。

原创日记第43篇

觉查不会表达感受

今天发现自己不会表达感受。无论生活中朋友，尤其是亲情，亲密关系。自己总是用一种隐忍，回避，唉，算了吧？自己受点委屈不算什么，

殊不知，慢慢的也会在心里变成压抑。

长时间的不表达感受。慢慢的会把自己的感受变成不好意思。说不出口。当要说的时候，大脑却一片空白。自己把自己催眠。今天突然发现。表达感受，也得需要刻意练习。