爱卫爱家，有你有我

庄茗堯

爱国卫生运动是毛泽东、周恩来等老一辈革命家亲自发动,并在党中央、国务院直接领导下发展起来的具有鲜明中国特色的社会借卫生工作方式。新中国刚成立，美国发动朝鲜战争并使用细菌弹。为了抗美援朝保家卫国，毛泽东主席发出“动员起来,讲究卫生,减少疾病,提高健康水平,粉碎敌人的细菌战争”的伟大号召。

　　历史背景1955年中共中央发出通知，赋予爱国卫生运动“除四害”的任务党的十一届三中全会以觉的十一届三中全会为标志,爱国卫生这动重新焕发生机,迈入开创新局面的历史时期。2018年爱国卫生运动在不同的历史时期,有不同的工作侧重点,但都与我们国家各个阶段的国情相适应。特别是在历次救灾防病及重大疫情防控过程中，都发挥了不可替代的重要作用。

　　我认为,卫生与健康是息息相关的,因为只有讲卫生，才能使身体更加健随着经济的发展，人们越来越重视自身生活水平的提高，越来越多的人开始认识到健康的重要性。在新冠疫情的特殊时期，讲卫生成了我们追究健康特别重要的一部分。出门正确地佩戴口罩、勤洗手、有条件的话可以回家后喷点消毒液，重视衣物的干净卫生，对快递进行消毒等，这些措施可以有效地预防感染,保护自身的安全。康。从小到大，无论是父母还是老师都告诉我们要讲卫生，养成饭前便后要洗手的习惯等等。我们可以设想一下,如果在吃饭前没有洗手，而细菌很有可能会进入到身体,严重一点我们会觉得肚子疼，甚至出现腹泻的情况,这无疑是对我们的健康不利的。讲卫生，我们要衣服整洁、不乱丢垃圾，给别人留下好的印象。除了讲个人卫生之外，我们还要注重公众卫生。“没有一个人是一座孤我们生活在一个大家庭中。只有人人讲卫生，我们才能共同维护身边人的安全。讲公共卫生，不仅是对他人负责，也是对自己负责。具体表现在:不随地扔垃圾、不随地吐痰、特别是处于疫情防控中的我们，出门要戴好口罩，保持距离。一个良好的卫生环境，对个人健康来说也是非常重要的。
同时，我们还要注意饮食的卫生。路边经常会有一些小摊贩卖烧烤、臭豆腐等等，虽然味道非常不错，但是在露天的环境下，推车上不可避免的会有一些细菌。如果遇到黑心商家，还会把过期的食物拿出来卖,用味道重的调料来掩盖味道。一旦吃了这些，很容易会身体不适，甚至还会食物中毒。研究表明,很多癌症的病源都是引入一些垃圾食品、致癌物等。因此,为了我们的健康，我们要注意饮食卫生,多吃一些营养食品，少进食垃圾食品,对自己的健康和生命负责。大多数人只有在生病的时候，才知道健康的重要性。体会到生命健康是多么幸福总而言之，身体是革命的本钱，我们一定要养成讲卫生的好习惯，只有这样，我们才能健康快乐的成长。

　　再下来就是环境卫生,一个干净的宿舍,一个干净的校园,或说是一个整洁的卧室,周围环境也会极大的影响我们的身心健康,比如说在宿舍里,宿舍的垃圾摆了一地,鞋子各类物品也东倒西歪,试想一下生活在这样一个环境里,你会不受影响吗,环境卫生对我们的健康也是很重要的,我们必须重视起来。最后一个也是很重要的一个,那就是个人卫生了，注意个人卫生,这样可以避免一些不必要的疾病的发生,不管是什么时候我们都必须要勤洗澡,勤洗头,勤换衣服勤洗头,每个人都做好了自己的个人卫生,那我们的健康不就来了吗,要想有一个健康的身体这三点是必不可少的。健康是我们每个人都很关心的问题,但往往我们会忽略身边的一些小问题,而这些小问题也是诱发健康问题的因子,所以,我们要极其注意。

　　以爱国之心，铸中华之魂，当身怀报国心。张载说“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”我却认为，只要心怀济世之心，纵对黑暗之时局一无所念，却也不性于母授予的身体发肤。抗候名将感继光，高吟出“封侯非我意，但愿海波平素情志。血战妍候勋垂闽浙，是他一生的写照；伟大人民科学家钱学森，在新中国急需人才的时候放弃国外的优待条件，毅然决定回国发展，更是为中国的航天事业和导弹研究做出巨大贡献。他是新中国一座巍挺立的丰碑无论他们如何选择，爱国是他们不变的坚持他们满怀报国之情，争做中国的脊梁。他们是每一代青少年的信仰，他们的报国之情值得我们去歌颂，传承。

　　所以，以他们的身躯换来的祖国，我们更应当更加的爱护，作为这个大家庭的主人，我们就应当尽主人的职责，守护我们的家，不因垃圾，人类的不文明将它污染

古人就已经总结出保持最佳自己的一句话“非礼勿听，非礼勿言,非礼勿动”，保持良好的心态，要乐观、豁达、平和地对待生活，维护一种心理健康。只有拥有良好的生活卫生习惯和心理卫生,我们才能更健康,让我们努力为美好的生活做更好的自己。