跑厦马，更美好 2023年厦门马拉松赛侧记

五湖四海

2023年4月1日，我和九姐、卢老师一起去厦门参加2023年厦门马拉松赛。早晨四点我就被闹钟叫醒了，把东西收拾好，等卢老师来接我去南昌西站。五点一刻我们出发了，七点半，我们把车子放在西站的地下停车场。高铁票是8：40，八点整我们就进站了。由于我们提前买了票，进站只要把身份证放在读卡机上就可以进了。南昌站内有水、卫生间、供休息的凳子，却找不到可以充电的地方。这个是个遗憾，幸而上高铁后，座位下面有充电孔，以后还是买个充电宝才好。 下午两点多，我们到了住宿地：希岸酒店。老会长正在办住宿手续，一人一间，大床房，一晚上300人民币，这样不会影响睡眠了。 下午三点多，我们打车去会展中心领参赛包。首先是核对身份证，带上手环（和医院的病人样😊）。再领好号码布，上面有计时器和回形针，最后是领取相应尺寸的衣服。里面人山人海的，可以用摩肩接蹱来形容，毕竟是3.5万人参赛。领好包，计划在展区里撸羊毛，基本上是体育用品，很多要预约的，半个小时，领了一根导汗带、一瓶红牛、一个空顶帽（要感谢朋友圈上次帮忙点赞的亲友们）。 本次赛事的兔子们。 四点，我们决定去南普陀寺玩玩。 乘坐的出租车路过一片海滩，也是我们明天要跑的赛道。我说这么多人在玩沙子，司机说这不多，等五、六月份天气热了，那才算人多，看上去仿佛蚂蚁一样的。 榕树 动物与人，和谐相处 寺内的和尚 愿我们大家都越来越好！ 见到了心心念念的厦门大学了。 我只是远远的观看：当年是没能力进门，现在是不向社会开放。 2007年 朋友圈里的鼓浪屿，也过把隐。下次一定要把遗憾补上。 踏浪 4月2日，早上五点起床，到一楼吃早餐。六点出发，坐BRT到会展中心去。别的地方是地铁，厦门把地铁建在绿化带上，她是个岛。我乘的是快线3，里面基本上是跑马拉松的选手。有女选手说：别挤啊，等下一站车，人都被挤扁了。男选手笑着答：你本来就是扁的。😄 厦马志愿者 选手入场 中间两位也是选手啊 我把包寄存好，就到了7点，国歌声响起了，直升机在我们头顶上盘旋。广播里介绍了一众嘉宾，以厦门市委书记为首的官员们。7：10准时开跑，我在K区，有一万多选手。k区有点拥挤，7：40发令枪响，我7：45才过拱门。 K区的老外 开始了，队伍缓缓的向前移动。两公里后我追上了600兔子，五公里后我追上了530兔子。七公里我追上了500兔子（也是我本次赛跑的目标）。九公里处遇到返程的高手了，由警察摩托车开道，前面几个都是黑人，有个中国人在第6名左右，十几人中有2位女生，大伙都叫喊着，欢呼着。有位小女生，带着她的丈夫跑，配速在6分半。我们聊了几句，叫她快一点，认为她丈夫可以跟上的。我俩个男的跟着她在人群空隙处往前跑，配速达到六分了。十公里只花了一小时三分钟，与平时差不多。15公里开始，我跟美女警察至23公里。在演武大桥上照了相，可惜我26公里开始抽筋了，26公里至35公里跑走结合，我还是想完成目标的。可惜35公里至42公里变身徒步队了，一跑就抽筋，大腿仿佛被人踢了一脚，还是跑量少了：我早上喝了两包口服补盐液，又吃了几个盐丸，没效果的。 “厦门马拉松帆船赛”与厦门马拉松一同起航，海上白帆，路上跑马，再现“白帆点点人潮涌”的难得景象。 阳光、沙滩、海浪 三年疫情把人憋疯了。我想，这跑的不仅是马拉松，还是一种发泄、一种对自然的亲近 有翅膀的女孩也在我前面走。😂许多选手跑崩了。 徒步去😄大型赛事的好处就是总有人陪着你，不用担心“前不见古人，后不见来者”😂 赛道上的我 这是19公里折返点处，我和警察小姐姐的合影。 你是人间的四月天 是有6802人被关门了吗？ 马拉松比赛被关门就好比考试不及格十字路口遇到红灯我们该做的是科学合理训练强身健体的同时等待绿灯下一场考出好成绩 2023建发厦门马拉松完赛奖牌取名为【迹圆·更迭】，寓意着“圆满交织、万象更新”的美好愿景。奖牌以一线之隔、交错而生：右侧犹如当空的“弦月”，坚实而有力，承载着过往二十载的流金岁月；左侧线条分割，疏密结合，寄托了对未来的无限期许。 “跑步爱上一座城”。厦马作为全国十大名牌赛事，深受广大马拉松爱好者欢迎。比赛氛围好，一路上观众的加油声不断。各种文艺表演很精彩，补给多，没多远就有一个站。马拉松来源于希波战争，公元前490年9月12日的希波战争当中雅典人获得了胜利，为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫裴里庇第斯的士兵回去报信，他跑到雅典时激动地喊道“我们胜利了”之后就倒地不起，为了纪念菲迪皮茨，设立了马拉松赛跑这一项目。所以完赛就不错了：当你在关门前完赛时，你会不会觉得这个最会跑步士兵弱爆了呢？😂赛道应该设在人流中，有人文关怀。今年的修马如果把路线设在城北，从黄庭坚纪念馆往丽景湾，过旌阳大桥，跑修河两岸至马家州，再往秋收纪念馆等地方，那就能把革命红色、人文历史、生态绿色结合一下子了。政府花几个亿装修城北，该展现出来了。