【说方言】重庆方言•走进2023

踏遍青山

新一年哩（的）步伐，已经迈开腿，大步向前走来老（了），哦（我）们活代嘞（在这）个人世间，斗（就）应该尽心尽力，把该柱哩（做的）肆（事）务柱（做）好。

嘞实各人（这是自己）柱（做）人哩（的）态度，孩（还）要学会处理好大小肆（事）情。

学会好好哩柱（的做）人，且柱（做）一个好人，嘞实各人（这是自己）生活哩（的）基础与本份。

年复一年，各人哩（自己的）年龄野代（也在）增长，要相应地提高哦（我）们各人（自己）为人处世哩（的）能力。

生活中，应该与时俱进，抬（才）不致于落伍时代。脚踏实地，不断提升各人哩（自己的）能力，知识才华和境界。

代嘞（在这）些方面逗（都）与之相配老（了），那各人斗（自己就）能尽情快乐巴适（满意）数春秋。

代（在）日常生活中，人际交往、待人接物，各人逗（自己都〉要多保持谦虚低调，多采纳白个哩（别人的）有益建议。

嗦（说）话紧开口，慢开言，多听、多赞美白个哩（别人的）优点，真诚地学习白个哩（别人的）长处。

代（在）彼此交往中，倘若万一发现老白个哩（了别人的）缺点，切莫消一哈（不要一下）子，斗（就）直接了当哩嗦（的说）出来，或口无遮拦地指责，让人陷入尴尬境地。

而实（是）采取合适哩（的）时机，婑婉交流，白个抬（别人才）会心悦诚服、不反感地接受，彼此反而孩（还）会因此增进友谊。

各人（自己）要实代（是在）生活中，遭受到老（了）不公平哩（的）待遇，一定要学会停止啰哩八嗦哩（絮絮叨叨的）鸡叫鹅叫（抱怨、发牢骚），切莫（不）心焦婆赖〈心情烦躁）地肝经火旺（爱发脾气）。

各人（自己）沉着冷静，保持一份心平气和，审慎静观万事万物，抬（才）更有益保护好各人哩（自己的）心情免遭损伤。

生活哩（的）路难免坎坷曲折，甚至跌宕起伏。哦（我）们会经历风雨，经历嘿闷（很）多哩肆（的事）情。

可能孩（还）会经历走弯路失败，也会经历成功，收获硕果累累。

但不管任何哩（的）境况下，哦（我）们逗（都）要保持一颗简单从容哩（的）心。

用一个良好的哩（的）心态，朅（去）面对生活中所发生哩（的）一切。

人生不过斗实（就是）短短哩（的）三万添（天）光阴。

各人（自己）要代（在）有限哩（的）时光里，懂得好好哩（的）爱各人（自己），照顾好各人哩（自己的）身体。

代（在）眼前“羊”散放哩情况下，孩实莫消（还是不要）粗枝大叶，掉以轻心，以免遭灾惹病不利健康。

但野莫消（也不要）有太重哩（的）心理负担，如若不幸“羊”老（了），斗（就）要好好静心治病，万不能东想西想，被惊恐压得喘不过气来。

焦灼压抑，斗（就）会造成情绪低沉不畅，则大不利各人哩（自己的）身体顺利平安康复。

“风物长宣放眼量”，愿哦（我）们大家逗（都）能乐观开朗、放松心情生活，保持防范心，做好各人（自己），等待安逸巴适哩（舒服满意的）春天来临，看那百花盛开……

祝大家新年新气象，一路好运相随，吉祥安康！

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踏遍青山