今天我们要练习的是听哨声折返跑。在活动开始之前，我们还是从头到脚的活动活动身体。 6个小朋友一组，从起点开始出发冲刺，听到老师吹出短的口哨声，就要快速的往相反的方向跑动，反复多次，直到最后听到老师吹出长的口哨声的时候，快速冲向终点，在返回起点。 这个活动可以锻炼宝贝的听觉反应力，发展幼儿动作协调性及灵敏性。 折返跑结束后，我们有练习了一会两点左右跑。在规定的距离内，让孩子以侧滑步的方式，在两条线之间左右快速移动，进行15-20次。这个也是灵敏协调的练习。 这些好玩又有用的运动游戏，小朋友们在家也可以练起来哦！每天练习一会，量的累积带来身体素质的提升！