开学倒计时啦🌸你准备好了吗?

双双

<p class="ql-block">  怎样才能帮助孩子把心收回来,远离入园焦虑呢?爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢?现在给粑粑麻麻们整理了6个“收心计划”,帮助孩子远离“开学焦虑症”,快速回归幼儿园。</p> 一、恢复饮食习惯 <p class="ql-block">  暑假期间,家里各种美味佳肴,很多孩子随意吃、随时吃,甚至部分家长怕孩子吃少了,追着孩子喂......</p><p class="ql-block">因此,假期过后,部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。</p> <p class="ql-block">  为了孩子能顺利地回到幼儿园,家长要尽快恢复放假前的饮食习惯,一日三餐按时吃,少吃油腻食物和零食,多吃水果蔬菜。</p> 二、恢复作息时间 <p class="ql-block">  家长在假期的最后一周,尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子,早睡早起,按时午睡,缩短孩子娱乐时间,每天安排一定的学习时间。</p> <p class="ql-block">  可以陪孩子读书或者讲故事,这样既可以拓展孩子的知识面,又可以培养阅读的兴趣,最重要的是可以让心沉静下来,减少浮躁情绪,让孩子逐渐进入上学状态。</p> 三、培养孩子自理能力 <p class="ql-block">  假期里,很多家长帮孩子代办大小事,等到开学,孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了,自理能力缺乏,不仅会影响孩子的情绪,还影响孩子的自信心和自尊心。</p> <p class="ql-block">  所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服,独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他,要慢慢养成其独立的习惯。</p> 四、给孩子做心理暗示 <p class="ql-block">  家长最好在开学前一周,时不时地提醒孩子要开学了,还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了,随之而产生的负面情绪也会在假期中到来,在开学前结束。</p> 五、回忆幼儿园的快乐时光 <p class="ql-block">  在提醒孩子的时候,要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如:和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。</p> <p class="ql-block">  这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> 六、寻求家园合作 <p class="ql-block">  即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现,家长也不要着急,一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来,另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。</p> <p class="ql-block">  让家庭和幼儿园有效的建立起连接,一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> <p class="ql-block">  对于孩子开学的收心工作,家长的帮助很重要,“收心计划”最好从现在就开始,要注意循序渐进,切忌因为太过心急而猛踩“刹车”,让孩子吃不消,反而会适得其反。</p> <p class="ql-block">柳州英凯幼儿园欢迎您💫</p><p class="ql-block">地址:柳州市柳南区革新路七区西3号</p><p class="ql-block">成长热线:</p><p class="ql-block">18867004770 丘老师</p><p class="ql-block">13471666429 明老师</p><p class="ql-block">13737235620 代老师</p><p class="ql-block">18776877140 陆老师</p>

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