<p class="ql-block">2022.7.23日，细雨伴着大暑，星海老年大学蔡老师户外教学在星海湾广场启幕。</p> <p class="ql-block">六个班的学员一大早准时到达，在《我爱你中国》的乐曲中，一遍一遍、一招一式的习练着。</p> <p class="ql-block">整齐划一，挥洒自如，时而行如流水，时而刚劲有力，精神抖擞。</p> <p class="ql-block">在蒙蒙细雨中星海湾广场，宛如一个个白衣飘飘、仙风道骨的侠客。</p> <p class="ql-block">他们都不再年轻，大都是奶奶爷爷辈的人，他们历经共和国的风风雨雨，即使早已离开了工作岗位，但仍然在老人、儿女的身边辛劳着。但他们热爱生活、热爱太极，热爱这个集体。雨中习武，威风八面、英姿飒爽。</p> <p class="ql-block">太极是一种生活，象征着一种平易简洁淡定的生活。不需要多大排场，远离一切奢侈，用一种平民化的语言把生活演绎得亲切温存，又用一种艺术性的语言把生活演绎得精彩、富有诗意。</p> <p class="ql-block">练太极无须提起笑肌、妩媚百态，更不需要豪情满怀热情奔放…只要那份沉着淡定、稳健。</p> <p class="ql-block">生活各方面压力有时会使人浮躁、懒惰、麻木。很难停下来静静的思考，很难找到一种直击心灵，叫人心生平静的东西。学习太极拳，遇见一帮喜欢太极拳的人，似乎找到了一种感觉，一种回家的感觉，一种心灵得到安宁的感觉。</p> <p class="ql-block">虽然衣服湿了，但每一个人的心中都收获着比平时不一样的自信和满足。因为他们记得锻炼身体，保卫的是自己！懂得有一个健康的身体，才有快乐的日子，才能把每一天过的有质量。</p> <p class="ql-block">天道酬勤！只要勤奋、努力、坚持，健康快乐一定属于自己！</p>