【凤凰传媒】第151期·武术周刊：李行健 少林武魁 在江门崛起

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李健壮，法号释行健，广东江门新会人，军人家庭出生，曾在总参某部受训，在嵩山少林寺达摩洞修练，乃嵩山少林寺俗家弟子，外号“铁罗汉”，擅于少林达摩易筋洗髓经气功绝技、少林八段锦。

修练回京后，曾在北京玉泉山公园郊野公园训练场教学。

　　江门，武术之乡，蔡李佛、咏春拳、梁家拳、周家拳、洪拳，曾在这里起始，并发扬光大。

释行健大师，自幼习武，先后学习过蔡李佛拳自然门拳，后在北京部队机关，得到少林寺第31代传人释德虔大师真传，并收为弟子，成为少林寺第32代传人，助使少林禅武医发扬光大。

少林方丈释永信曾说：“现在少林的武学非常有道。但是，只以武学概括少林文化非常片面。禅、武、医，都是少林文化的精华，三者相互融合。”

行健大师师出少林

　　少林功夫是禅武合一的，讲究以禅入武，习武修禅。释行健大师，就是如此，深得少林禅武之道。

在少林寺禅修时，主练少林达摩易筋洗髓经、少林八段锦、少林七星拳、少林金刚拳、少林齐眉棍、少林旋风刀等。

在绝技功法方面，中年以后，释行健大师在双手一指禅、单手二指禅、二指断碗、上桩功、铁头功、石锁功、铁砂掌、铁腿功、金刚拳、飞钢针、飞镖等，也风靡武术界。

行健禅师溯源部队

　　在中国武术界，懂武，也须懂医道。他，尤其擅长佛医理疗对眼部、腹部、腰部、腿部、颈部、肩部的各种疾病，有多年的治疗经验。

在非遗手法中，他甚至用刮痧、施药、拍打、点穴、运功等方法，再贴上正宗少林寺药膏，使无数患者逐渐康复。

和军事科学院副政委程宝山在一起

和毛泽东的贴身警卫员王明富

与毛泽东的书童王文祥

与海军副司令员、军事科学院政委张序三

故乡新会教武行医

　　因为思念家乡，释行健大师55岁，北京退役，回到家乡新会。

数年中，不忘传承少林武术，并治病救人。长期跟他学习过少林功夫的，数百人特别注重教弟子禅定。

他教他们，放弃工作中的浮躁心态，集中精神、观察特定的事物获得佛教所要求的那种领悟思想。

同时，教弟子禅修，重渡心境的修养，超出静坐凝心，而专注观察，普渡众生，愿广结善缘阿弥陀佛。

　　如今，一叶一花，释行健大师在江门乡村田野中，首建“少林行健禅武馆”。

让许多弟子，在蓝天、阳光、绿色、生态的乡野气氛中，锻炼身体，也修筑心灵的宁静，更有身心，在芸芸众生中闯荡、工作，达到生命的无为之治。

　　少林达摩内功易筋洗髓经简介

少林气功源远流长，起源于北魏大和年间，距今有1500多年的历史，公元496年少林寺的开创者粑陀的门徒稠禅师，就能够踏墙横行4次，能持丈解虑被列为少林寺最早的一位气功武术大师；又如唐代子升和尚（567-666）擅长铁沙掌功能，手断砖头五块；

宋朝的灵丘和尚擅长二指禅功能，单手二指倒立10分钟；元代的惠炬和尚擅长铁扫帚功能，扫断10厘米木桩；明代的惠庄和尚擅长打坐，禅功可静禅七日不进水米，练功后还能上山砍柴；

清代的同疗和尚擅长铁布衫气功；民国年间的贞俊和尚擅长轻功能纵身一跳上房顶；近代的贞绪和尚擅长硬气功，能把200斤的铁钟踢到6米多远。

如今并非武僧通过学习此功法，二指将碗捣碎，手或腿将数块砖头击断的大有人在且不会伤身。

从古到今不少人对少林达摩内功都有很高的造旨，特别是已故方丈德禅大和尚擅长炼易筋经，他身体健壮，年过90岁还精神饱满记忆力强，肾壮齿满，眼不花，耳不聋，声音洪亮，走路飞快就是年轻人都难以追上他，可见少林内外气功在健身防卫方面都有特殊功能。

　　少林气功是我国文化的瑰宝，如能广泛宣传推广，发扬光大，会使人们体质更健康，男性会壮阳强肾，固本培元，恢复强壮体能；女性会滋阴养颜，重新焕发青春魅力。这对推动各方面发展都有积极的作用。

俗话说练武不练功到老一场空，可见练少林内外气功的重要性。

练功方法有打坐、站桩、调息、摇动、运气等。通过此功法学习使人身体健康，肾壮齿满，年轻10岁以上，练习上桩功很快将肚腩消除，身体更结实，身材更好!

强身军体拳武术

　　释行健大师，对部队的军体拳，特别有感触，也常而教之。其拳，是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组合而成 的一种实用拳术。它具有节奏分明、套路连贯、攻防意识较强的特点。

它遵 循由简到繁，从基本功到基本动作，运动量由小到大的原则编成。动作上融 入了踢、打、摔、拿、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作，动作精练适用， 每一动都是“一招制敌”，同时它还吸取了长拳舒展大方、动作灵活、迅猛 有力、节奏分明的特点，以及南拳步稳、动作刚劲有力的风格。

进行军体拳 训练，人体各部位几乎都参加运动，使人的身心得到全面锻炼，能改善人体 机能，较好地发展肌肉的力量和关节的灵活性，达到强身健体、增强体质的 目的。

此外，练军体拳时，不受场地和器材的限制，天气影响也不大，是适 合广大青少年练习的一种优秀拳种。

李健壮现任:

江门市少林行健禅武馆馆长

江门市传统武术协会顾问

江门市武术协会副会长

江门市武术协会少林拳分会会长

少林寺少室山禅宗书两院副院长

登封国防科技学校

江门分校筹委主任

广东省武术协会少林拳专业委员会副主任