主动创造你想要的生活

欣如空间

<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">  </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 主动创造你想要的生活</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 我的2022年1月12日直播</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 欣如</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">05:24:</b><span style="font-size:20px;">开手机,点开喜马拉雅APP,躺着听《论语》述而第七。发现温习,真是提高学习质量的高效路径。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">05:52:</b><span style="font-size:20px;">起床,刷牙。问候莫老师,进入早上瑜伽直播室,6点瑜伽开始。今早是普提拉核心激活,对我来说内容是全新的。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">06:40:</b><span style="font-size:20px;">退出直播间。洗脸,感觉水很冰,我一直坚持冷水洗脸。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">06:55:</b><span style="font-size:20px;">一出电梯,便看见三位老太太在大堂大厅打太极。哦,我们这个单元有太极爱好者,不错。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">07:06</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">:</b><span style="font-size:20px;">到了学校饭堂,打包早餐,没时间坐下来慢慢吃了。路上,依然是不时小跑或疾走。慢行时,我会抬头看看天</span>空。<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">天空总是美好的,只是看看,什么也不想,也有辽阔、也有丰沛顿生于心。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">07:15——07:40:</b><span style="font-size:20px;">早读。今天是9班美术班的早读。期末默写的范围包括选修上册和中册。我提议全班把上册的背诵过一遍。</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“教语文,我本身就是语文”这是我对自己的要求</b><span style="font-size:20px;">。起初,我与他们一起背,很快,我就跟不上他们背书的速度与节奏了。我干脆停下来,闭上眼睛欣赏。他们背书的声音不大,但起落整齐。他们背完,我满脸笑容对全班说:我刚刚有一种穿越感,感觉自己是私塾里的那位老先生,听着一群书童在摇头晃脑地背书。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">07:50——08:20</b><span style="font-size:20px;">:办公室烧水泡茶、吃早餐。永坚分享他今早的开心事:赶早读时,小区的一位阿姨把他当学生了,语重心长对他说进大学后多读几年书,不要太早工作。永坚已经工作5年了。他话音一落,女老师们不约而同发出“美好的一天开始了”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我正边吃早餐,边看《论语别裁》述而第七。昨晚没完成阅读任务,总想着快点补上。只见坐最前排的陈开金老师大踏步走到窗帘边,一把把窗帘拉上。</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">办公室就只剩下日光灯的光了。</b><span style="font-size:20px;">我想起殷智贤的一篇文章《我走访了很多深圳的中小学,几乎每间教室都这样:大白天的开着灯,然后拉着窗帘》。是的,这多异常啊,办公室一年四季拒绝阳光,因为阳光影响看电脑,正如教室也拒绝阳光,因为阳光影响看投影或屏幕。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><i>08:20——08:50</i></b><span style="font-size:20px;">:备课。期末复习只剩三节课,心里已做好安排。周五,堂上默写。周三、周四就带着学生一起读读好文章。今天推荐的阅读是张文宏《</span><b style="font-size:20px;">流水争先,靠的是绵绵不绝》</b><span style="font-size:20px;">和8家媒体2022新年献词。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>08:50——09:30:</i></b><span style="font-size:20px;">在1班物理班上课。很开心,带着学生一起读书,是我喜欢的。边读给他们听,边解释边联系生活拓展,同时提示他们做笔记。看他们记得很认真。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 8家媒体2022新年献词(片段精选),首先全班朗读第一家人民日报献词。然后我一一点代表朗读给大家听。被叫起来全班朗诵,对他们来说是一种小小的荣誉。我有叫成绩最好的,也有叫需要鼓励的同学。其中,读得最有个人味的是林浩喆,像背书一样不停顿,一气呵成。王维嘉的朗读,字正腔圆。大家给予的掌声热烈。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">09:40——10:20:</b><span style="font-size:20px;">继续阅读《论语别裁》述而第七。有些文字,写下的时间上百年、上千年了,但你读到它时,新鲜得如喝鲜牛奶,可口可心。读唐诗宋词时,常遇见。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 每读到一本喜欢读的书,我都会迫不及待地推荐出去。我对永坚说,《论语别裁》好看,可2010年买的书,现在才读。永坚顺口而出:</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">书也是酒呀,越存越有风味!</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 10:20终于把昨晚未读完的阅读完成了。就像迟到的正义,已经不是正义;迟到的完成,也不能叫完成。但我还是有任务完成了的乐感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 阅读中,读到的最出其不意感的内容是</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“清帝逊位诏书”</b><span style="font-size:20px;">,写到有礼有节,雍容华贵。我全文朗读了多遍。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">全文如下:</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ——朕钦奉隆裕皇太后懿旨:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 前因民军起事,各省响应,九夏沸腾,生灵涂炭。特命袁世凯遣员与民军代表讨论大局,议开国会、公决政体。两月以来,尚无确当办法。南北暌隔,彼此相持。商辍于途,士露于野,徒以国体一旦不决,故民生一日不安。今全国人民心理多倾向共和,南中各省既倡义于前,北方诸将亦主张于后。人心所向,天命可知,予亦何忍因一姓之尊荣,拂兆民之好恶。用是外观大势,内审舆情,特率皇帝将统治权公诸全国,立为共和立宪国体。近慰海内厌乱望治之心,远协古圣天下为公之义。袁世凯前经资政院选举为总理大臣,当兹新旧代谢之际,宜布南北统一之方。即由袁世凯以全权组织临时共和政府,与民军协商统一办法。总期人民安堵,海宇皈安,仍合满、汉、蒙、回、藏五族完全领土为一大中华民国。予与皇帝得以退处宽闲,优游岁月,长受国民之优礼,亲见郅治之告成。</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">岂不懿欤!</b><span style="font-size:20px;">钦此。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 这四个字,全是虚语。但在文章气势上非常重要,妙哉妙哉!</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">10:30:</b><span style="font-size:20px;">9班美术班上课。才上了10分钟,班主任来通知全班下楼去做核酸。讲台下,一片不愿中断上课的嘘嘘声,他们爱上阅读课呀。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">10:42——11:39</b><span style="font-size:20px;">:喝口水,我赶紧从档案袋拿出科组老师们参加的“高考做题比赛”试卷批改。教学处要求今天必须改完。马不停蹄,一鼓作气,在饭点时分批改完了。兴冲冲送到教学处,主任由衷点赞, 因为我事先说下午下班前完成。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">11:40:</b><span style="font-size:20px;">饭堂中餐。话题都是疫情,寒假不能回家过年,而且深圳还不能跨区游玩。不过今天的鱼与豆腐都可口,很是满足。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">12:15——13:17:</b><span style="font-size:20px;">坐家里电脑前写日记。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">13:17——14:20</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">:</b><span style="font-size:20px;">午休。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">14:22:</b><span style="font-size:20px;">拉开窗帘,阳光灿烂。下午没课,是不是去游泳呢?我纠结起来。15号恒温游泳馆就闭馆了,这么好的天气。一周两次的游泳🏊🏻锻炼,因疫情已改为一次了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 疫情当前,我又没接种疫苗针。我给教练发了一条短信:今天还可以游泳吗?</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">其实,我要的不是答案,而是想借一个外因帮我最后做决定。</b><span style="font-size:20px;">没收到回复。于是,起床,洗漱,回学校上班。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">14:58——16:20</b><span style="font-size:20px;">:整理期末上交的听课本、科组长工作记录本。期间,心里还是想去游泳。恰四点前,教练回复了。我又给先生发了一条短信,问询是否可以去游泳。先生很快回了我:你想去就去呗,注意安全,早点回家吃晚饭。决定了,提前下班,游泳。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">16:20——19:02:</b><span style="font-size:20px;">真正游泳的时间是16:55——18:10,其它的时间是路上和洗浴时间。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 今天泳池的水,很清澈,人很少。我一响贪欢,平时游1300米左右,今天多游了百米。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 回程地铁,我上了最后一节车厢,安静阅读莫言公众号上的文章《我最喜欢的书中人物》,莫言推荐的是他童年时读过的《儒林外史》中的一个叫马二的人。理由:他身上有一股凡俗之气。他是一个凡人,他是一个俗人,他也有庸俗的一面,但是他内心深处有一种巨大的善良。他不是高不可攀,他是真可以跟我们坐在一块,成为朋友的小人物。我是被其中“巨大的善良”这一评语触动的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “此念”是最近添加的公众号。阅读《认识你自己,主动创造你想要的世界》,喜欢贺拥军的以下文字“创造你想要的体验,建立你想要的关系,享受体验你想要的生活。无关乎酸甜苦辣,喜怒哀乐。”虽然,我告诉了先生不用等我吃饭,我可能要7点才到家。但我担心他们还是会等我,所以,上、下地铁我都在跑,才在预计的19:02到家了。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">19:05——19:35:</b><span style="font-size:20px;">这次,他们父子俩先吃饭了。运动后,吃饭就是香。几分钟,饭桌上的饭菜全到我肚子里去了。先生又用那种天眷顾我(永远好身材)的语气说,其实你是蛮能吃的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 然后,我收拾桌面,主动进厨房洗碗。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">19:40——21:06</b><span style="font-size:20px;">:前天购买的大理枇杷特好吃。便要来建鹏老师的地址,给他寄一箱。建鹏老师的饭卡给我用了一学期了,心里一直想表示感谢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 赶紧阅读《论语别裁》泰伯第八,今天的阅读任务。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">21:06——23:19:</b><span style="font-size:20px;"> 敲打今天的日记,用去两个多小时才完成。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">23:37:</b><span style="font-size:20px;">晾洗衣机的衣服,洗脸刷牙。把闹钟调到06:20,明早不练瑜伽了,多睡一会。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">每一天都值得书写✍💐,可我到哪里去找这么多的时间呢?</b></p>