泡脚的时候加点它,三天逼出体内湿气,不用再去拔罐了

爱尚唐诗宋词

&#xD; <h3>泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。</h3></br> 1.生姜泡脚<h3> <br></br></h3></br><h3><strong>1、预防流感</strong></h3></br><h3>感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生。</h3></br><h3><strong>2、手脚冰凉</strong></h3></br><h3>许多女人有手脚冰凉的问题,这是体虚血亏的表现,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复。</h3></br><h3><strong>3、关节炎症</strong></h3></br><h3>关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月关节炎就能完全好,泡脚时加上点食盐效果更好。</h3></br> 2.白醋泡脚 <h3> <br></br></h3></br><h3><strong>1、净化血液</strong></h3></br><h3>很多人不知道,用醋泡脚时,醋能渗透脚部皮肤,进入血液,清理血液中的垃圾和病变残渣,从而起到净化血液的作用。</h3></br><h3><strong>2、美白祛斑</strong></h3></br><h3>白醋泡脚能改善面部色斑。</h3></br><h3><strong>3、失眠多梦</strong></h3></br><h3>现在生活压力大,许多人失眠多梦,早晨起来没有精神,睡前用白醋泡脚,不仅能放松神经,还能安睡一整晚,不妨试试。</h3></br> 3.红花泡脚 <h3> <h3><strong>1、静脉曲张</strong></h3></br><h3>静脉曲张除了做手术没有好办法,不过用红花泡脚能很好的改善,如果同时配合按摩手法还能完全好,但是水温不要过高。</h3></br><h3><strong>2、手脚发麻</strong></h3></br><h3>手脚发麻是末梢神经炎的表现,用红花配上盐水泡,能消除发麻症状,一般连续泡3天就能完全好。</h3></br><h3><strong>3、大病初愈</strong></h3></br><h3>受过伤之后,体内往往还会瘀肿血块,用红花加醋泡脚,每天浸泡20分钟,能活血化瘀,化解体内血块,加快恢复速度。</h3></br> 4.当归泡脚 <h3> <h3><strong>1、月经不调</strong></h3></br><h3>十个女人有8个月经不调,有的还伴有不同程度的妇科疾病,用当归泡脚,连续泡7-10天,经期不调和炎症就能完全消失。</h3></br><h3><strong>2、眼袋眼圈</strong></h3></br><h3>用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈。</h3></br><h3><strong>3、缓解抑郁</strong></h3></br><h3>当归泡脚能舒缓情绪,在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗,能够让烦闷的情绪得到控制,并且减少生气对肝脏的影响。</h3></br> 5.花椒泡脚 <h3> <h3><strong>1、腹痛腹泻</strong></h3></br><h3>腹痛腹泻秋天最常见,吃药好的还很慢,用花椒泡脚能快速去除体内寒气,止痛止泻,坚持泡上2-3天就能完全好。</h3></br><h3><strong>2、灰甲脚气</strong></h3></br><h3>花椒泡脚能改善灰甲脚气。</h3></br><h3><strong>3、提高肾能</strong></h3></br><h3>强健的肾脏能让人精力充沛,自信十足,并且还能提高生活质量,利于家庭幸福,每周用花椒泡脚2次,比做保健还管用。</h3></br> 5.食盐泡脚<h3> <h3><strong>1、增强记忆</strong></h3></br><h3>生活压力大,容易出现记忆力减退,记不住事,用盐水泡脚,能增强大脑供血量,使思路清晰,做重大决策时不妨试试。</h3></br><h3><strong>2、延缓衰老</strong></h3></br><h3>经常用盐水泡脚,能延缓衰老速度。</h3></br><h3><strong>3、防止裂脚</strong></h3></br><h3>秋冬季节,最容易出现裂脚,如果脚上的角质层很厚更容易裂,用食盐加热水中泡脚,能强力去角质,防止裂脚。</h3></br> 6.艾叶泡脚 <h3> <br></br></h3></br><h3><strong>1、止咳化痰</strong></h3></br><h3>咳嗽是春天高发病,一旦得上就很难好,用艾叶泡脚,每天20分钟,泡第一次就会有改善,并且还能清肺热,排肺毒。</h3></br><h3><strong>2、皮肤止痒</strong></h3></br><h3>艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。</h3></br><h3><strong>3、皮肤过敏</strong></h3></br><h3>艾草泡脚能改善敏感肌肤。</h3></br> 7.小苏打泡脚<h3> <h3><strong>1、降高血压</strong></h3></br><h3>小苏打是出了名的降压高手,2-3勺苏打粉倒入热水中,等到合适的温度泡脚,连续泡5-7天,高血压就能稳住,很神奇。</h3></br><h3><strong>2、祛痘除印</strong></h3></br><h3>苏打泡脚能改善痘痘肌肤。 </h3></br><h3><strong>3、去除痛风</strong></h3></br><h3>小苏打泡脚能消除痛风,尤其是上了年纪的人容易出现痛风,用2勺苏打倒入温水中,浸泡20分钟,连续一周就能改善。</h3></br> 8.陈皮泡脚<h3> <h3><strong>1、排湿寒气</strong></h3></br><h3>体虚怕冷的人,一般是体内有湿寒气,用陈皮泡脚能排出体内湿寒气,一般连泡1-2周,体内是寒气就能完全消失了。</h3></br><h3><strong>2、润肠通便</strong></h3></br><h3>用陈皮泡脚能润肠通便,预防便秘,对于上火引起的便秘,一般连续泡2-3天就能完全恢复。</h3></br><h3><strong>3、光滑皮肤</strong></h3></br><h3>很多女性平时喜欢穿高跟鞋,脚部皮肤粗糙显得很尴尬,用陈皮泡脚,因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。</h3></br> 9.苍耳泡脚 <h3> <br></br></h3></br><h3><strong>1、腰肌劳损</strong></h3></br><h3>久坐容易出现腰肌劳损,长途司机和上班族最常见,用苍耳泡脚,每次20分钟,连续泡3-5天就能有很好的改善。</h3></br><h3><strong>2、慢性鼻炎</strong></h3></br><h3>天气一冷,鼻炎就非常难受,鼻塞流鼻涕,不仅尴尬,而且影响健康,用苍耳加泡脚,连续泡一周鼻炎就有很好改善。</h3></br><h3><strong>3、咽喉肿痛</strong></h3></br><h3>春天上火很容易引发咽喉肿痛,用苍耳泡脚,能卸除虚火,消除咽喉肿痛,配合艾草泡脚效果更好。</h3></br><h3>