我院与阳泉市九三学社文卫支社联合开展“迎三八”“关爱医护心理 画说情绪”专题讲座

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　　为迎接“三八”国际妇女节，提高医护人员心理健康，3月5日下午，我院工会、院妇委会与阳泉市九三学社文卫支社联合开展“迎三八”“关爱医护心理 画说情绪”专题讲座，讲座邀请国家二级心理咨询师、国家绘画心理分析师、九三学社文卫支社社员余娟娟授课。

　　讲座以曼陀罗绘画的形式带领医护人员进行了一次探索自己内心世界的旅行。在余娟娟老师的引导下，医护人员进入冥想放松状态，专注地参与到曼陀罗绘画当中，开心的、不开心的、向往的、期待的、甜蜜的、失去的都通过彩笔在画纸上呈现。

　　紧接着，大家两人一组互相交换自己绘制曼陀罗的感受和心得。

　　随后余娟娟老师根据绘制的作品，帮大家详细分析了各自在工作中、生活中存在哪些负面情绪，并引导大家当好情绪的“管理者”。

　　通过“迎三八”“关爱医护心理 画说情绪”专题讲座，切实使医护人员在减轻焦虑、释放压力、舒缓身心的同时，还非常有效地学会走出内心世界的迷宫，接纳最真实的自己，从而以积极健康的心态面对工作和生活。