<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>“2020年，再也不见。”</b></p> <p class="ql-block">或许这是很多人告别过去一年时候的真实心声。</p><p class="ql-block">2020年，新冠疫情几乎改变了一切。上到国家，下到个人，几乎都在措手不及中迅速完成了适应和调整，努力地在这太过不平凡的一年里找到新的方向。</p><p class="ql-block">而往年被我们视作平凡的日常点滴在今年都显得弥足珍贵。不戴口罩自在的呼吸、街头尽情释放、一家人出游玩耍…由于疫情防控的常态化，重新找回一些瞬间仍需时日。</p><p class="ql-block">疫情也强化了人们对于健康的认知，强健的体魄固然是保持健康的基础，但对于很多人而言，心理上所带来的影响是更久远的。—题记</p> <p class="ql-block">时间进入到2021年，疫情的蔓延却超乎我们人类的想象。新年的钟声才刚刚敲响，各部分地区的疫情又接连发生，眼看着病毒再次来袭，大家又再一次陷入不安之中。</p><p class="ql-block">面对再次扑面而来的疫情新闻，我们好像又体回到了去年年初的那种焦虑、担忧、恐慌，或者愤怒，我们的朋友圈充斥着各种声音，我们的微博里蔓延着各种情绪，我们的心情再一次进入跌宕起伏的状态。</p> <p class="ql-block">其实，在这场特殊的战役中，不论我们身处何地，每个人都被紧密地联系在一起，也都在力所能及地贡献自己微弱的力量。所以，哪怕我们只是宅在家里，都是在为社会做贡献。</p> <p class="ql-block">有时候，我们常常因为觉得疫情与自己息息相关，而花费过多的精力和时间去关注与疫情相关的边边角角，也正因如此，我们频繁地查看手机翻看资讯，甚至从各种渠道获取真假难辨的信息，最终导致了内心压力越来越大。</p><p class="ql-block">实际上，我们最需要做的是暂时关闭信息渠道，屏蔽一些声音，留给自己一些空白，让自己停一停。</p><p class="ql-block">想一想，你有多久没有和家人一起好好聊聊天了？又有多久没静下来和自己谈谈心了？</p><p class="ql-block">与其抱着手机给自己下各种“诊断书”，不妨拿着手机记录每一天的生活，拍拍照，录录小视频；或者干脆放下手机，在家，饭后和家人喝茶聊天，在公司，午休和同事开黑胡侃，玩玩游戏。</p><p class="ql-block">你会发现，疫情的“麻烦”其实都是自找的，生活并没有那么糟糕，你也可以过得很开心。</p> <p class="ql-block">面对疫情，我们都难免会有焦虑不安的情绪，但我们可以适当的转移一下注意力。比如尝试以前很想做但却一直拖延的事情，或者简简单单地听一个歌单，里面都是舒缓的轻音乐，又或者翻翻相册，回忆一些小美好，甚至可以选择一些适合在家进行的活动等等。</p><p class="ql-block">网络资源丰富的今天，哪怕只是看看视频，和网友一起学做一道菜、画一幅画，也可以让我们焦躁的身心得到一丝缓解。</p> <p class="ql-block">面对卷土重来的疫情，我们能做的事情其实很多很多。但最重要的还是要对明天，对2021年抱有期待，我们脚下的这片大地，还将继续上演更多阳光、感动、励志、勇敢的瞬间，而成就这些的，正是我们每一个人的努力。</p> <p class="ql-block">由于新冠病毒喜欢低温环境，因此随着冬季到来，气温降低，促使病毒的存活时间更长。再考虑到已知的病毒传播方式，以及人们在寒冷季节的行为，可能会导致冬季更大的爆发。因此，进入冬季，新冠病毒会更加猖狂，冬季面临疫情挑战也很大。</p><p class="ql-block">越是在这样关键时刻，越需要镇定，如今进入冬季最冷时节，新冠肺炎疫情在全球再次肆虐，外防输入的压力也都与日俱增。而面对这样时刻，我们更需要保持警惕、严密防范，不可松懈自我防控意识。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">做好疫情防控人人有责</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">掌握防控知识</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">做好自我防护</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不必过度恐慌</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不信谣 不传谣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">科学佩戴口罩</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不扎堆 讲卫生</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">非必要不外出</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">保持社交安全距离</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">新冠病毒无孔不入，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">防护知识必不可少👇</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">●请记住新冠防控顺口溜</p> <p class="ql-block">编后语：多少次泪目，多少声加油，多少个“最美”，多少夜不眠不休刷屏，多少回全民揪心接力，让多少微弱的力量在巨大的灾难与恐惧面前汇聚成墙，彼此依偎着迎向那未知的未来。</p><p class="ql-block">是的，2020年，整个世界仿佛进入到历史的三峡中漂流，前方仍可能是凛冽的冰河，是汹涌的怒海，你我同在这一艘船上，无处可退，无人例外。你我的命运从未如此与国家命运生死相连，你我的历史从未如此与世界历史紧密相绕。</p><p class="ql-block">我们相信，我们终究能战胜风雪，迎来春天。因为中华民族是了不起的民族，而中国人民也是了不起的人民。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>我们终将会胜利！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>2021，一定会更好！</b></p> 欢迎继续欣赏👇🍵 <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/2o6hzeoh?share_from=self&share_to=copy_link&user_id=5215630&uuid=6ea30983221678d63eb850590c287cb3&share_depth=1&first_share_uid=5215630&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=6c1c9b6d82a7fe1fa003ce7192b62870" rel="noopener noreferrer" target="_blank">👉期待春暖花开，山河无恙！</a></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">图片素材来源/网络</p>