健康的根本在心!

廖英婷-健康管理师

<p class="ql-block">负面情绪是身体的最大杀手!</p><p class="ql-block">智者说:“情绪是什么?情绪就是心。”</p><p class="ql-block">心不健康了,身体又怎会健康。</p> <p class="ql-block">在这个快节奏的现代生活中,竞争愈演愈烈,每个人都或多或少的承受着来自社会、生活和竞争三个压力源。</p><p class="ql-block">压力过大、过多会损害身体健康。</p><p class="ql-block">现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起机体患病。</p>