广西巴马甲篆坡月长寿村旅居与旅游

闲庭

为体验龙骏家园广西巴马基地的康养生活，感受广西巴马瑤族自治县及周边的旅游资源及风土人情，以我们公司退休人员为主的十一人，于2020年12月7日8.40时乘国航CA1777次航班从杭州前往南宁。中午抵达南宁吴圩机场后，就衘接转乘事先已包租的二辆商务车前往龙骏家园在巴马的基地————巴马甲篆镇坡月百么村。由于其中一辆商务车中途出故障修理，耽搁了一个多小时，当晚七时多才到龙骏家园巴马基地就餐住宿，虽然路上有一些周折，但还是平安抵达巴马基地。 公司退休人员在杭州萧山机场候机时合影，同行人员亦是很兴奋及开心快乐的。 巴马优质的生态环境。巴马人独占了人类赖以生存的客观最佳要素，空气、水和阳光。巴马空气中的负氧离子含量高达30,000到70000，是一般城市的一百倍。巴马的水弱碱性水份子团水，有利于人体吸收，细胞的新陈代谢，增强机体免疫力，是真正适合人体的营养之水，有许多外地人依靠物流快递，就长期饮用巴马的水。这里有利于农作物生长的富含硒、锰、矿物成分的土壤以及无污染的生态环境。可能这些综合性的因素，吸引着全国各地四面八方的退休老人来此度假康养生活。 这是巴马甲篆镇坡月百么村的街道景观，因为街道二旁的房屋建筑高耸，使得街巷看去很是狹窄，街道二侧停满了均是外地牌照的车辆，在这周边居住的都是外地退休人员来此生活的。 巴马在外名声流传是长寿养老圣地，全国各地的老人都有来巴马短暂度假或长期疗养康复的，这里真正的是老年人生活的天地，街上相遇的都是操着全国各地口音的老人，在街上很少见到年轻人。夜间除了几家商店、超市有营业外，也没有城市中夜生活的内容和环境，晚上过了八点后街上就少有人员行走。 　　坡月及百么村的早晨是朝气蓬勃而勃勃生机的。清晨在坡月村、百么屯周边，到处都是晨练的老人。在巴马坡月村、百么村早上到处可见来此休闲度假或康复养病的退休老人锻练、跳舞、吹奏、唱歌的场景。 　　在百么村口百魔洞景区的广场前，有一些沿河修建的观景台，这里视野开阔，景色宜人，除了来此观景拍照以外，也是人们早、晚聚集锻炼的好场所。 　　“百魔三重天，景致各不同”。百魔洞位于广西巴马县城西北30公里的坡月村，是巴马最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。溶洞平均高约70米，主游路线长四千多米，该洞集天下岩洞之美于一身，百魔洞独到之处，在于钟乳凝就的景观大都耸立于洞厅中央，游客可从不同角度去欣赏那城市雕塑般的景观造型。 站在入溶洞口处往外望，就像开辟了一扇“天窗”。而溶洞口处各种植物茂盛，生机盎然。 百魔洞地质构造独特，分前后两个洞，各洞内又呈洞内有洞，洞上叠洞的缤纷状态。在溶洞内有天然形成的水池，在外部光线照射下形成的水池倒影也成为洞中一景。 居住在天坑悬崖边的老妇人背着购物的背篓，从天坑通道回家。 更为奇特的是百魔洞内有天坑，天坑上面是悬崖，崖上有人家，居住着勤劳善良、独享宁静的高山土瑶；崖下百草园式的天坑，各类植物郁郁葱葱、生意盎然，使人真切感受到崖上有人家、崖内有洞天，洞天观玉树，疑是入太虚的梦幻景象。 白魔洞负氧离子含量高达每立方厘米六至九万个，能有效清除人体内的氧自由基，减轻身体疲劳。洞内天坑是享誉海内外的天然大氧吧，而磁疗区则是来此地需康复疗养游客的理想区域，可以购买月度门票每天进入辅助治疗。许多来到百魔洞景区养生居住的“候鸟人”，经过长时期居住，不少病症自然减轻，甚至基本消失。所以也吸引了全国各地一大批老年人在此长期居住疗养。 石灰岩溶洞内的钟乳石景观千变万化，使人浮想联翩。 溶洞内水池清澈见底，水色湛蓝。 广西巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡”，隶属于广西壮族自治区河池市，聚居着瑶、壮、汉等12个民族。广西巴马巴盘长寿村离巴马县城20余公里，坐落在盘阳河畔，倚靠一座雄伟的狮子山，清纯的盘阳河绕屯而过。从外围沿河公路过了一座石拱桥，顺一条小路就可以进村了，村内风景优美，这就是传说的当地空气和水有延年益寿功效的长寿村。 巴马瑶族自治县甲篆乡平安村巴盘屯长寿村的人文环境。巴盘屯长寿村依山而建，伴河而生，淳朴自然，是上天赐予此村的一片净土，一个休闲保健的天堂。 　　平安村巴盘屯全屯五百多人，百岁老人多达7人，大大超过“世界长寿之乡”的标准。（标准是每十万人中至少有7位健康的百岁老人） 在这里世世代代生活着这样一群人：八十岁以上的老人还在田中愉快的耕作，奉养着家中更老的人；随处可见近百岁的老人安闲在家中，与前来的游人悠然自得地交流或合影。来到长寿村的外来人主要是游览具有桂林山水特色的自然风光，探访村里的百岁老人，沾沾福气、探寻养生之道.，在沿巴盘村沿河行走的途中会遇到不少当地老人，或许你们之间语言不通，但能看到当地老人最常态的生活状态。 　　盘阳河从百鸟岩出来，蜿蜒曲折穿行于崇山峻岭和田野村寨之间，犹如一条玉带飘逸，流淌在这一片神奇的土地上。两岸奇峰俊峦，村寨错落，似锦的田埂上，如画的河谷中，有酷似桂林山水的碧莲叠翠景观。而狮子山岩壁上雕刻巨大鲜红醒目的“寿”字以及“寿在其中”的字体，就是向世人做的巨幅广告宣传，也成为巴盘长寿村的一亇巨大的标识。 　　随着健康长寿经济的发展，现全国各地的退休老人都选择了候鸟式养老和养生养老的模式，纷纷来巴马来休闲养老，也就形成了此地的特殊的长寿养老产业经济。 优越的老年人康养的环境，吸引着各地老人来此短暂度假或长期康养生活，也吸引着各地投资商来此投资养老产业。图内远景的“中脉.巴马秘境”养生公寓，是南京中脉科技控股有限公司在长寿村投资的项目，目前正在销售招租客户。 　　老年人康复养生基地的住房都建在盘阳河边，来此长期生活的都是全国各地慕名而来的老年人。 巴马白马村风光似桂林，水墨丹青如同幅幅山水画。盘阳河是巴马的母亲河，一路逶迤而来，河水碧绿，景色优美，环境自然。在巴马白马村一段的河道有酷似桂林山水的碧莲叠彩的自然风光。 　　在体验龙骏家园巴马基地周边村落康养生活后，我们公司退休老同事又从巴马租商务车前往广西百色革命老区游览，高速公路与乡县道交替二个多小时车程，首先抵达粤东会馆。粤东会馆是值得当地人骄傲的地方，因为在这里曾导演过中国革命的壮举。这是红七军军部旧址，至今保存着一代传人的史迹。当年邓小平、张云逸等老一辈革命家就是在这里运筹、指挥百色起义的。 　　粤东会馆始建于康熙59年（1720年），是广东商人梁煜筹巨资修建的，至今巳有三百年，至今仍保护完好。粤东会馆是一座砖木结构的古建筑，具有南方古建筑的艺术传统和风格。整个建筑占地面积2331平方米，建筑面积2661平方米。会馆座西向东，以前、中、后三大殿宇为主轴，两侧配以相对称的四进厢房和庑廊，构成“日”字形封闭式独立建筑群。粤会馆之所以著名，不仅仅是因为其建筑特色，还因为它曾经是红军时期红七军的指挥部。 粤东会馆的天井、厅堂、阁楼、甬道、月门等建筑格局，无不展现当时岭南建筑的艺术特色。会馆面积虽不宏大，但布局完整，结构严谨，雕梁画栋，古香古色，融古建、书法、雕塑、绘画艺术于一体。 　　游览粤东会馆旧址结束后，我们又前往百色起义纪念园参观。百色起义纪念馆大门上方正中为江泽民题写的“百色起义纪念馆”的溜金大字，大门两侧为展现土地革命和武装革命场面的浮雕，馆前矗立着邓小平召唤的高大雕塑。在纪念园西门处有碑高23.9米的百色起义烈士纪念碑，正面镌刻的是邓小平同志亲自题写的“百色起义的革命烈士永垂不朽”金色大字和烈士群雕。园内另有“红军桥”、邓小平手迹碑林，站在迎龙山西面可以俯视似银链蜿蜒而去的右江及百色城区的景观。 百色起义纪念碑，碑座四周环绕苍松翠柏，碑背面是百色起义的纪事碑文。 园内另有“红军桥”、邓小平手迹碑林，站在迎龙山西面可以俯视似银链蜿蜒而去的右江及百色城区的景观。 邓小平手迹碑林。 从迎龙山顶看百色市区景观。 巴马盘阳河一路留下的神奇自然景观之一————命河俯视图及那社乡田园风光。命河在巴马母亲河盘阳河源头之一的那社乡，是著名的“巴马长寿之乡”所在地。命河在那社乡田垌里左拐右弯，从高处俯视，酷似一个巨型草书体“命”字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇。 　　离命河不远的水晶宫，是一处大型的钟乳石溶河，其形成已有二亿多年，是被《中国国家地理》称其是中国已开发的旅游洞穴中最美的一个，并在中国喀斯特景观之最盘点中，将其列为七大最美的旅游洞穴之一。景区导游给我们讲解水晶宫的形成的历史和景观特色。 称谓水晶宫，是指水凝成晶，聚景成宫。由非重力水沉积物形成的亿万朵卷曲石花，簇簇雪绒石花，漫天雪白晶霜与根根鹅管晶针，此景其它石灰岩溶洞很少见，而在此看到真是震撼人心！ 　　百鸟岩景区位于巴马瑶族自治县甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下。因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，名百鸟洞。盘阳河自吉屯白熊洞潜入山下，形成1000多米的伏流暗河后，在此洞流出。洞口宽50米，一石壁把洞口分成两个略呈三角形的左右洞口。 左侧洞口宽40米，高16米，两洞口内侧相通。洞深500米，蜿蜒曲折，洞中水平如镜，深不可测。游客需要乘坐电瓶船进入溶洞，溶洞内的深度及水面离溶洞顶壁的高度都超过人们的想象。 从百鸟岩溶洞中水平面观洞外之景，又是不一样的感觉。我们乘上电瓶游船在百鸟岩溶洞内穿行，耳边传来是与景观同步的现埸解说。可谓：舟行天窗之间，黑白轮回，阴阳交替，如历三天三夜，入梦出梦，听鸟鸣水滴声，琴潭晚奏，赏波光幻影，仿佛亲临龙宫！ 盘阳河是巴马的母亲河，这里十里山水画廊，游船入画，随流而上，两岸秀峰环抱，凤竹绿岸护堤，芦花荡漾漫舞，水鸟扬翅掠影，白鹭穿林归巢，渔舟撒网唱歌，游人到此处美餐负氧离子，纯净的吸氧游步，天然的清肺清心，在这条流淌千百年的清澈河流上，真是修真养性，康养之旅啊！ 源之百色凌水县水源河澄碧河，经广西凤山县地下水系，流入巴马母亲河盘阳河。而赐福湖也因岩滩电站蓄水后形成，处在巴马镇赐福湖村而得名。赐福湖水中所含的钙、镁、纳、钾等离子的含量很高。巴马长寿岛就在赐福湖泊中。 赐福湖连结长寿岛观光游览上岛的浮桥。 长寿岛景区大门。岛上的旅游观光项目主要有“养生文化长廊”、“香猪赛跑”、“簸箕宴”和“篝火晚会”。晚上有一场名为“梦.巴马”的大型山水实景演出，展示当地风土人情，瑶壮族文化及长寿文化为一体的演出。 正是秋末初冬时节，东兰县境内的田园风光非常美丽。 　　今天我们离开龙骏家园前往东兰县红水河，车程近三个小时，前半程一路田园风光，后半程崇山峻岭进入深山，车子在弯道盘旋而上，抵达深藏在广西河池市东兰县三石镇板文村境内的红水河第一湾。 峻险的山道公路，云雾缭绕的崇山峻岭，一个弯道接着一个弯道，当地司机还是轻车熟路，我们却是一路心悬着到达目的地。 看到漂亮的木棉花大道，红水河边的游客码头也就到了。 红水河在流经板文村此地拐了一个大弯，形成一个“U”字型的大峡谷，称为红水河第一湾。其河道狭窄，两岸高山耸立，直插云天，与水面落差数百米，两岸山峰秀美，峡谷间云雾缭绕，第一湾美景甚是震撼人心，它就像一块巨大的翡翠鲜亮地横卧在群山之中，真的是一处难得的自然景观。 　　阴天多云层下的红水河绿得像被施了魔法，整个河面上泛着翠绿色的微光，透着神秘的色彩与迷人的神韵。它又好像是珍藏在深山里的一颗明珠，充满生命的灵气，含蓄内敛，散发出温润瑰丽的光泽。如要与美国马蹄湾作比较，则红河第一湾更神秘且秀丽，马蹄湾则更豪放粗旷。 我们乘仿制竹筏静静地漂流在如同挪威的峽湾中，两岸云雾缭绕，四周寂静如同世外境地，虽然有些冷，但美景的诱惑使我们内心充满了热情，感受今天确实是如同遇深山中的瑰宝，不虚此行啊！ 小小竹排江中游，巍巍群山两岸走。如似世外仙境一般，实是红水河上漂流。 红水河第一湾的一个景观特征。岸岩十分陡峭，大部分河段没有河滩，而是千奇百怪、形态各异的垂直岸岩。岸岩有垂帘状，有蜂窝状，有千层饼状。一块岩石，就是一个景观。每一块岩石，都是一幅画。两岸的山峰，多数拟人拟物，惟妙惟肖，乘竹筏慢慢地游荡，途径的是名副其实的百里画廊。 仙女潭是此景区内一景，碧绿的一潭水如似翡翠落入山间。 　　红水河河岸两旁种植的是绿色葱茏的刺竹和娇艳无比的木棉树，艳丽的红色与翠绿青山江水形成很强烈的色彩视觉冲击。在第一湾上游半山腰，有一口面积几十平方米的天坑绿水，水色碧绿似玉翠，当地人称之为“仙女潭”。 继续在东兰县“红色之旅”，探访河池魁星楼、韦拔群故居和广西农民运动讲习所旧址。 魁星楼是一座六角红塔楼，位于河池市东兰县武篆镇，兴建于光绪三十一年三月间。1930年3月中共红七军前委设在魁星楼。红七军前委书记、政委邓小平、军长张云逸就在魁星楼里办公和住宿，领导右江人民开展轰轰烈烈的土地革命运动，楼内二层是邓小平与张云逸办公地，从圆窗口向外眺望有很远的视野。 没有外地游客来参观时，魁星楼对外并不开放。当得知我们要进入魁星楼参观时，管理人员才拿钥匙打开楼的底层大门，让我们这批远道而来的游客进入。 日落西山，夜幕即将降临，我们急忙赶往最后一处红色之旅纪念地景区———广西农民运动讲习所旧址，又称之为“列宁岩”。 “列宁岩”，是对广西农民运动讲习所旧址的另一种称呼。是红军第七军首长张云逸为其取名的，因为此处是一巨大的岩洞，当时作为广西农民革命运动宣传教育的场所。 　　广西农民运动讲习所旧址原名北帝岩，位于广西壮族自治区东兰县武篆巴学村，是个天然石洞，洞内宽敞明亮，干燥平坦，可容纳数千人。1922年3月韦拔群、陈伯民等在洞内开办东兰第一届农民运动讲习所。广西农民运动讲习所的课堂就设在岩洞口的洞内大厅，课桌由竹片拼制而成，竹桌上摆放的盏盏桐油灯，让人仿佛看到了当年的燎原之火。岩洞口上方有叶剑英题写镌刻的“广西农民运动讲习所”字样。 “不革命的走开去，要革命的站拢来”这幅在讲习所的门联，说明了当时对农民运动鼓动教育的朴实语言。 　　为中国革命献出17位家人的右江革命根据地及红七军创始人韦拨群，是东兰县人，原故居被国民党屡烧屡建三次，现故居是依据原貌在当地小学的基地上重建的。 重修建的韦拔群故居。 离“列宁岩”处不远的天宝山风景区。 天山景区似像骆驼峰的山体。 桂西山水与桂林阳朔山水相媲美，喀斯特地貌形成的田园风光、溶洞暗河、天坑地缝等地质公园独具特色，但河池巴马、百色等桂西地区的旅游基础设施与之相比，就相差甚远，旅游基础设施建设还处于起步阶段，旅游景区环境还不尽人意，离创建全国5A旅游景区更任重道远。 远处所看到的是巴马甲篆镇龙骏家园基地百么村的全貌。 　　旅伴们在龙骏养老巴马基地挥拍打球。 百么村所处自然环境景观。 处在盘阳河畔的游客中心，盘阳河秀水潆洄，二岸奇峰峻峦，如似一幅秀美的山水画。 　　桂西是广西少数民族主要聚居地区，是革命老区、边疆地区、民族地区的集成，自然资源丰富、区位条件优越、民族文化浓郁，中国第一条世界级养生旅游线路，就是涵盖了广西西部的山水旅游精华。优越的旅游资源及养生资源还得在努力开发的基础上快速地得到提升。在这一过程中政府对旅游、养生的赖以生存的自然生态环境的整治规划、疏导控制、监管等就显得尤为重要！我们期待着变化提升！ 再见了！美丽的广西巴马甲篆！你是山水旅游好地方，你是康养度假的胜地！我们期待再次与你相遇！