眼睛的故事

萍儿

　　孩子还小，不能完全理解眼睛对于生命的意义，当我们提醒他（她）注意保护视力，看动画片时间不宜太长，看书写字要注意正确的姿势时，他（她）不情愿，甚至不理会，爸爸妈妈就觉得孩子不听话、不懂事，其实，那是因为以他们的年龄认知，还不能把行为和行为可能造成的结果联系起来，就像我们小时候，爸爸妈妈说不好好念书将来就不能过上好的生活，我们几个人真正地理解过？因为，以当时我们的年龄认知，根本无法将这个毫无概念的结果与当时觉得枯燥的学习直观地联系起来。那么现在，我们唯一要做的，就是将行为可能导致的结果与孩子最有感受力的生活场景或细节联系起来，比如说，有明亮的眼睛和健康的身体，将来就可以更好地欣赏、感受和拥抱多姿多彩的世界。

今天分享的绘本故事叫《眼睛的故事》，眼睛，是我们最重要的感觉器官之一。透过眼睛，我们才能读书、游戏、创作，以及欣赏美丽的风景和图画。

人类和一般动物一样，

脸上都有两只眼睛。

把眼睛闭上，

就什么都看不见了。

如果是在黑暗的地方睁开眼睛，

什么东西也看不清。

猫在黑暗的地方能看清东西。

但是，如果完全黑暗的话，

猫也什么都看不见了。

要看得见东西，

一定要有光。

把眼睛靠近镜子看一看。

在眼珠当中，

有个最黑的部分，

它叫做瞳孔，

是光进入眼睛的地方。

眼睛像个小球。

用手在眼皮上轻轻地摸一模，

就知道眼睛是球状的，

所以又叫眼球。

眼睛的里面好像一间圆形的房间。

外面的景色会投射在房间后面的墙壁上。

这面墙壁叫做网膜。

网膜将墙上的影像，

经过视神经送到脑部。

我们的脑部就会感觉看到东西了.

瞳孔的周围有虹膜。

同样是人类，

头发的颜色不同，

虹膜的颜色也不同。

射进瞳孔的光线，

要大要小，

就靠虹膜的调节

瞳孔在亮的地方会缩小，

在暗的地方会变大。

眼睛可以自由移动：

看右边

看左边

看上面

看下面

变色龙可以把左眼和右眼分别转到不同的方向。眼球上有6条像绳子一样的肌肉。

只要脑部发出命令来拉动，

就可以使眼睛转到不同的地方。

眼睛会流泪。

除了哭以外，

随时都会分泌一点点眼泪，

用来清洁眼睛

睫毛可以挡住沙或灰尘，

使它们不能跑到眼睛里。

眉毛有什么用呢？

它们可以防止额角上的汗流到眼睛里。

看电视的时候不要让眼睛太累了。

房间里光线要充足。

眼睛距离电视约1.5米，

眼睛的高度要和画面的高度相同。

而且看了30分钟以后，

要休息10分钟。

在太亮或太暗的地方看书，眼睛都会很累。

书本要离开眼睛约30厘米。

眼睛可以看见

亮光、色彩和形象，

还可以看书，

看美丽的风景、图画，

使我们觉得很快乐。

我们还可以用望远镜来看很远的东西，

或是用显微镜来看平时看不见的小东西，

眼睛真伟大！

我们要好好地保护眼睛！

用眼健康小常识

1、均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素Ａ丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、等对眼睛有保健作用的食物。

 2、多做户外运动。多接触大自然、多看远方绿色景物。 

3、定期接受视力检查，

4、学习写字、看书要有充足的光线。

5、看书写字要姿势端正，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。

6、要根据儿童的高矮购置桌椅，保证实现正确的书写姿势。 

7、不看字体太细小或模糊的印刷。

8、不要在晃动的车厢内阅读。

9、连续写字、阅读每４０分钟须休息５－１０分钟，以免眼睛过度疲劳。 

10、眼睛保持与电视画面尺寸约６－８倍的距离。每隔３０分钟须休息５－１０分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。

小朋友们，眼睛是心灵的窗户，所以我们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，让自己有一个光明、美好的未来