小舌头大学问，宝宝舌诊学起来！

如意社区卫生服务中心产康科

什么是舌质和舌苔？

王老师说道：“舌质：又称为舌体，是舌的肌肉和脉络组织。舌苔：是覆盖于舌体上的苔状物。

舌体与疾病有什么关系呢？

舌体的颜色主要和身体所含的丰富的血液有关，正常情况下呈淡红色。而舌体颜色的改变当然也就跟舌体的动脉供血有着密切的关系。供血不足会导致舌体颜色变浅，供血太过会导致舌体颜色加深。血液淤滞则会使舌体颜色加深而且带有暗黑的色泽。

王老师还给我们列举了宝宝几个典型的舌相。

1 正常舌相

舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，常描写为“淡红舌、薄白苔”。

2 舌质红舌苔黄腻

这种舌象多见于发热、咳嗽有痰或是肺炎的孩子，常常表示孩子体内有痰热，这时候孩子往往食欲较差。

家长不要急于给孩子进补，而是要给予清淡、易消化的食物结合儿推清心肝肺等手法。

3 舌淡红，舌苔白腻

如果孩子咳嗽痰多，夜间尤其严重，大便偏干或近期吃得较多，尤其是吃了大量肉食后出现上述表现，就要考虑是食积咳嗽。可以给孩子吃清淡的食物儿推结合清胃经、清大肠、健脾等手法。

4 地图舌

孩子舌面上的舌者出现了不均匀的剥脱，舌苔好像地图样不规则，这就是地图舌。对孩子来说是较常见的，有地图舌的孩子多半体质比较弱，与疲劳、营养缺乏、消化功能不良、肠寄生虫、B族维生素缺乏等都有关系。有地图舌的孩子一般没有明显的痛苦，但可能伴有消化不好、大便干稀不调、容易反复感冒等症状，结合儿推健脾调胃手法。

5 舌红苔少或无苔

如果舌质偏红，这就说明身体有热，阴虚火旺，舌质红所带表的热分两种，一种是实热，一种是虚热，孩子一般情况下阴虚生热较为多见，此时非常容易出现咽喉红肿、扁桃体发炎、口腔溃疡、口舌生疮、便秘等症，需要滋阴清热。

只有妈妈对宝宝舌头的变化能够有所了解，才能及早发现孩子的异常，并做出相应的解决措施。