<p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">古幢小学“预防沉迷网络 绿色健康上网”倡议书</b></p><p>亲爱的家长们：</p><p> 随着信息时代的来临，网络对我们生活的各个方面都产生了深刻的影响。网络使我们的交流变得丰富多彩，使信息的获得变得更加便捷。为倡导绿色上网，引导青少年形成文明健康的网络生活方式，请您陪同孩子一起阅读这份倡议书。</p><p>首先，我们先对您的孩子做一个小调查。</p><ul><li><b style="color: rgb(57, 181, 74);">1.您的孩子上网吗？</b></li><li><b style="color: rgb(57, 181, 74);">2.家里是否有电子产品提供给您的孩子上网？</b></li><li><b style="color: rgb(57, 181, 74);">3.您的孩子上网的大部分时间在做什么？</b></li></ul><p><br></p> <p> 根据调查显示，当代青少年网民的触网年龄愈发提前，约有超过六成的青少年触网年龄在6-10岁，且八成以上具备较强的网络使用能力，接近半数的青少年每天上网时长都能控制在两小时以内，24%的青少年每天上网时长达到2-4小时。同时随着网络接入的便捷和普及化，青少年上网地点集中在家庭。从上网内容看，娱乐是青少年最为喜欢的领域——影视、动漫、游戏、音乐等收获青少年满满的关注。</p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">我们知道，网络可以带来很多便利，比如：</b></p><p>1.查找资料：不用求助别人，自己可以动手查找；</p><p>2.网上新闻：可以足不出户，通过网络就了解全世界发生的事情；</p><p>3.网上交友：人们的沟通更加方便快捷，减少沟通或通信成本；</p><p>4.网上娱乐：可以看喜欢的动漫，玩各种丰富有趣的游戏。</p> <p> 但网络是把双刃剑，也给我们的青少年带来许多的隐患。其中网络游戏、非法网站、网络诈骗就像裹着糖果的炮弹向我们发射。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">上网的弊端</b></p><p>（1）网络信息的丰富性易对青少年造成“信息污染”。网上各种信息良莠并存，真假难辨，这些不良信息对于身体、心理都正处于发育期，是非辨别能力、自我控制能力和选择能力都比较弱青少年来说，是难以抵挡的其负面影响。</p><p>（2）网络信息传播的随意性容易弱化青少年的道德意识。</p><p>（3）网络的虚拟性易造成青少年社会化的“不健全”。</p><p>（4）网络的诱惑性造成青少年“网络成瘾”、“网络孤独”等症状。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">对青少年身体的危害</b></p><p>（1）长时间保持一个姿势对着电脑，使颈部肌肉一直处于僵直状态，血液循环不畅，影响大脑的供血，出现头晕等症状。</p><p>（2）长时间操作电脑，对眼睛的损伤很大，会导致视力下降、眼痛、怕光、流泪等。</p><p>（3）上网过程中不停地打字、点击页面，手的使用频率加大，在长期上网的未成年人中，去医院看手疾的患者日渐增多。</p><p>（4）长期上网、沉湎于网络游戏，不仅会对脑、眼等器官造成损害，而且还会导致植物神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能降低，引发紧张性头痛、焦虑，甚至产生幻觉、妄想。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">对青少年心理的伤害</b></p><p>（1）社会经验不足，缺乏辨别是非能力很容易走向堕落和犯罪，很容易被一些品行不正的网友所蒙蔽，走入歧途，铸成终身大错。</p><p>（2）由于青少年的心理承受能力不强，如果经常浏览含有色情、暴力、凶杀等内容的网站，或者玩含有这些内容的网络游戏，甚至去模仿网上的作案手段。</p><p>（3）玩网络游戏上瘾的人，很容易养成撒谎、逃课、偷窃、打架等不良行为，从而影响与父母的密切关系，甚至导致离家出走、自伤自残、家庭暴力等悲剧。</p><p>（4）长期沉迷网络的人，往往人际关系很差，现实生活中也很孤僻，不太愿意与他人交往。</p><p>（5）网络上的欺诈行为会使青少年的自身利益受到侵害，严重的还会受到生命的威胁。</p> <p style="text-align: center;"> <b style="color: rgb(57, 181, 74);">沉迷网络带来危害的例子</b></p><p> 1.某学校的一名学生因过分沉迷网络游戏，一天到晚走神，经常自言自语；性格孤僻，情绪变化无常。不到半学期就患上了精神分裂症，不得不休学求医。</p> <p> 2.来自浙江的一个少年，沉迷网游。他通过欺骗父母的方式得到10多万元，用于买装备、请代练。父母发现后只能选择求助社会机构，帮助少年戒掉网瘾。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">合理利用网络</b></p><p>（1）正确认识网络</p><p> 大多数青少年缺乏对网络本质的认识，对网络的作用也不能很好地理解，只是单纯地认为网络能够聊天、玩游戏或者看网页。信息技术作为一门网络入门课程，需要对网络的本质和作用进行详细的解说，让队员们清楚地理解和认知，既能防止网络“虚拟现实化”的认识，又能从根本上引导他们正确有效地利用网络。</p><p>（2）培养文明使用网络的习惯，实现健康上网</p><p>计算机网络的发展给人们的学习生活带来种种益处的同时，也伴随着不可忽视的危机，因此在启蒙阶段就要培养队员们“文明聊天，健康上网”的良好习惯。</p><p>（3）明确上网的目的，引导青少年使用网络做一些有益身心的事情</p><p> 现在，有许多青少年玩电脑的目的只有游戏和聊天而已，失去了使用网络的真正价值。这就要让他们明确上网的目的，利用网络搜索自己需要的信息，可以让他们充分体会到强大的网络资源和信息，也能使青少年合理安排上网的时间，不会没有目的性地沉迷于网络。</p><p>（4）浏览优秀的网站</p><p> 老师可以推荐一些优秀的网站，比如，儿童资源网、少年雏鹰网等，激发青少年的兴趣，同时也可以防止他们被一些不良网站影响。</p> <p> 您的孩子正值学习文化知识、塑造正确价值观和思想品德的黄金时期，是祖国的未来。为了让您的孩子做到绿色健康上网，<b style="color: rgb(237, 35, 8);">学校倡议</b>：</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.善于网上学习，不浏览不良信息；</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.增强防护意识，不随意约会网友；</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4.维护网络安全，不破坏网络秩序；</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">5.有益身心健康，不沉溺虚拟时空。</b></p><p> 家长们，从现在开始让您的孩子学会绿色健康上网，让生活更加有意义，让未来更加精彩！</p> <p style="text-align: right;"><b>倡议人：昆明市盘龙区古幢小学</b></p><p style="text-align: right;"><b>2020年6月22日</b></p><p><br></p>