<h3>月半，简直是“罪魁祸首，万恶之源”。</h3><h3>破坏了形象，拉低了颜值，油腻了身材，奔溃了心态。不仅如此，肥胖也是一种疾病，得治！</h3><h3><br></h3> <h3>肥胖是由于食物摄入过多，机体代谢异常，体内脂肪过剩而导致体重过度增长的一种代谢性疾病。<br></h3> <h3>国际上有一个通用的标准，叫做BMI指数，可以作为判断肥胖的标准。当然也需要参考腹围和腰围。</h3> <h3>同时，肥胖会增加得病的风险。</h3> <h3>中医经典《黄帝内经》称肥胖之人为“肥贵人”。张仲景《伤寒杂病论》中记载为“尊荣人”。一般认为过食肥甘、久卧少动、养尊处优是肥胖的重要原因。且会影响健康和寿命。
<br></h3> <h3>因此，这个肥，是必须要减的。当然我们提倡的减肥一定要科学合理，且绿色健康。爱美的你，中医来教你如何正确减肥。</h3> <h3>一、中药减肥</h3> <h3>中医认为“肥人多痰湿”，脾虚痰湿偏盛是本病的主要病机。脾主运化，脾虚则运化推动无力，导致水湿内停，停于不同部位，则表现不同的脂肪堆积，血脂异常，血尿酸异常等等，故有百病多由痰作祟之说，痰湿是众多代谢性疾病的根源。</h3><h3>痰湿聚集影响气血运行，导致瘀血内停，经络不通，亦会出现体脂聚集。中药多以二陈汤、温胆汤等健脾化痰为基础方，辨证用药，坚持服用一段时间即可见效。
<br></h3> <h3>二、针灸减肥</h3> <h3>针灸是基于经络原理，通过刺激穴位，调节脾、肾、胃三大脏腑功能，升清降浊，从而达到减肥效果。</h3><h3>简言之，针灸减肥原理主要是通过刺激穴位，调整脏腑，使脏腑功能恢复正常，从而减轻体重。</h3><h3>针炙治疗肥胖，多取足太阴、阳明经之穴，辅以足少阴肾经穴位进行治疗。常见取穴有：带脉、中脘、足三里、内关、足三里、三阴交等。 <br></h3> <h3>三、埋线减肥</h3> <h3>埋线是将蛋白线植入穴位形成类似针灸“留针”的长期刺激，获得有效治疗疾病的效果，是针灸学的延伸和发展，线埋入人体特定的穴位和区域后，通过疏通经络、调节气血、平衡阴阳进而起到减肥效果，是安全可靠的中医减肥方法。
埋线过程一般只需20分钟左右，15-20天一次，6-8次为一疗程 ！<br></h3> <h3>四、其他减肥</h3> <h3>中医的其他传统技术，比如；拔罐、耳穴、艾灸等，辨证运用都能起到良好的减肥效果。</h3> <h3>良好的生活、饮食及运动习惯是减肥的前提，持之以恒的毅力和热情自信的心态是保持健康的必要条件。</h3> <h3>如有需求，请联系我们！
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