精致而大补——红参

正参堂参茸滋补商行

红参是参的熟用品，其加工方法是经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。红参在蒸制过程中，因为热处理会发生化学反应，成份上发生变化。干燥后的红参颜色红润，气味浓香。

（红参软枝）

红参可以给我们的身体带来哪些好处和功效呢？一起来了解下！

1、抗疲劳、提高免疫力

红参内含有的营养元素非常的丰富，可以帮助提高身体对于病毒的抵抗能力。对于一些日常因为工作、学习以及运动等而引起的疲劳症状，可以起到一定改善的效果。

2、 补血益气

我们都知道人参是一个滋补的上品，而红参作为人参“家族”中的一员，它也能起到很好的补血益气的效果。对于一些日常手脚冰凉、四肢无力以及眩晕倦怠的人群而言，食用红参可以起到不错的进补效果。

3、 预防高血压、动脉硬化

有研究表示，红参可以有效的调节体内的免疫功能以及降低血液粘稠度的效果，对于血压可以起到很不错的双向调节的作用。除此之外，红参还具有一定的抗放射活性和降低体内脂肪含量的效果。

4、 安神补脑

中医指出，红参可以帮助补五脏、安精神以及除邪气等，因此长期食用红参的话可以起到不错的安神补脑的效果。对于一些经常性失眠、记忆力较差的人群而言，食用红参是一个不错的选择，特别是处于更年期的女性。

红参的食用方法很有讲究（吃货必备）：

1、炖煮：红参在食用时常伴有苦味，如果将红参与和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。可充分红参的释放营养成分，但是必须把握火候。

2、蒸服：将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。

3、冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。可将参香泡出来。 4、熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许，大补。

5、嚼食：将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

6、泡酒：对于许多喜爱喝酒的人这种方式再好不多了，将红参切片浸泡在40—60度白酒中，每日小酌一杯，不能喝太多，喝酒本身上火，再加上用红参泡的酒更是让人上火。

正参堂 高年头 无糖 红参软枝、红参大片、小片、小小片 完美配合以上吃法哟！

　　（红参大片）

（红参小片）

（红参小小片）

但是特别注意啦!!!

红参带来的保健作用不言而喻,但是红参并不是适合所有人群的，特别是一些体质特殊的人群，如阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁以及发热的人群，要避免食用红参。不然很可能会引起本身的症状加重，出现头晕头痛以及血压上升等现象。另外，红参不宜与寒凉的食物同用，如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用，否则会导致腹泻。

欢迎随时咨询