<h3> 如何更有效地解决学生的各种不利身心健康的情绪问题？如何让学生有目标的去规划自己的职业生涯？在广西科技大学心理健康教育专家潘博士的建议及指导下，我校确认2019年12月23-27日为第三届心理健康周，学校心理课题组精心设计围绕“沐浴心灵阳光，助梦快乐成长”的主题安排了系列活动：有微笑招呼问候、职业咨询、心理咨询、观看心理情景剧和心理电影、上心理健康课、心理健康知识展示，还有引导学生情绪管理的家长会。希望通过这一系列活动，达到家校共管、促进学生心理健康目标。</h3> <h3> 启动仪式篇</h3> <h3> 一句句“今天你开心吗？”“感谢你的笑容温暖了我”回荡耳边，一个个幸福的微笑撒满校园！这是我们各班的心理委员在跟大家打招呼呢！让微笑温暖你我他！</h3> <h3> 启动仪式现场会上，特邀到的心理教育专家、咨询师一行二十多人，为学生当场解惑分忧，场面异常火爆。问题得到解决的，笑容满面，忍不住伸出小手跟咨询师握手，表示感谢；久存心中不能说的困惑一下有了发泄口，眼泪成了珠帘：“老师，为什么不早点有这样的活动？”“什么时候再有这样的安排？我们好期待下次的活动啊！”</h3> <h3> “早咨询早打算，作计划定目标”职业规划现场会上，60多位不同职业的家长到场为学生们做职业咨询，他们精湛的业务水平和精彩解说，让孩子们对未来充满了希望。而孩子们的一个又一个超越年龄提出的问题，又让家长们感到成就大企业家的未来并不是梦想。</h3> <h3> 听听，这样有深度的问题，你们相信是十一二岁的孩子提出的吗？“孩子，你们的未来不是梦！世界上成就大企业家、大老板就靠你们了！”</h3> <h3> 家长们对这次活动也是感触颇深:希望有更多的机会和学校联动！共同见证孩子们的成就！</h3> <h3> 各班组织学生观看心理情景剧《救救孩子》、心理健康电影《放牛班的春天》，生活的演绎让孩子们感同身受，如何做更好的自己？值得孩子们深思。</h3> <h3> 心理健康课展示篇</h3> <h3> 针对不同年级孩子心理特点，12月23日上午分别由我校马海玲、胡锡姣、罗兰、温泉四位老师展示心理健康课。</h3> <h3> 第一节是由马海玲老师根据一二年级孩子注意力难集中的特点上《专心我能行》的心理健康展示课，通过小故事，游戏等环节让孩子们掌握“眼睛注意看，耳朵认真听”等方法专心做事</h3> <h3> 第二节由胡锡姣老师根据五年级孩子矛盾问题的突出特点上的《学会和解》通过心系千千结、折纸等一系列活动让孩子们在活动中掌握可以通过沟通，宽容，换位思考，主动道歉等方法和解同学们的纠纷并会运用这些方法，指导自己在日常生活中去化解矛盾。</h3> <h3> 第三节是罗兰老师根据五年级学生容易发怒的特点上《如何让自己不生气》的心理健康展示课，她通过“明镜台，照镜子，找缘由，小诸葛”四个环节让孩子明白愤怒情绪管理不好引发的危害！通过演绎生活中的愤怒场景，寻找到可以转移注意力，自我暗示，合理宣泄，换位思考等方法让自己不生气！</h3> <h3> 第四节由我校温泉老师根据六年级孩子面临小升初等一系列考试的焦虑上的《轻松考试》心理健康展示课，通过了解考试前出现的焦虑担心等现象都是正常的反应，利用心理暗示法，让自己增强自信，用一颗平常心去对待考试。</h3> <h3> 专家讲座篇</h3> <h3> 科技发展加速了就业及生活压力的增大，很多家长下班回家，面对熊孩子造成的种种麻烦，脾气一上，坚信棍棒底下出孝子的古训，夫妻俩混合双打、单打轮着上演全武行，满以为这样就达到教育的目的；有的家长则采取相反态度，只要孩子做的不是杀人放火的事，不管对错一切让孩子自己做主，认为孩子还小犯点错怎么啦？打伤同学？赔点医药费不就得了吗？孩子面前，家长如何做好榜样，控制自己的情绪？我校诚挚邀请到广西科技大学心理健康教育专家潘清泉博士于2019年12月27日晚上7点半在学校为广大家长做了《树立正确榜样，做好情绪管理》的专题讲座。</h3> <h3> 潘博士就当下各年龄段孩子表现的种种情绪失控行为，用深入浅出的事例，分析孩子们的各种心理，让家长们充分认识到：家长的情绪好坏直接影响孩子的各方面表现，孩子的健康身心发展是受到家长的潜移默化的影响的，要想孩子朝好的方向发展，家长们务必做好榜样，务必控制自己的情绪。</h3> <h3> 家长们热情高涨，感同身受！互动环节家长们分享了自己的困惑让潘博解惑排忧！</h3> <h3> 潘博士幽默风趣的讲座，会场时时传出会意的笑声，尽管天气寒冷，为教育孩子讨教到好方法、得到指点的家长们却如春风拂面。9点半讲座本已结束，但是大家丝毫没有意识到时间已晚，在讲座结束后，还围在潘博士身边讨教如何管教孩子的各种教育方法，久久不愿离去。 <br> 重视孩子的心理健康教育，重视孩子的情绪变化，把孩子的教育落到实处，是件长期而艰苦的任务，为了孩子，为了孩子的明天，我们还有什么理由不努力做孩子的榜样呢？</h3> <h3> 结束语</h3> <h3> 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。“心理健康是健康的一半”，是实现人的可持续发展的基本前提。我们希望通过组织这一系列内容丰富、形式多样、参与性广、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。<br><br><br></h3> <h3>活动策划：古亭山小学德育部门<br><br>宣传策划：古亭山小学宣传小组<br><br>主编：覃永梅<br><br>副主编：许林盛<br><br>编辑: 罗兰<br><br>图片: 黄毅婷<br><br>审核: 覃永梅</h3>