冬日里美味又美貌的圣诞树

几度枫红

<h1>  白雪皑皑的冬季,飞扬的雪花飘落在翠绿欲滴的松树上,像圣诞树戴上了一顶洁白的雪帽子,寒冷的冬日也变得生动鲜活起来了。瞧,这款美味又美貌的圣诞树,被圣诞老人送到我家餐桌上啦;听,铃铛叮当叮当声已经响起来了。小朋友、大朋友们,开吃吧!</h1> <h1>  成品图</h1> <h1>  西兰花掰成小朵朵。西兰花中含有蛋白质、膳食纤维、各种维生素等营养成分,具有补肾益精、健胃消食、增强记忆力、美肤等功效。</h1> <h1>  锅中放入清水煮沸,放入少许盐和几滴食用油,放入西兰花焯水。</h1><h3></h3> <h1>  捞出,过凉沥水,备用。</h1> <h1>  土豆去皮,洗净切片,放入蒸锅蒸10分钟。土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、纤维素及各种微量元素,具有健脾和胃、益气调中等功效。</h1> <h1>  取出 蒸熟的土豆,压成土豆泥,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。</h1> <h1>  把土豆泥整理成宝塔形状,放盘中间摆好。</h1> <h1>  鸡蛋2枚,蛋清和蛋黄分离,留取蛋清用,加入少许清水,搅拌至起沫。蛋清含有丰富的蛋白质和少量醋酸,具有非常好的清热解毒作用。</h1> <h1>  凉锅凉油,放入蛋清,翻炒至成熟,盛出,备用。</h1> <h1>  把西兰花插到土豆泥上,整理成松树的样子。</h1> <h1>  洗净的圣女果,对半切开,胡萝卜剪五角星,白萝卜剪小雪花 ,水果糖豆和番茄酱装饰。炒好的蛋白摆放在圣诞树周围,像是冬天的白雪哦!</h1> <h1>   这款美味又美貌的圣诞树就ok啦!✌️✌️✌️</h1> <h1><b>美食制作/拍摄/文字:几度枫红</b></h1>