健康是你对自己和家人最丰厚的回报

金诗元

<h3>亲爱的小妹，今天是你的生日，大哥祝你生日快乐！</h3> 1看见这张照片了吗，这是你15岁第一次到北京时，我在天安门广场给你照的。那天有雾，背景很模糊，但你却很清晰。 2我希望你在北京读书，但你一个人不敢过马路，说马路上车太多。你从北京回到了灵宝，但没有继续读书。 3 两年后，你又来到北京。我说，你连马路都不敢过，今后的人生路怎么走？！ 4 这一次，你留在了北京，跟我住在已经没有桥的北新桥。 我说，妹妹你快18岁了，不上学可以，但必须有一技之长！ 你选择学美发，90年代初国人追美，不断地折腾自己的头发，美发师是很时髦的职业，学费是800元，那时的800元不知道今天值多少钱？ <h3>5 </h3>妹妹你的确魅力无穷，美发师结业第二天，就把警察招来了！ 6 你把学美发练习的假人头，用我写废了的书法包裹着扔到了胡同口的垃圾桶里，居委会大妈以为立功的机会到了，以为是真人头，报了警。 7 警察让居委会小脚侦缉队员带着，拿着我的废书法敲门，要求盖印装裱会议室。我怎么能把扔掉的书法作品孝敬我们的警察叔叔呢？ 于是乎，重新写吧，给警察叔叔写完，给居委会大妈写，你是真给哥扬名立万了！ <h3>8 </h3>此外，你坚信自己手艺不错，要在家里给哥美发。美发效果非常喜人，你把我飘逸的文学长发，变成了短发，又变成了坑坑洼洼的二层楼。最终，我到理发店花了10块钱，理了个光明几净的和尚头，正赶上第二天参加一个文学活动，老朋友都指指点点说金诗元疯了！ 9 你的美发手艺在北京找不到用武之地，我说，妹妹，你回灵宝开个美发店吧，哥支持你！你回灵宝了。 我还没回过神，你已经变成了一名熟练的电脑打字员，五笔输入法的录入速度在每分钟150字以上，让哥第一次对你刮目相看！ 10 亲爱的小妹，你终于四进北京城，成了哥的私人打字员。 11 再后来，你恋爱了，恋人是在陇海线上碰到的，父亲坚决不同意，说婚姻是大事，在火车上能碰到什么好人？！ 父亲真的说错了。 最终，在你的对抗下，父母退了一步，说你是你哥的人，你哥说行就行，我们没意见。 12 我本不该出卖在天堂的父亲，他曾给我打电话千叮万嘱要求我制止你的爱情行动。 这才有了1992年在洛阳火车站，跟你男朋友匆匆一见。 13 现在看来，我们俩的眼光都不错！ 对，就是这个现在的老帅小伙，2018年被评为“中国好人”的宋振廷。 14 大约一年之后，我观察到你心不在焉的样子，说，妹妹你回灵宝结婚吧！ 那年你才21岁，你果真就回灵宝跟宋振廷结婚了、当妈了，还跟计划生育的国策对着干，早早就成了两个女儿、一个儿子的年轻妈妈。 现在看来，妹妹你是多么地有智慧，早知道哥在几十年后离开体制，也他M超生十个八个的，组成一个班，让全世界都羡慕金诗元家人丁兴旺、生机盎然！哈哈哈哈…… 15 时光如梭，妹妹，你也47岁了，咱爸咱妈已经先后到了天堂，他们能看见我们，我们只能看见自己。 所以，妹妹，在你生日的时候，哥最想跟你说的话就是，你要时时看见你自己。 <h3>16 </h3>你要时时看见你自己什么呢？四个字：身体健康。八个字：身体健康，快乐生活。十二个字：身体健康，快乐生活，学习能力。 17 人生跟篮球比赛一样，有上下两个半场。上半场是为了战胜别人，下半场是为了战胜自己。 妹妹，你的上半场已经结束。现在是你人生的下半场，你会发现周围的对手越来越少，唯一的对手就是自己！ 在下半场战胜自己的标志就是什么？健康，快乐，学习。 健康是家庭责任，如果你是一个体弱多病的人，你的家庭就会被乌云笼罩，就会失去正常家庭该有的欢乐气氛！ 所以，身心健康才是家庭幸福的根本！没有健康，何来快乐？活着都费劲，还能学的哪门子习？下半场就废了，就输了。输了下半场等于输了一辈子。 18 这个世界真的会欺负没钱的人，所以努力挣钱不丢人，但如果钱有了，健康没了，还不如做个穷人。 你是超级富翁，你在病床上挣扎，你也是穷人，你比穷人痛苦万万倍。 19 我年轻时当记者，在山东采访一个亿万富翁时，知道他是一名肾癌患者时表示同情，富翁居然对我说，您认识的名医比较多，如果谁能治好我的病，我把一半的的家产给他。 我说，你是因果病，治不好，年轻时太拼命，种下了因，现在刚刚开花结果。 当然他还种下缺德的因，他是养鳗鱼起家的，他曾经在许多年里往鳗鱼饲料里兑避孕药，据说现在有人养黄鳝也这么干。 商人在中国历来名声不好，都是商人自己作践的。就像身体不好的人一样，百分之九十九都是自己作践的，最终必然是自作自受、自食其果。 <h3>20 </h3>钱在某种程度上就是一个人的底气。但如果没了健康，气都喘不匀了，一天到晚便秘，钱的底气再足，还不如放个响屁，痛痛快快拉泡臭屎。 21 有人总是拿英国作家王尔德的一句名言为自己拼命挣钱找理由，失去健康时，你上哪里找王大爷说理呢？ 王大爷这句名言是这么说的：“我在年轻的时候，以为金钱是这个世界上最重要的东西，现在我老了才发现，真的是这样。” 王大爷这是老糊涂了，估计患过阿尔茨海默病！老了还不明白钱财是身外之物。 22 小妹啊，你的确有点胖，哥要是想骗你，就会说我妹妹不胖，是丰满！ 哥刚刚考完健康管理师，能不能拿到证书，心里无底，但有一道考题，哥绝对是答对了，那就是，肥胖能生一切病，是高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、癌症的罪魁祸首。 减肥！妹妹。 23 哥在困厄中生活了20年，每月生活费平均也就300元，但我不缺钙，我回家的时候，你嫂子都没想到我身体这么好，精神状态这么健康，思维这么敏捷，学习能力依然如故。 我在困厄中得益于什么？ 得益于伙食好吗？笑话！我们吃的饭有一个相当美丽的名字，叫“饿不死”。 但我的生活水平并不低。 什么叫生活水平？ 有钱没钱，都能活得健康，这才叫生活水平！ 24 我得益于能随时调节自己的心态情绪，到什么山上唱什么歌，绝对是真理。 你都当姥姥了，虽然显得很年轻，但也进入“大妈级别”了，不能还是小姐的脾气，得改改了，坏脾气是最影响健康的。 脾气不好的人，发不出来害自己，发出来害别人，所以是害己害人。 坏脾气是发还是不发？ 当然是不发了，要提高自己的修养，在脾气上来之前就把它化解掉，让脾气变成志气，变成养心之气。 能力不足的人，往往脾气比较大，这叫“能力不够脾气凑”。 25 我得益于禅坐，环抱太极，气沉丹田。 在这里我隆重向你推荐《家庭保健法》，外加《因是子静坐法》。 《家庭保健法》我已经教会了你，你还坚持练吗？ 《因是子静坐法》你到百度上搜搜，不明白的随时咨询我。 26 我得益于信心。人无信心才是真孤独。 人生只有三道坎过不去，就是老、死、意外。除此之外，不管在什么时候，不管在什么地方，对自己都要有足够的信心。 信心才是医治孤独和疾病最有效的法宝。 27 我得益于自己的学习能力。 妹妹你最大的特点就是学习能力不足，对什么都是知之皮毛就告退了。现在是终身学习的时代，不学习，人会很快老去，并且被时代淘汰。 我有不少同龄人对现代通讯工具很生疏，开口就是“老了，不赶时髦的了”。他们是心老了。相由心生，相貌看上去也比我老，感觉我跟他们不是一代人，实际上就是他们放弃了自己的学习能力，并不是真的老了。 小妹你比哥小16岁，你的人生路更长，你将经历的岁月会有科技翻天覆地的变化，你提前放弃了学习能力，就意味着你提前老了。 28 今天中午吃饭时，我和你嫂子还说到你第二次来北京时，在煤气炉上煮鸡蛋，却睡着了，结果鸡蛋煮成了咖啡色，若不是邻居发现浓烟和气味异常后通知你嫂子，可能会酿成一场灾难。 非常后怕的一次事件，幸亏是住在平房里，前后左右都有邻居。 现在的邻居都是封闭的，可能发现时悲剧已经诞生。 最近，你侄子供职的律师事务所就发生了一个意外事件，有位27岁的年轻女律师在租住的房子里洗澡，楼下着火了，她没跑出来，被发现时已经重度昏迷，十天过去了，还在重症监护室里。 这就是城门失火殃及池鱼的意外事件，相比于你煮鸡蛋睡着了，前者防不胜防，后者是可以防止的。 所以，妹妹，生命是很脆弱的，要有安全意识，时时事事都要防患于未然。 29 为人子女，我们一生只欠父母的！父母都走了，作为父母，我们不欠儿女的。 你的儿女都超过18岁了，儿孙自有儿孙福，不要在他们身上花太多的心思。 一个人毕生最有效、最有回报的投资是伴侣，要把心思放在伴侣身上。儿女是靠不住的，还有希望靠得住的是伴侣。当然，最靠得住的是自己！没有健康，你只能靠别人。 30 曾经以为2000年很遥远，仿佛一瞬间2000年已经过去了19年！ 曾经以为2019年很遥远、很遥远，今天你哥我已经生活在自由的彼岸！ 曾经以为“老去”很遥远、很遥远、很遥远，我们早已经发现“年轻”是很久以前！ 岁月这个词，是温暖中的凄凉，是幸福中的忧伤，也是快乐中的伤感！ 岁月是一场有去无回的旅行，岁月是一场匆匆忙忙的盛宴！ <h3>亲爱的妹妹，在你生日的时候，哥就啰嗦这些吧，总之一句话：健康最美丽！你健康了，才是你对自己、对爱你的人最丰厚、最温暖的回报！</h3> 金诗元2019.12.3 于北京部分图片来自美篇，特此感谢！