霜降幼儿保健小常识

晓晓

    霜降是二十四节气之一，也是秋季的最后一个节气，代表着秋天结束，寒冷的冬天即将要到来了，天气干燥，幼儿皮肤娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全，容易引发各种疾病，下面让我们一起来了解一些幼儿常见疾病吧！

一、疱疹性咽颊炎

        疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。

主要症状：潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。本病预后良好。

易感人群：多见于3～10岁儿童，好发于夏秋季。同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。

预防措施：

1、经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

2、注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。

3、进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

4、雾霾天气等，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。

5、保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。

6、及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。

二、流行性感冒

         此为流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，常呈地方性流行。主要临床表现为突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。

预防措施：多饮水、多休息，从外面回来冲洗鼻子、注意通风以及锻炼身体，食用富含维生素的食物等。

三、鹅口疮

         鹅口疮是白色念珠菌引起的常见婴幼儿口腔病，口唇舌及颊黏膜有大小不等的白色乳凝块样小点或小片状物，周围有红晕，破溃后形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。

预防措施：平时重视宝宝口腔卫生。患儿可用2%～5%碳酸氢钠液、2%硼砂溶液清洗口腔，每日3次，或用西瓜霜或锡类散喷患处。

四、口角炎

         俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂，疼痛。

预防措施：口唇发干涂婴儿唇膏保持湿润，尽量告诉幼儿不要舌头去舔口唇，更不能用脏手搔抓。吃些富含B族维生素和锌的食物。

五、扁桃体炎分急性和慢性

　　扁桃体炎分急性和慢性，除了咽痛、发热外，有时候还会引起严重的并发症。

　　急性扁桃体炎：最常见的是喉咙痛，多半全身不舒服、畏寒、发热、四肢疼痛等。有的幼儿还有耳痛及耳闷现象，有些伴有肚子痛、恶心、呕吐等等。

　　慢性扁桃体炎：常有咽干、异物感、发痒、刺激性咳嗽、口臭等症状，常有急性发炎史。一部分表现为扁桃体呈不同程度肿大，另外一部分扁桃体纤维化、缩小。

　　扁桃体炎的危害：细菌在扁桃体里繁殖，产生的毒素随血液进入人体，导致不少重要脏器患病，如肾炎、风湿病等，这些并发症的危害远远超过扁桃体发炎本身。

　　

预防扁桃体发炎的方法

　　1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。避免在室内抽烟，减少对幼儿的咽部刺激。

　　2.帮助幼儿养成良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手，勤剪指甲。

　　3.鼓励幼儿平时多去户外活动，锻炼身体，提高自身抵抗力。

　　4.穿衣盖被加减适当，保证有良好的睡眠和营养丰富的饮食。

六、急性中耳炎

        幼儿上火或感冒后，鼻涕增多，咽喉部有炎症时，鼻咽部的细菌或病毒容易通过咽鼓管侵犯中耳，引起急性化脓性中耳炎。

预防措施：洗头或淋浴时不要让水进入耳内，鼻涕增多时应压住一侧鼻孔轻轻擤，然后换另外一侧。得了急性中耳炎，切忌给幼儿乱用滴耳药，应到医院请耳鼻喉科医生治疗。

七、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的，是婴儿和儿童一种常见的急性出疹性的传染病一般表现为急性起病，主要表现为发热，口腔粘膜出现散着疱疹，溃疡，手，足，臀部可以出现斑丘疹，疱疹，疱疹周围可以有粘性的红晕，疱破的液体较少，可伴有咳嗽，流涕，食欲不振这些症状。

1.粪-口途径传播：这是最主要的一项，是人-人传播的代表途径。这也解释了为什么“勤洗手”被如此重视，确保手的卫生，能在很大程度上杜绝传染。

2.通过口腔和呼吸道分泌物进行传播：所以，打喷嚏、亲吻时也要小心。

3.通过手足口病皮疹里的水疱液进行传播：这种情况较少见。

发病过程

通常，幼儿感染手足口病的致病病毒后，会有2~7天潜伏期，然后才发病。病程大概要经历10天以上。

第1~2天（初发期）：发病早期，宝宝常表现为疲倦、食欲下降、发热。

第3~5天（症状高峰期）：这一阶段会出现剧烈的口腔疼痛、手脚出皮疹，宝宝也会因为口腔很疼、皮疹瘙痒而性情暴躁、入睡困难、明显厌食等。

第6~10天（恢复期）：后期阶段，基本退热，食欲逐渐恢复，手足皮疹渐渐褪色、脱皮，严重的会出现手指、脚趾末端脱甲。

5、及时去医院

一般，家长是看到孩子的口、手、脚、肛门等部位有了丘疹、疱疹，才会怀疑是不是得了手足口病。

这时，不论是否发烧，最好都带孩子去医院查查，让医生来确诊。如果确诊，医生会完善相应的传染病登记。

预防手足口病

1.疫苗

手足口病疫苗是目前最可靠、最有效减少重症手足口病发生的手段。

2. 勤洗手

用肥皂和清水洗手，或使用有消毒功能的免洗洗手液。

一定告诉孩子，在把手洗干净之前，不要揉眼睛、抠鼻子、吃手，或者伸手抓东西吃。

3. 隔离意识

不要和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触。

5.远离密集人群

少去人流密集、空气质量差的场所，一定要去的话，佩戴医用口罩。

6.提高免疫

规律的生活作息，良好的饮食卫生习惯，都能增强免疫功能水平，这才是长久、稳定的防病措施。

      保育老师认真仔细做好每日的消毒工作及护理幼儿的工作。

   家庭消毒工作也同样重要。

1.肥皂、洗手液

用干净的水和肥皂、洗手液彻底洗涤受污染物品（比如衣服、鞋子、家具表面、地板、玩具等），虽说不能杀死病毒，但能减少病毒附着。

2.氯漂白剂

用氯漂白剂（1汤匙漂白剂+4杯水混合制成）或含有漂白剂的洗涤用品进行清洁，效果是非常好的。但家中应该少用，因为漂白剂的成分对皮肤的刺激很大。

3.阳光

洗过的玩具和衣物，可以放到阳光下晒一晒，手足口病病毒对紫外线非常敏感，能够有效消毒。

在霜降期间，幼儿保健应该注意以下几点：

1、衣

     由于温差比较大，幼儿早间晚间应比白天多加一件衣服。对于好动、爱出汗的小朋友，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣物，鞋子应以轻便的运动鞋为主。

2、食

        多让幼儿吃一些富含维生素的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋天，萝卜、大蒜、韭菜、生姜都是可以增加小朋友抵抗力的食物，可能小朋友不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

3、住

       虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把小朋友的被子带回家利用周末把被子洗、晒一下。

行

       秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

   “  家园共育 ”才能让宝贝们健康快乐地渡过这个美丽的季节！！

                                          2019年10月24日

                                 东海假日大地幼儿园保健部