<h3> “站似一棵松、不动不摇坐如钟，走路一阵风。。。少林武当功“，”中国功夫“音乐震慑整个活动室。9月18日至24日上午，龙华区大爱万家社工事务所联合赤岭头社区党群服务中心开展”传承中华·”武“扇一身”老年人太极扇培训小组。高峰社区15名老年人参与本次小组培训。</h3> <h3>社工给组员说明太极扇小组内容</h3> <h3>老师带领组员耍太极</h3> <h3>太极扇学习前热身</h3> <h3> 太极扇是在太极拳基础上创编的一套具有独特风格的武术健身项目，它融合了太极拳与武术、舞蹈的动作，柔中带刚、轻灵圆活，充满舞蹈的轻柔美感与武术的阳刚之气。本小组共开展6节，主要由“坐马观花”、“单鞭下势”、“弯弓射虎“、”白鹤亮翅“、”挥鞭策马”、“霸王举旗“从这个6个经典动作组合成中国功夫扇连接学习。</h3><h3>在每一次课中，组员们都早早的来到活动室，努力练习，刘昌迎老师更是耐心指导组员的学习，每一个动作衔接到位，辨别音乐动作切换。75岁刘春英阿姨，是整个小组年纪最大的组员，但是学习太极确是最有悟性老人，有着太极拳学习基础的她，学起太极扇更是一点而会，她说”太极扇是对老年人一个最好的健身项目，不但可以强身健体，还可以平缓脾气。”</h3> <h3>跟着老师步骤</h3> <h3>老师指导组员在学习中出现的错误动作指导</h3> <h3>站如松！</h3> <h3>刺扇有力</h3> <h3> 通过本次培训，不仅为学员们提供相互学习、切磋技艺的机会，同时有效地提高老年人太极扇活动的指导力量，进一步促进太极扇活动在社区形成亮点。</h3><h3>本小组是”最美夕阳红·我的夕阳我作主“老年人项目活动之一，是龙华民政局2019年公益创投资助项目。旨在丰富老年人晚年精彩生活，发展社区特色，提升老年人学习自信心，也促进了老年人邻里交住。</h3> <h3>收扇有力</h3> <br><h3><br></h3> <h3>学习使我开心</h3>