<h1><b style=""><font color="#010101">第一天（9.3 ）延安！我们来了！</font><font color="#ed2308">👏</font></b></h1><h3></h3><h3>2019.9.3，按照省退役军人事务厅和市局及所属干休所的安排，来自西安（西影路、胡家庙干休所）、咸阳、三原、武功几个军干所的30余名军休干部（获二等功以上奖励），在所工作人员的带领下，乘中午1:55的D5086次动车前往延安，开始了红色疗养。</h3><h3><br></h3><h3>下午4点22分到达延安😊</h3><h3> </h3><h3><a href="http://baike.sm.cn/item/2bd1be51a78e2102c6e39cf0c6195173.html?from=smsc&uc_param_str=dnntnwvepffrgibijbpr" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>延安火车站（百度）</a><br></h3><h3><br></h3> <h3>主办这次疗养活动的延安八一敬老院派专人接站。看到这面接站牌，立马有一种到家的感觉😊</h3> <h3>从火车站近傍的汽车南站乘大巴出发，前往八一敬老院。途中，工作人员小拓向我们介绍了本次疗养院内的几名专职人员、延安市及八一敬老院概况，其中特别提到延安的四大名山和概括延安历史地位和政治价值的“两黄两圣”，并唱了首陕北民歌三十里铺，使我们感到格外亲切。</h3><h3><br></h3><h3><a href="https://baike.baidu.com/item/%E4%B8%89%E5%8D%81%E9%87%8C%E9%93%BA/40190" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>三十里铺（民歌）</a><br></h3> <h3>下图为一组从车站到敬老院沿途景象，枣园广场、汽车南站、街景、延长石油、中国延安干部学院、延安中学等。</h3><h3><br></h3><h3><a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5MzAzMjY5Nw==&idx=5&mid=2651988588&scene=6&sn=7271cd947b449572a2b7cc2c2c47b07f" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>延安市的四大名山</a><br></h3><h3><br></h3><h3><a href="https://mini.eastday.com/mobile/171022095422908.html" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>延安的“两黄两圣”是什么？</a><br></h3><h3><br></h3> <p class="ql-block">延安市区鸟撖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="http://baike.sm.cn/item/eac4013c02970172eaf40b5922887a73.html?from=smsc&uc_param_str=dnntnwvepffrgibijbpr#catelog_abstract" target="_blank" style="font-size:22px;"><b> 延安（百度）</b></a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="https://m.toutiaoimg.cn/i7050487807999115812/?app=news_article×tamp=1641600349&group_id=7050487807999115812&wxshare_count=1&tt_from=weixin&utm_source=weixin&utm_medium=toutiao_android&utm_campaign=client_share&share_token=81b93b40-4fca-4e90-9d8c-ecd922ea3d91" target="_blank" style="font-size:22px;"><b>延安十二县</b></a></p> <h3>延安革命纪念地旅游景区</h3> <h3>到达延安八一敬老院</h3><h3><br></h3><h3><a href="https://baike.baidu.com/item/%E5%BB%B6%E5%AE%89%E5%B8%82%E5%85%AB%E4%B8%80%E6%95%AC%E8%80%81%E9%99%A2/20604849" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>延安八一敬老院（百度）</a><br></h3> <h3>院里专门组织了十余名工作人员，身穿特色服装，打着腰鼓、吹着唢呐、扭着秧歌在综合楼门前广场欢迎我们。综合楼大厅右侧显示屏上，滚动播放着“欢迎陕西省第三批军休干部来院疗养”的文字。👏👏👏😊😊😊</h3><h3><br></h3><h3><a href="http://v.colorv.com/play/9dde2b10475aaea7b9a2609df58232fe?c=2&u=fa57a7f4711152d6&referrer_user_id=12654153&from=singlemessage" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>欢迎军休干部来院疗养（彩视）</a><br></h3><h3><br></h3> <h3>参加疗养的军休干部一下车就被这简短热情的欢迎场面所感动，纷纷拿出手机拍摄，记下这热情美好的时刻。</h3> <h3>一进八一敬老院，我们就被院内的建筑和园林景象所吸引。富有中式园林风格和延安窑洞及军队特色，古朴、典雅、崭新、漂亮的敬老院设计，出自中国建筑西北设计研究院：建筑设计大师张锦秋之手👍。据介绍延安市的火车站、附近的中国延安干部学院、职业技术学院、体育场等也由张大师设计。</h3><h3><br></h3><h3><a href="http://baike.sm.cn/item/bdcabff2a36c2b11e5e23c5ca8b770e0.html" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>张锦秋</a><br></h3> <h3>军休干部统一安排在4号养老楼，一人一间。饮食以自助形式为主，这是当晚的五菜一汤，主食：面条、馒头、米饭，一周菜谱见下😝👍</h3> <h3>一周食谱😝👍</h3> <h3>窗外，依山傍水（万花山、西川河），风景秀丽👍</h3> <h3>位置与天气</h3> <h3><h3> 安排好住宿，稍事整理，赶紧先再看看院内环境。</h3></h3><h3> 古朴、典雅、漂亮、整洁的敬老院👍</h3> <h3>敬老院坐北朝南，南临西川河和西北川滨河路。</h3> <h1><b><font color="#010101">第二天（9.4）</font></b></h1><h3></h3><h3>9月4日上午，在院综合楼一楼多功能厅，举行第三期军休干部疗养开班仪式。开班式由敬老院院长主持，延安市退役军人事务局领导讲话，军休干部代表发言。之后全体人员在综合办公楼前合影、参观院内简史馆和环境设施。这座敬老院以前是以延安地区老红军、老八路和1954年前参加革命的老功臣养老为主，今年8月18日开始，省退役军人事务厅决定增加军休干部红色疗养，我们是第三批😊。下午观看纪录片《回望延安》。</h3><h3><br></h3><h3><a href="https://v.youku.com/v_show/id_XMzgwNjM1NzAzNg==.html?x&sharefrom=android&sharekey=bd6bd6eb8c7da2844f6d9a45e00a65d82" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>回望延安</a><br></h3><h3><br></h3><h3><a href="http://www.81.cn/jsdj/2018-08/24/content_9262706.htm" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>大型文献纪录片“回望延安”解说词</a><br></h3> <h3>延安八一敬老院</h3> <h3>北国风光 千里冰封 万里雪飘</h3> <h3>综合楼大厅正面的“福”字屏风</h3> <h3>参观院内简史馆</h3> <h3>八一敬老院效果图与综合办公楼实景</h3> <h3>航天佳苑5人合影</h3> <h3>漂亮的院落、完善的设施、周到的服务</h3> <h3>参观院内环境时，遇见延安公益志愿者与院内养老的老战士进行红色互动👍</h3> <h1><b><font color="#010101">第三天（9.5）</font></b></h1><h3></h3><h3> 上午先参观枣园革命旧址，后到张思德纪念广场重温入党誓词、诵读《为人民服务》。</h3><h3><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/2d1w7vas?share_from=self&share_depth=1&v=5.1.1&share_user_mpuuid=c8bf82da87a25de0653ba5fedcfcccc4&v=5.1.1&share_user_mpuuid=c8bf82da87a25de0653ba5fedcfcccc4" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>枣园/张思德纪念广场（美篇）</a><br></h3><h3><br></h3><h3><a href="https://baike.baidu.com/item/%E6%9E%A3%E5%9B%AD%E9%9D%A9%E5%91%BD%E6%97%A7%E5%9D%80/3094254" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>枣园革命旧址（百度）</a><br></h3><h3><br></h3><h3>枣园革命旧址五大书记雕像</h3> <h3>五大书记像前留影</h3> <h3>任弼时旧居</h3><h3><br></h3><h3><a href="https://baike.sogou.com/m/v1596088.htm" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>任弼时（百度）</a><br></h3> <h3>周恩来旧居</h3><h3><br></h3><h3><a href="https://baike.sogou.com/m/v5381621.htm" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>周恩来</a><br></h3> <h3>毛泽东旧居</h3><h3><br></h3><h3><a href="https://m.baike.so.com/doc/1184930-1253444.html" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>毛泽东</a><br></h3> <h3>刘少奇旧居</h3><h3><br></h3><h3><a href="https://baike.sogou.com/m/v67629.htm" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>刘少奇</a><br></h3> <h3>朱德旧居</h3><h3><br></h3><h3><a href="https://baike.sogou.com/m/v47343.htm" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>朱德</a><br></h3> <h3>彭德怀旧居</h3><h3><br></h3><h3><a href="http://baike.sm.cn/item/d21d46eeab38e2c56607b689664fc413.html?from=smsc&uc_param_str=dnntnwvepffrgibijbpr" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>彭德怀</a><br></h3> <h3>张闻天旧居</h3><h3><br></h3><h3><a href="https://baike.sogou.com/m/v181914.htm" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>张闻天</a><br></h3> <h3>王稼祥旧居</h3><h3><br></h3><h3><a href="http://baike.sm.cn/item/e1dcda3dbe6033304d8af8817f5ce514.html" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>王稼祥</a><br></h3> <h3>枣园</h3> <h3>张思德纪念广场</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3><a href="http://baike.sm.cn/item/5b785a6149ef257674c2e0f2855c35ba.html" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>张思德</a><br></h3> <h3>在张思德纪念广场，多年从军并有几十年党龄的老军人们，面对党旗重温入党誓词，诵读《为人民服务》，场面感人、令人震撼！</h3> <h3>张思德像前</h3> <h3>张思德纪念广场合影</h3> <h3><a href="https://www.meipian.cn/2d2oehkn?share_from=self&share_depth=1&v=5.1.1&share_user_mpuuid=c8bf82da87a25de0653ba5fedcfcccc4&v=5.1.1&share_user_mpuuid=c8bf82da87a25de0653ba5fedcfcccc4" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>延安革命纪念馆（美篇）</a><br></h3><h3><br></h3><h3><a href="http://baike.sm.cn/item/d89cfa51ced3bee043ee8439af0a664b.html?from=smsc&uc_param_str=dnntnwvepffrgibijbpr#catelog_abstract" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>延安革命纪念馆（百度）</a><br></h3><h3><br></h3><h1><b><font color="#ed2308">9.5下午</font></b>参观位于王家坪的延安革命纪念馆</h1><h3></h3> <h3>延安革命纪念馆简介及导览图</h3> <h3>纪念馆大厅</h3> <h3>毛泽东（1893--1976）</h3> <h3>延安纪念馆广场西影路干休所合影</h3> <h3>延安纪念馆广场</h3> <h3>延安纪念馆广场</h3> <h1><b>延安精神</b></h1><h3></h3><h3><br></h3><h3><a href="https://baike.sogou.com/m/v484869.htm" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>延安精神（百度）</a><br></h3> <h1><b>延安精神的主要内容包括：实事求是、理论联系实际的精神，全心全意为人民服务的精神和自力更生艰苦奋斗的精神。本质是解放思想、实事求是。</b></h1><h3></h3> <h1><b><font color="#010101">第四天（9.6）</font></b></h1><h3><b><font color="#010101"><br></font></b></h3><h3></h3><h3> 上午参观梁家河。</h3><h3><br></h3><h3><a href="http://baike.sm.cn/item/e8e77f9818a8ededa85ce2fcec0eed40.html?from=smsc&uc_param_str=dnntnwvepffrgibijbpr" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>梁家河村（百度）</a><br></h3><h3><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/2d4yqk1l?share_from=self&share_depth=1&v=5.1.1&share_user_mpuuid=c8bf82da87a25de0653ba5fedcfcccc4&v=5.1.1&share_user_mpuuid=c8bf82da87a25de0653ba5fedcfcccc4" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>梁家河（美篇）</a><br></h3><h3><br></h3><h3><a href="https://baike.baidu.com/item/%E6%A2%81%E5%AE%B6%E6%B2%B3/22555706" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>梁家河（书）</a><br></h3> <h3>梁家河知青旧址</h3> <h1><b><font color="#ed2308">9.6下午与院内休养老兵联欢</font></b></h1><h3></h3> <h3>精神矍铄的休养老兵</h3> <h3>联欢会上，休养老兵表演了走队列操、用浓郁的口音讲战斗故事、唱红歌，军休干部合唱我是一个兵、独唱战友情和藏语的大海航行靠舵手，工作人员演唱夫妻识字、武术表演、大秧歌等，场面感人、气氛热烈。</h3><h3> 主持人开场词：“金秋送爽丹桂飘香，带着对革命圣地的热爱，怀着对精神家园的美好期盼，转眼间我们来到红色延安已是第四天了。今天，我们欢聚一堂、载歌载舞，共同联欢。您看在我院安享晚年的休养老兵们已经迫不及待的站好了队列，他们要为我们带来走队列操。参加队列操的老人都已步入耄耋之年，但他们人老心不老，坚持出早操，展示军人风采，接下让我们以热烈的掌声欢迎老兵同志们入场。”</h3> <h3>左上老兵讲战斗故事，右上军休唱战友情</h3><h3>左下军休唱藏语歌，右下职工唱我爱这蓝色海洋</h3> <h3>联欢</h3> <h1><b><font color="#010101">第五天（9.7）</font></b></h1><h3></h3><h3>9.7上午参观宝塔山和中共中央西北局旧址纪念馆，下午参观杨家岭和七大旧址。</h3><h3><br></h3><h3><a href="http://baike.sm.cn/item/4188edb97ea2cbd04db85f4e029be685.html?from=smsc&uc_param_str=dnntnwvepffrgibijbpr#catelog_abstract" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>宝塔山（百度）</a><br></h3><h3><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/2d8ba329?share_from=self&share_depth=1&v=5.1.1&share_user_mpuuid=c8bf82da87a25de0653ba5fedcfcccc4&v=5.1.1&share_user_mpuuid=c8bf82da87a25de0653ba5fedcfcccc4" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>宝塔山/西北局/杨家岭（美篇）</a><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>宝塔山下 延水河畔👍</h3> <h3>宝塔山下</h3> <h3>参观中共中央西北局纪念馆。</h3><h3><br></h3><h3><a href="http://baike.sm.cn/item/711958aedf8e5db1dce62369def4965b.html?from=smsc&uc_param_str=dnntnwvepffrgibijbpr" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>中共中央西北局</a><br></h3><h3><br></h3><h3>谢子长 刘志丹 高岗 林伯渠 习仲勋 彭德怀贺龙</h3> <h3>中共西北局纪念馆前的延安精神宣传墙</h3> <h1><b><font color="#ed2308">9.7下午参观杨家岭</font></b>。首先来到毛主席和斯诺谈话的地方</h1><h3></h3> <h3>杨家岭，毛主席与斯诺谈话的地方</h3> <h3>毛泽东旧居</h3> <h3>朱德旧居</h3> <h3>周恩来旧居</h3> <h3>中共中央办公厅旧址</h3><h3><br></h3><h3><a href="https://baike.baidu.com/item/%E4%B8%AD%E5%85%B1%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E5%8A%9E%E5%85%AC%E5%8E%85%E6%97%A7%E5%9D%80/15837652" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>中共中央办公厅旧址</a><br></h3> <h3>毛主席在延安文艺庙谈会讲话时的桌子</h3> <h3>中共七大会议旧址</h3><h3><br></h3><h3><a href="https://baike.baidu.com/item/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E5%85%B1%E4%BA%A7%E5%85%9A%E7%AC%AC%E4%B8%83%E6%AC%A1%E5%85%A8%E5%9B%BD%E4%BB%A3%E8%A1%A8%E5%A4%A7%E4%BC%9A/1010275" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>中共七大会议</a><br></h3><h3><br></h3><h3><a href="https://m.sohu.com/a/270453513_721001" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>延安中央大礼堂的来历</a><br></h3> <h3>七大会址留影</h3> <h3>毛主席种过的菜地</h3> <h3>第五天9.7下午，参观完杨家岭回到院里，即召开本次疗养小结会。会议由院领导主持，主管本次疗养的工作人员小结发言如下：</h3><h3> “从入院、开班仪式到参观我院的简史馆。了解了我院成立发展的过程。组织大家观看了《回望延安》纪录片，让大家了解了延安波澜壮阔的13年，也让大家感受到了延安精神的厚重与深刻，那么随后几天呢我们分别还带领大家参观了延安革命纪念馆、枣园革命旧址和宝塔山、杨家岭，让我们打开了红色的记忆。在革命圣地延安，点燃了共产党人军人奋进的激情，在张思德纪念广场我们重温入党誓词，诵读了为人民服务，传承和弘扬了张思德为人民服务精神，大家还一起去梁家河参观学习，追寻习近平总书记青年时期的足迹，进一步感悟了梁家河精神，随后我们组织了军休干部与我院的休养老前辈及工作人员互动联欢，在联欢会上我们的休养老人和军休干部，尽显才艺，展现出壮心不已，退伍不褪色的军人风采。那么今天的疗养生活中，我们领略了延安的自然之美、人文之美和红色之美。那么同样七天，我在一起相处大家也给我留下了深深的记忆，那么通过这几天的相处呀让我也在大家身上学到了很多东西，每次院内活动大家都能按时到达，活动场所也都很有秩序，从你们身上也让我们看到了军人的本色。在这里特别感谢大家这几天的积极配合。开展军休疗养服务，也是我院开展的一个全新业务，也是一次新的挑战，这几天在服务当中，我们也有很多不足之处，通过这次小结也希望大家给我们提出宝贵的意见，以便于后期能更好的服务于大家，在这里我要衷心地祝愿大家身体健康，万事如意，谢谢！” 👏👏👏</h3><h3> 随后，西安市胡家庙、西影路干休所及三原、武功干休所代表讲话。大家一致对敬老院对这次疗养中生活照顾周到、活动充实丰富、服务热情细致表示衷心感谢！👏👏👏</h3><h3> 一名代表原话：如果用2个字概括：满意！如果用3个字概括：很满意！如果用4个字概括，非常满意！！👏👏👍👍😃😄</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3></h3><h1><b><font color="#010101">第六天（9.8）</font></b></h1><h3></h3><h3>自由活动。上午乘8路车去市中心，看今日延安😊</h3><h3>今日延安👍👍👍</h3><h3>万众瞩目清凉山！</h3><h3>宝塔山下延河之滨！</h3> <h3></h3><h1><b><font color="#010101">第七天（9.9）</font></b></h1><h3></h3><h3> 早饭后，5人出大门向西遛弯，不觉走到了中央军委三局旧址，正好参观一下。嘿！多一份大收获，原来我军通信兵的“根”在这里呵！👍。</h3><h3><br></h3><h3> </h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/2dchqo21?share_from=self&share_depth=1&v=5.1.1&share_user_mpuuid=c8bf82da87a25de0653ba5fedcfcccc4&v=5.1.1&share_user_mpuuid=c8bf82da87a25de0653ba5fedcfcccc4" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>中央军委三局旧址（美篇）</a><br></h3><h3><br></h3><h3> </h3><h3><a href="https://m.baike.so.com/doc/4961079-5183114.html" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>中央军委三局（百度）</a><br></h3><h3><br></h3><h3> </h3><h3><a href="http://baike.sm.cn/item/5a800f08c87a5d1e883dfc6e476299aa.html" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>王诤将军</a><br></h3><h3><br></h3><h3>参观军委三局旧址留影。航天测控通信退休老兵，向我军通信兵的鼻祖王诤将军致敬！<br></h3> <h3>中央军委三局旧址</h3> <h1><b>9月9日欢送午餐</b>😝👍。</h1><h3></h3><h3>请点击下面视频，让我们再回顾一遍这段难忘的红色疗养（不仅是身体的疗养，更是一次思想和心灵的深刻洗涤和升华！）🙂👍</h3><h3><br></h3><h3><a href="http://v.colorv.com/play/5967f10b9e7a3fdfb4c08a344b0ad159?c=7&u=fa57a7f4711152d6&referrer_user_id=12654153" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>延安红色疗养（彩视）</a><br></h3> <h1><b>9.9下午</b>，仍是敬老院小拓为我们送站，在车上小拓为我们演唱了“走西口”。4点42乘D5087（16:42--19:01）返回西安，结束疗养。 </h1><h3></h3><h1 style="text-align: left;"> 最后，用小结会上西影路代表的一首打油诗作为结束：<b> </b></h1><h1 style="text-align: left;"><b><font color="#010101"> 红色疗养、走进延安。再受教育、铸牢信念。满城流淌、赤色记忆。处处可见、薪火相传。学习精髓、悟其内涵。榜样力量、就在身边。弘扬传统、中华梦园。吾辈自勉、奋勇向前!</font><font color="#ed2308">😃😄😆👍👍👍</font></b><br></h1><h3><br></h3><h1><i><b>再见！延安！</b></i></h1><h3><i><b><br></b></i></h3><h3><a href="https://so.m.sm.cn/s?q=%E5%BB%B6%E5%AE%89%E9%A2%82%E6%AD%8C%E8%AF%8D&uc_param_str=dnntnwvepffrgibijbprsvdsmelo&from=uc&uc_sm=1#xiami_lyric_max/lyric" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>延安颂（歌曲）</a><i><b><br></b></i></h3><h3><br></h3><h3><a href="https://baike.baidu.com/item/%E8%B5%B0%E8%A5%BF%E5%8F%A3/10704797?ivk_sa_s=130828" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>走西口（民歌）</a><br></h3><h3></h3> <p class="ql-block">2022.7.27易俗社</p>