你若不知道～就Out 了

王楠

往生寂寞长，

    爱孙降他乡。

        得意欣何喜，

            无辜慨且慷。

                金风知玉露，

                    满月懂秋光。 

                        诗寄我孙笑，

                             康成志四方。

千金初乳

初乳是母乳中的精华，千金难买。

在产后几天里，初乳不单满足新生儿最初的热量需要，对生命早期的健康也大有益处。

初乳含蛋白质（免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等），是成熟乳的5～40倍，铁、锌、铜、维生素含量是成熟乳的6倍。

脂肪和乳糖，较成熟乳略低，适合于新生儿消化吸收。

此外，初乳具有轻泄作用，可帮助胎便排出，利于胆红素的清除，从而有效减轻新生儿黄疸。

无需喂水

几年前，联合国儿童基金会提出“婴儿喂养新观点”。

一般情况下，婴儿在4个月内不给喂水。因为乳汁中的主要成分是水，水分大约占80%，这些水分对小婴儿来说已经足够了。

而后美国的一份研究报告也提出一个重要的概念：给小婴儿喝水不但不必要，而且是有害的。对于6个月以内的婴儿来说，饮水可能会影响婴儿的哺乳量。

减少溢奶

每次喂奶后把宝宝竖起来放在肩上轻轻拍背，直到宝宝打嗝以后再放下，可以减少溢奶。

两个月以内的宝宝，一般不用枕头，但最好床垫是倾斜15度的，头高脚低。

放下时头偏向一侧，以免溢奶时奶水呛到肺里。

喂奶时，要让宝宝的嘴裹住整个奶头，不要留有空隙，以防空气乘虚而入。用奶瓶喂时，还应让奶汁完全充满奶头，以防吸进空气。

日抱多久？‍

每天抱宝宝的时间不要超过3个小时，每次不超过30分钟。等宝宝长到2个月时，每天可以抱6个小时。可以选在睡醒后抱宝宝，这样也正好给宝宝换一个姿势活动一下。

对长期抱睡的宝宝，会形成过分依赖。抱睡不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，脊柱长期处于弯曲的状态，会影响其正常发育。

抱的紧点

还未出生之前，宝宝在妈妈的子宫里都是蜷缩着，有种自我保护的感觉。当他们来到陌生的世界后，原本熟悉的环境不见了，会变得很不安。

宝宝不舒服、惊吓或生病时，可把宝宝抱的紧些，让其感到安慰，尤其听到母亲心跳会更有安全感。

不要竖着抱宝宝，刚出生的宝宝颈肌发育不完全，颈部无力，若竖着抱会影响宝宝脊椎的正常发育。另，这和他们原本蜷缩的姿势大相径庭，会让他们感到惊恐不安。

洗澡三忌

1.私处

宝宝私处是较易滋生细菌的地方，且宝宝时刻被尿片包着，不通风，宝妈们会经常细洗宝宝私处。

但过度清洁，反倒会损伤私处，宝宝的肌肤保护层较为脆弱，经不起多次清洁，极易被损伤。

最好的办法，洗澡擦干后，在26度的室温下祼晒会儿。或换尿片后，通一会儿风再包上。

2.乳痂

几乎所有的宝宝出宫后都会出现乳痂，这是正常现象。是较长一段时间没有洗头，油脂与灰尘堆积而形成。

千万不要用手抠宝宝的奶痂，这样极易皮肤感染。

可涂抹些橄榄油，待奶痂软化后，用宝宝洗发水轻揉清洗。

3.脐带痂

脐带结需2-3周才会自然脱落。

宝宝洗澡时，如肚脐溅到水，用75%酒精进行消毒，棉棒由里向外轻擦2-3次。

保持清洗和干燥最重要。

呼吸异常

有时宝宝呼吸时会发出呼哧呼哧的声音，这是因为宝宝衣物的棉绒，空气中的灰尘，阻塞了宝宝的鼻腔和上呼吸道，宝宝只是在努力的呼吸。

可以滴一滴母乳到宝宝鼻子里，刺激他打喷嚏，将鼻腔中的污物打出。

宝衣清洗

1.宝宝衣物要遵照质地要求，进行浸泡、清洗、晾晒后再穿。

2.清洗的时候，与大人的衣物分开洗。准备单独的盆。

3.宝宝的内外衣也要分开清洗，如果内外衣同洗，也应该先洗内衣，再洗外衣。

4.及时更换及时清洗，污渍沾染时间越长，越难清洗干净。

5.大部分时候，衣物只需要用清水洗，如需要用洗涤剂，则用婴儿专用的。

6.三岁以前孩子的衣物，最好不用洗衣机洗涤。

7.宝宝衣物要多用清水漂洗几遍，将衣物中残留的洗涤剂清洗干净。如果衣服质量允许，洗后再用开水烫一下，尽量放到阳光下晒干。

8.一般来说阳光是最好的消毒，如需用专门的消毒设施，请选择紫外线及高温消毒。

阅读培养

宝宝喜欢听高调的声音，喜欢听别人说话。如从出生后，每天都听妈妈读书，宝宝就会建立终生的阅读兴趣和习惯。

他的专注力、语言能力会惊人地超前。

抚触好处

*提高睡眠质量

新生宝宝常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒的情况，经医学研究发现，可以用婴儿抚触和按摩改善。

抚触刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助婴儿建立睡眠周期，调节日夜规律。

*缓解宝宝喂奶后的腹胀现象

对宝宝作腹部按摩约三到五分钟，以顺时钟方向、与肠胃消化方向一致，有助于宝宝的肠胃蠕动，可以有效缓解宝宝腹胀的情况。

*有助情绪稳定

宝宝的大脑在胎儿早期已形成，触觉是最早生成的感觉器官，胎儿在妈妈肚中时已会吸吮手指，并借此感受肌肤触觉，舒缓和减轻压力。

抚触可以刺激神经末梢的感受，引起神经冲动，经由脊髓传到脑部，让其产生松弛舒畅的感受，并能够调节情绪反应，达到平衡状态。

*刺激听觉视觉

父母亲在抚触孩子时，可以和孩子说话或唱歌，宝宝在感受抚触的愉悦时，能专注聆听和观察父母的表情和声音，并感受到听觉和视觉的刺激。

抚触可以促进宝宝的EQ发展，宝妈可借抚触来稳定宝宝情绪。如果宝宝很少被拥抱或抚摸，易情绪暴躁。

不能摇晃

*上课时，我横抱着娃娃习惯性的摇抱，被老师抓个正着。

由于小宝宝的身体柔软，颈部没有力量支撑起头部的重量，而宝宝的头部又格外的柔软，在家长的摇晃过程中会让小宝宝的头部处于昏晕的状态，容易影响到宝宝的神经系统。

*小宝宝的身体脆弱，家长抱着宝宝摇晃的时候往往力度掌握不好，力度一大还会让宝宝出现眩晕感，严重的话就好比我们大人做海盗船一样的刺激。这样一来就很容易让宝宝的脑袋血压升高，进而引发水肿等症状。

感谢大连爱贝佳邓院长和小徐老师的悉心教导

使我观念更新，与时俱进。成为“德才兼备”的好学生，哈哈…

谢谢分享！

摄影，高轶民

部分来自网络