处于人生低谷时，我们越是要注重自我修养，我们分步来做

时光刻录机

“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。”没有人的人生是一帆风顺的，越是有出息的人追求的梦想越大，走的路就越艰难，而遇到的困难也就越多，但是他们从来不会轻易的放弃，而是不断的跌倒再爬起来重新出发。

机遇，是人一生可遇不可求的一样事物，也是一样很虚无缥缈的东西。每个人都希望能够得到它，让自己拥有成功的契机。在多数人的看法中，成功与机遇存在很大的关联，但其中，却蕴藏一定的危机。

风雨之后见彩虹，命运虽然会把你推向人生低谷当中，不仅让你遭受职场的打击，以及生存的压力。但只要你能够振作起来，不惧怕挫折的同时，还能练就一番本领，那么你才会遇见机遇，在将来必成大器。

相反有些人的人生就好过多了，虽然没有遇到什么大的挫折，但是他们也很难有所成就，他们的人生就像白开水一样，在年老的时候回味起来肯定是平淡无奇。
但是真正有出息的人，他们从没有放弃自己心中的梦想，即使一再的遭遇挫折，也会越挫越勇，给自己的人生画上浓重的一笔。

在人生的低谷期，其实最能考察一个人的毅力和高度，有的人一蹶不振，抱怨不休，从此破罐子破摔。但是真正有出息的人会默默的坚持着自己，并且默默的积蓄自己的力量，等到时机成熟就会全面的爆发。一般来说在人生低谷期，真正有出息的人会这样做，我们要好好的学习。

第一：接纳现状，努力调整好心态

心态是个很重要的东西，有很多的人在人生的低谷期，心态上就接受不了，要么抱怨老天的不公，要么暗自神伤，百般的责怪自己，自卑的快要躲起来，就这样被一次的失败击倒，从此一蹶不振，不想再爬起来。

而那些真正有出息的人在面对失败的时候，虽然也很不舒服，但是会保持理性，接纳失败的现状，并且努力的调整好自己的心态，尽量的减轻自己的心理包袱，把这当作是上天的考验，只要不放弃，成功一定会到来。

第二：重新审视自己，做好定位和方向

人生一场失败并不算什么，最可怕的是轻易的被失败击倒，在心态上崩溃了，并且认为自己的人生就这样了，失去了对未来生活的信心和勇气，从此麻木的随波逐流。

而真正有出息的人懂得在失败中吸取经验教训，并且重新审视自己，察觉自己的不足，做好新的定位，并且及时的调整航行的方向，他们坚信只要不放弃，一定能够到达自己向往的地方，而这些失败只是暂时的，未来一片光明。

第三：积蓄力量，重新再出发

面对人生低谷期，有的人总是不断的沉迷在过去，而对未来抱有消极的态度，任由那种无力感，各种负能量向自己袭来，而从来没想过其实人生随时可以推倒重来，那些过去的成功也好，失败也罢，都只是一种经验。

而真正有出息的人从来都是重新开始的专家，他们明白人生没有过不去的坎，跌倒了在原地舔伤口是没有用的，重要的是爬起来，带着伤痛继续前行，并且在这个过程中不断的充实自己，积蓄自己的力量，等待有一天能够重新爆发。

第四：自我肯定，并坚持下去

人最怕的就是在一边做事的时候，一边怀疑自己，而且过多的在意他人的眼光，造成了自己犹豫不决，这无疑是在给自己漏油。

而真正有出息的人都懂得信念的力量，他们即使在低谷期，也不会放弃自己的信念，而是用这股信念不断的肯定自己，鼓励着自己不断的前行，只要是自己想做的事情，不管路上遇到多少艰难险阻，他们都会坚定的走下去，永不放弃。

五：权衡形势

一个善于捭阖之人，在跟别人发生一定的争执时，必定会控制这种场景，使双方不受到更大的伤害。这样，既能照顾别人的情绪，也能让自己受益，何乐而不为呢。

当人在人生低谷的时候，会遭受很多的压力，于是，精神就容易颓废丧气，情绪会处于一个紧张而又崩溃的状态，自身的理智也容易被负面情绪控制。当你出现这种感觉的时候，你应该要学着坦然面对，权衡当下的形式，做出一定的判断，而不是让自己陷进痛苦的深渊当中无法自拔。这样，只会伤害了自己。

一个真正厉害的人，在逆境时，不会轻易让自己的情绪失控。他会使自己更好的适应生活，从某些角度来说，这是一种自我保全，以及解决问题的最佳办法。同时，及时的捭阖，懂得去变通，你才会让自己立于战而不败的境地中。

六：居安思危

本人认为，凡事都会有隙，小隙会发展成大隙。在人生的这条路中，从来没有什么好走的路，我们也不能因为当下的安稳，就丧失了自己的危机意识。于是，一些小挫折就会变成很大的挫折。

尤其是在职场当中，一旦你贪图在所谓的舒适圈里，不保持学习的状态，你就只能被成千上万的人追赶上。人生就像一场马拉松，这过程由总有很多的人会超越你，你若是不跑，就只能退步。生活其实很现实，倘若你没什么能力，别人自然也不会重用你。

倘若你具备了一种危机意识，懂得做出一些自我防御的手段，并每天保持着自省，前进的状态。那么即便你身处人生困境时，你也能绝处逢生。同时，才能更好地抵达成功的罗马。

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