走进威海石岛，学习心理辅导

宁津县第一实验小学 崔晓红

5月5日早上5点半，在教育局李宝胜主任、方华所长的带领下，我们一行12人历经8个多小时来到了碧海蓝天的威海荣成石岛，一下车就被威海“热情”的风姑娘来了个大大的拥抱。

5月6日上午8点半，山东省心理健康教育“学习心理辅导”专题研讨会正式拉开帷幕。

　　会议由省教科院许爱红主任主持，首先由王晓洁教授致辞，王教授介绍了荣成心理教育的发展历程和成就。

接下来由李文军院长讲话，李院长讲话概要:（1）浇树先浇根，育人先育心。（2）女士当了妈妈后，孩子上幼儿园时是慈母，孩子上小学开始变泼妇。（3）“学会学习”为家校共育提供了模式。李院长用幽默的话语说出了心理辅导的重要性。

　　开幕式过后，由苏州大学的刘电芝专家做报告:心理学最新研究对学与教的启示。

刘教授从（一）具身认知引发的教学变革（二）想象也能梦想成真（三）培养学生追求幸福的能力3个方面作报告。

具身认知引发的教学变革

　　具身认知也译为“涉身”认知，即:我们的认知是被身体及其活动方式塑造出来的。

传统认知是“脖子以上的认知学习”，具身认知是对整个身体的反应，包括了大脑。身体在认知的塑造中起一种枢轴的作用和有决定性的意义。

当我们全身心投入或者某种极端状态时，会不由自主的伴随身体反应。

刘教授用3个实验:（学习时点头、摇头、既不点头也不摇头）（站姿紧张、放松状态）（聚会手握热咖啡与冰水时的带人态度）充分说明了什么是具身认知。

　　刘教授幽默的用葛优瘫告诉大家:有时只要一个积极的动作，如紧握拳头，就可以让自己振奋起来；雄赳赳走路与蔫头耷脑走路，导致完成任务的结果就完全不同。

　　具身认知的特征:（1）涉身性，大脑无时无刻不在感受着身体的信息。（2）体验性，教学就是要创造或唤起能引起学生深刻体验的条件、情景、经验……这样的教学才是成功的教学。（3）情感性，情感丰富者更容易产生深刻体验。

　　具身认知分为实感具身（吃梅止渴），实境具身（望梅止渴），离线具身（想梅止渴），具身类型不局限或拘泥于某种具身情境，可以综合运用。

　　具身认知引发的教育教学变革，需要我们教师身心全方位的投入教学，创设逼真的教学情境和效果生动的语言。

想象也能梦想成真

　　刘教授用一个优秀的高尔夫冠军的故事引入，想象也能梦想成真，于我个人看来，这里面就渗透了心理学的“信念的力量”。

刘教授由高尔夫冠军的故事给与我们启示:

1.可以充分利用碎片时间，随时随地进行学习。

2.想象可以不受地点与器械约束。

3.想象操作身体不会产生疲劳。

如何应用效果更佳呢？

1.积极采用可视化方法

2.有条件时，实际与想象练习交替进行

3.想象时，越逼真、生动，效果越好。

培养学生追求幸福的能力

刘教授由美国股神巴菲特的经历引入。

　　由拿着人字拖当相机拍照的孩子和在学习工作中情绪不一样的例子告诉大家，快乐是需要培养的。

　　培养了学习的三种快乐，就会发现整个完成任务的过程就不断有快乐，至少会痛并快乐着。

要使生活快乐，还需要时时有小确幸，小确幸就是小小的确实的快乐。小确幸时刻都在我们身边，只是我们有时总会视而不见。

　　刘教授说感受幸福是需要培养的，享受幸福是需要学习的。

培养小确幸，体会小确幸，积累快乐的量！

让快乐时时伴随你、跟随你！让生活天天充满欢声笑语！

　　会议休息期间，我们与刘电芝教授、许爱红主任、李文军院长一起合影留念。

　　会议期间认真记笔记的身影，是一道靓丽风景。

　　深知好记性不如烂笔头的我真希望能把每一个字都记下来，好把会议上的每一个精彩都分享给大家！

走进学校，观摩课堂

　　下午1点，我们分两组分别坐车去往荣成实验小学和实验中学观摩课堂。

　　来到荣成实验小学的我们六人又分为3组，每组两人，一人负责录像，一人负责拍照记录，生怕漏掉一点信息，努力的汲取知识和能量。

　　每一堂课都是精心打磨的精品课，可圈可点的地方有很多，值得我们学习和借鉴！

　　观摩课堂结束后在返回酒店的途中，以及晚上休息时，还在积极研讨的方所长和校长、老师们！

　　饭后说好去散步，却一直在研讨的方所长、银校长、张老师、刘老师、侯老师！

　　就这样，边走边研讨的我们，不知不觉走了近两个小时，在轻松愉悦的氛围里明确了接下来的努力方向，明确了奋斗的目标！

　　就这样，在思维的碰撞中，摸索着前进的方向，在不断的学习和实践中，明确了前进的方向。