<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">《积极素养》课程第三模块：关系中的自我成长</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">四.与父母的关系：传承</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">早上通过一段朱雨辰与他妈妈的一段视频，看到了一个控制教育体系成长的孩子，自我分化不成功的案例。自我分化不成功的人，他无法脱离父母，也无法拥有独立的人格。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以，父母想要与孩子建立一份良好的亲密关系，不要企图用控制来获取，而是应该放手，让孩子具有较高程度的自我分化！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">当孩子自我分化程度越高时，TA就越了解自己，也就越少地受到他人情感和思想的裹挟，从而更能坚持自我！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一个好的家庭环境，会让人同时体验到归属感与独立性。一个人的成熟，意味着他能不断与父母进行情绪上的分离。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">五.与他人的关系：善意</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">注意到周遭的世界，为他人做一些事情。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">同时善意也要有边界，有策略。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">从身边的人开始，从小事开始，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">传递爱的种子！</h3> <h3>自我分化的体验练习</h3><h3>有的人改变了自己与父母的沟通方式，发现了自己的幻境与现实有落差时带来的情绪；不要妄想父母100分，看到父母的不完美，并接纳那不足的40分。</h3><h3>有人接纳；有人原谅。</h3><h3>我们都完成了一次成功的自我分化。</h3><h3><br></h3><h3>与父母和解：接受、感恩、和解、传承</h3> <h3>自我分化练习引导词</h3> <h3>带给我们正能量的张再红老师</h3> <h3>A1向阳花队：向阳花开，幸福自来</h3> <h3>连云港的伙伴们</h3> <h3>表达我们对助教的感谢</h3> <h3>向阳树，每位A1组的家人都是向阳树的一条树枝</h3> <h3>感恩传递</h3> <h3>第一期《积极素养》课程结业啦</h3> <h3>四天的学习结束了，这四天收获了很多，发现，接纳，同理，回应，传承，感恩，善于，给予。非常感恩遇到大家，我们下次再见！</h3><h3>希望下次能遇见更完美的你们！</h3>