阳气就是人的命根子，快告诉身边的朋友

艾心书院

一个健康的人，可能有100个梦想

一个失去健康的人，只有一个梦想

那就是健康

古人云：有形之躯壳，皆是一团死机，全赖这一团真气运用于中，而死机遂成生机；人身立命就是一个火字，人活一口气，说的就是阳气。

　　不知道你有没有想过，我们常常说的补阳气，究竟补的是什么呢？和肾气是不是一样的？对我们有什么好处呢？为什么要补阳气呢？

       首先我们应先知道何为“气”。气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气、宗气、营气、卫气，这些其实可以统称为阳气。

“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳”！——《类经附翼》

古人把阳气比作天与太阳的关系，如果天空里没有太阳，或失去正常的运行规律，则宇宙间黑暗而不明，万物也不能够生长。阳气在人体的作用就象天空中的太阳给大地以光明，使万物能够生长那样重要。

人体中的血液、津液的运行循环，五谷精微的生成和宣化，都须要阳气的作用而血液、津液等物质所以能够营养垒身，产生精神活动及各脏腑组织器官的机能活动，又需要阳气的气化作用。

人需要的阳气调和才能发挥其卫外的功能，不然各种不邪就会侵袭人体而发生疾病，甚至造成夭亡的危险。由此可知，阳气在人体中有着非常重要的作用，所以要时刻固摄阳气，适应阳气的运行规律！

养生，养的就是阳氣

　　那么有朋友会问阳气是怎么跑掉的呢？其实，生活中到处都是伤害我们阳气的不利因素，只是被我们忽略了。劳累，精神损耗，饮食不当都会造成阳气衰减。人的一生就是阳气衰减的过程。
24岁以前先天的阳气很足，人体的神经、肌肉、骨骼都处于最佳状态。24岁以后，人们身上的压力会逐渐增多，耗费精神过度，也就是耗费阳气过度，身体呈现出阴盛阳虚的状态。
古人云“人过40，天过午”就是说人过40岁就好像太阳过了中午，阳气不足了。如果从年轻时就注意养生保健，学会调理身心，适当补充阳气，人的生命力就会更加旺盛，男子身强体壮，女子容颜永驻。
手机要充电，汽车要加油，我们的身体也需要补充阳气啊。阳气就是我们人生命的动力。

深秋补阳气，冬天少生病！

扶阳之法、灼艾第一

一般来说，阳气来源有二：一为先天性的，来自于父亲和母亲，二为后天性，主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。而艾灸，就是阳气来源的第三点！

眼下立秋时节，寒气已经开始加重，也是时候补阳了！现在开始艾灸，为冬天防寒打基础，可以使冬季阳气充足，阴精敛藏而不外泄，从而保持阴阳平衡，提高抗病能力，预防冬季旧病复发，最起码也能减轻其症状！

“阳气失于敷布，阴寒得以凝滞”，恶性肿瘤是三阴病，越到晚期，阳气越是虚衰，中医扶阳派认为“阳气”就是我们身体强大的自愈力，只有扶阳，才能提高生活质量，延长生存期。“盖人有一息气在则不死，气者阳所生也，故阳气尽必死。”如何护这一息气，只有“扶阳”，而艾灸是最重要的“扶阳之法”！

      宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，他的医书《扁鹊心书》中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法：第一为灼艾，第二为丹药，第三为附子。灼艾就是艾灸。

       艾灸用的原料是艾草制成的。艾草，又名冰台，产于山的阳面，充分的吸取太阳的精华，是一种纯阳植物。艾草含有多种矿物质、维生素、蛋白质、脂肪、水、抗衰老抗癌的硒和大量的药理成份。（现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质 25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。）有消炎化瘀、平喘化咳、镇静之功效。艾叶中含有苦艾醇、苦艾酮，具有解热、止血、镇痛、兴奋中枢神经的作用。

      艾灸就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，祛除病邪的方法。艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科。艾灸过程中释放的近红外线比远红外线的调节作用更强。10-15mm的近红外线穿透力更强，能将艾烟中的有效成份输送到脏腑和病灶之处。艾草燃烧后作用力更强，加上火本属阳，所以艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法。

　　田氏艾草堂是一家专业的古法手工艾灸高端养生场所，灸师团队以专业的灸疗、灸养、灸护赢得了顾客的认可和信赖，成立至今以为诸多顾客提供了专业的中医古法手工艾灸养生服务，得到了赤峰百姓的赞誉，来店的顾客们纷纷称赞，来到了田氏艾草堂，就是寻觅到了一块静心安心的养生乐园，服务细腻、技法娴熟、灸法专业、调养明显，靠大家的口碑传播，客人每天是应接不暇，灸室客满。

初来草堂，路经繁华的玉龙大街主干线，拐个弯，右拐东走就到了全宁街东段，古朴的店面，淡淡幽香扑鼻而来，揭开门帘，淡然脱俗的禅乐，一片祥和静雅，一个合掌礼一声“老师，您好”，内心因堵车生起的急躁，以及将要面谈的紧张瞬间瓦解，心静了下来，生起喜悦之感，信心油然而生，这是诸多会员对草堂的初体验，如今依旧，始终如初。

　　草堂古朴自然、宁静祥和、舒适温馨的环境，和员工真诚、专业、友善、和蔼的精准服务，彰显出草堂艾灸文化养生的内涵。草堂全体同仁以“弟子规”为做人做事的准绳，以“扶阳灸”为生存的技能。在工作和生活中不断磨练自我、提升自我、净化自我。让自我成为一轮红日，温暖他人。“心无物，天地宽。”若把心中的种种凡尘杂念抛开，就会感觉到天地无比的辽阔，从而心气畅通；反之，眼有尘埃，心存杂念，专营算计，便会感觉到天地无比的狭窄，从而心气不顺，各种疾病接踵踏来，田氏艾草堂就是让来店的所有顾客在享受千年古法手工艾灸的同时，净化自我，温暖他人，调整内心，用善良、爱心感染生活，感染人生。从爱自己开始，内心的爱充满了，自然就溢出了…

　　最后给大家分享草堂的地址，大家有时间可以去田氏艾草堂总店体验艾灸养生的独特魅力，赤峰一处静心养生场所，你必须得去哦，地址：内蒙古赤峰市新城区全宁街东段王府一期南门东走100米路北(市水利局对面)，电话：8780290／15004764219。

田氏艾草堂亚健康调理范围：

肩颈酸痛 腰酸背痛 关节炎 骨质增生 风湿类风湿关节痛 肩周炎 滑膜炎 脊柱炎 腰椎疼痛 腰椎间盘突出 腰肌劳损 胸椎不舒服 跌打损伤 老寒腿 四肢僵硬 手足麻木 手脚冰凉 头晕头痛 头脑发沉 耳鸣 眼睛疲劳 胸闷气短 失眠多梦 高血压 高血脂 高血糖 儿童厌食 儿童感冒 儿童湿疹 秋季腹泻 便秘 脾胃虚弱 肠胃不适 月经不调 痛经 白带异常 宫寒不孕 子宫肌瘤 子宫脱垂 乳腺增生 产后恶寒 腹部寒凉 痔疮 前列腺炎 肾气不足 阳痿早泄 性功能减退 疲劳乏力 容易疲倦 尿频 尿急 肥胖 色斑 痘痘 咽喉痛 咳嗽 哮喘 鼻炎等亚健康问题。

田氏艾草堂—中医艾灸养生的知名品牌

当地主流媒体进行了连续采访