<h3>神仙水公园，位于东莞厚街镇河田社区，公园大致围绕一座山，山腰有庙宇。在马路边看神仙水山，植被茂密，两个山峰起伏，犹如一尊卧佛。</h3><div>神仙水是一个历史悠久的地方，因为古时候山上有泉水，称之“神仙水”，而后村民开始在山上建设寺庙，一直延伸至今。</div> <h3>《团队精神》</h3><div> 一木是木，两木是林，三木是森，只有一片森林才能改变空气质量，才能抵御风暴灾难！</div><div> 一人是人，两人是从，三人是众，只有众人才有强大的能量，凝聚在一起才是团队！</div><div> 一只独秀不是春，</div><div> 百花齐放春满园。</div><div> 团队不仅要人多还要心齐，人心齐，泰山移！感恩、付出、团结、真诚、勇敢、承担、合作！</div><div> 抱团取暖，合作共赢！</div> <h3>仙泉养心！散慮逍遥！</h3><div>【神仙水】</div><div>【蓬莱漫步可健康长寿】</div><div>【仙泉饮滌能养性修心】</div> <h3>走在路上，我们可以驻足欣赏沿途的风景。</h3><div>头顶蓝天，我们可以享受与大自然的亲密接触。</div><div>脚踏大地，我们可以用双脚丈量祖国的河山。</div><div>闭上双眼 ，我们可以感受太阳的温暖。我行走，我快乐，充满着浪漫与激情，有希望，更有生活，健康才是幸福。心情舒畅、身心悦诗风、人生无限美……</div> <h3>现代运动科学的新发现给徒步锻炼方式提供了更多吸引人的亮点。 以色列科学家阿列克斯·奥辛斯基博士经过18个月的研究指出：“坚持行走，男性就用不着伟哥。”他发现男人下肢运动神经与掌管性功能的勃起神经密不可分，每天四公里，一周三次的行走锻炼，对男性性功能障碍（ED）有67%的疗效。 <br></h3> <h3>徒步的好处:</h3><h3>在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。</h3> <h3>徒步是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以徒步解压，即可缓解紧张，稳定情绪。</h3> <h3>徒步可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。</h3> <h3>定时坚持徒步，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。</h3> <h3>徒步可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。</h3> <h3>徒步可以保护环境，消除废气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。</h3> <h3>徒步也有坏处：</h3><div>应该根据自身情况，量力而行.特别是体质较差的人,不宜太快,首先有拉伤肌肉的可能,同时速度过快对人体内脏器官也会有影响</div> <h3>领导为了我们这活动实地考察！</h3>