【中山新世纪幼儿园食谱 】2017年12月18日 星期一

美友18139887

<h3>招生热线</h3><h3> 咨询电话 :66220996</h3><h3> 陈园长 :13907525952</h3><h3> 地址 :龙华区大兴西路18号</h3> <h3>早餐:番茄鸡蛋面</h3><h3> &nbsp;番茄鸡蛋面是一道由面条、西红柿、鸡蛋、菠菜等食材制成的美食,也称番茄鸡蛋面,是一种非常常见的面条做法。味道鲜美、色泽鲜艳、富含维生素。😋</h3> <h3>午餐:肉末蒸蛋+醋酸土豆丝+平茹大骨汤+米饭</h3><h3> 鸡蛋,据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白</h3> <h3>肉末</h3><h3> 肉末,即猪肉的粉末。肉末,浙江菜,味道咸香,营养丰富。</h3> <h3>  鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,除对产妇有良好的滋补之效外,对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。<br /></h3> <h3> &nbsp; 醋溜土豆丝美味且酸甜爽口,口感清凉,味道开胃。</h3> <h3>平茹大骨汤</h3><h3> 健脾益气、开胃增食、生津润肺,本品钙、磷、铁丰富,能促进儿童的骨质生长发育及造血机能。</h3> <h3>白米饭</h3><h3> 幼儿吃大米的好处 大米属于五谷之一,养育中国人几千年,必定有其出众之处。 从淀粉来说,大米的淀粉粒在各种谷物当中颗粒最小,口感柔软细腻,容易消化,比其他谷物更适合幼儿的肠胃</h3> <h3>午点:地瓜&nbsp;+苹果🍎</h3><h3> 地瓜,味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素, 能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。 其中丰富的纤维质有助排便。</h3> <h3>地瓜,能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。</h3><h3> </h3> <h3>苹果</h3><h3> 苹果富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。</h3><h3><br /></h3>