<h3 style="text-align: left;"> 2017年12月16日,大雪第10天,星期六,早8点,气温-5℃,潍坊市冬泳协会昌乐站泳友相约冬游。</h3><h3> </h3> <h3 style="text-align: center;">月亮湾晨光,漂亮吧!</h3> <h3 style="text-align: center;">月亮湾冰封美景</h3> <h3 style="text-align: center;">观浪亭。枯水期,水有点少。</h3> <h3 style="text-align: center;">月亮湾暮景也挺美。</h3> <h3 style="text-align: center;">天净沙.冬泳月亮湾</h3><h3 style="text-align: center;">王义成</h3><h3 style="text-align: center;">朝阳高楼红霞,</h3><h3 style="text-align: center; ">枯芦秃柳霜花,</h3><h3 style="text-align: center; ">亭台冰钓蹓滑。</h3><h3 style="text-align: center;">冰天雪地,</h3><h3 style="text-align: center; ">泳友水鸭桥下。</h3> <h3 style="text-align: center;">潍坊市冬泳协会昌乐站部分泳友拍照留念。</h3> <h3 style="text-align: center;">下水前合影。威武雄壮。</h3><h3 style="text-align: center;">肃杀严冬北风寒,</h3><h3 style="text-align: center; ">泳友齐聚月亮湾,</h3><h3 style="text-align: center;">泳林豪杰大会盟,</h3><h3 style="text-align: center;">今日华山再论剑。</h3><h3 style="text-align: center;"> 一一刘向东</h3> <h3><br /></h3><h3 style="text-align: center; ">坚持冬泳一一请牢记冬泳三原则</h3><h3 style="text-align: left;">具体说来,冬泳必须遵循"因人而异"、"循序渐进"、"泳前冷身"三大原则。<br /></h3> <h3 style="text-align: left;">闪电一一黄传杰。他可了不起,在威海刘公岛5km海泳中取得了好成绩,不到120分钟。</h3> <h3>刘向东挖冰归来。</h3><h3>刘向东,潍坊市冬泳协会昌乐站站长,还是冬泳健身群的群主</h3> <h3>刘向东不但游泳厉害,文材也了不得,真是文武双全。择录其部分诗作为证:</h3><h3>以泳会友把酒欢,萍水相逢月亮湾,</h3><h3>五湖四海皆兄弟,冬泳协会盛空前。</h3><h3> <br /></h3><h3>北风呼啸波浪翻,健儿逐浪月亮湾,</h3><h3>三九严寒无所惧,猛龙过江斗严寒。</h3><h3> <br /></h3><h3>天寒地冻不畏寒,猛龙过江声震天,</h3><h3>豪情万丈贯长虹,日月轮转又一年。</h3><h3> <br /></h3><h3>真是:</h3><h3>文武双全客,出口成诗篇,</h3><h3>兄弟叹不如,还请多指点。一一王义成</h3><h3> <br /></h3> <h3>周延军大哥,又称铁人。潍坊市冬泳协会昌乐站副站长。冬泳健身群群主。也是个全材老泳友:爱好骑车、诗词和游泳。走南闯北千山骑,东奔西走万水游。</h3> <h3>臧兆朋:潍坊市冬泳协会昌乐站名誉主席。</h3><h3>臧兆朋兄弟,四大泳姿样样精。下一张插图为证。</h3> <h3>赞兆鹏:</h3><h3>兆朋展翅水中飞,蝶泳姿势最优美,</h3><h3>此张照片何处来,天真老师来抓拍。</h3><h3> 一一王义成</h3> <h3>赞新队友赵世学</h3><h3>威武雄壮虎口开,不怕风霜严寒来,</h3><h3>虽是冬泳第一年,泳疾距远老友败。</h3><h3> 一一王义成</h3> <h3>泳友展雄姿,爷们。</h3> <h3>老泳友刘丰刚。</h3> <h3>泳友展风彩</h3> <h3>田明卿老弟,这冰可不甜,別吃了。</h3> <h3>泳友田明卿,扬水空中水花开。</h3> <h3>老队员赵建华</h3> <h3>新泳友曹淑昌</h3> <h3>新泳友王义成</h3> <h3>新泳友付玉石</h3> <h3>老队员张佃亮</h3> <h3>君来早一一韩永贵,济宁人,退休,在二中陪读。冬泳爱好者中年龄最大的一位。青年人学习的榜样。</h3> <h3>崔光材老前辈,潍坊市冬泳协会昌乐站副站长,多年泳龄的老队员。</h3> <h3>藏在刘玉林后边的是谁?怕羞吗?来露个脸!</h3> <h3>原来是吴乐友老师,也是老泳友了。冬泳协会随队摄影师。游泳摄影两不误。</h3> <h3>请老弟原谅真没认出你来,问了多人才知道,原来是赵彬文老弟。冬泳新队员。文材也厉害。</h3> <h3>泳前准备</h3> <h3>下一一一水了。</h3> <h3>看我的,跳吧。</h3> <h3>有点专业水平</h3> <h3>有点象快艇划水。</h3> <h3>群龙嬉水月亮湾,不怕北风不怕寒,</h3><h3>众志成城齐努力,誓把冬泳再推前。</h3><h3> 一一王义成</h3> <h3>月亮湾大桥</h3><h3>宝通街从此过,一湾变通途,全靠这擎天钢筋水泥柱。</h3> <h3>冬泳游泳最佳时间</h3><h3> 冬泳最佳的时间为:中午冬泳最好。</h3><h3> 由于冬天天寒,以中午游泳最为合适。此时日光充足,气温相对偏高,对于在职的爱好者来说,利用午休时间进行冬泳比较方便。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>赵天真老师。</h3><h3>本美篇图片来自专业摄影师赵天真老师和泳友。感谢赵老师的辛勤劳动和对冬泳协会的支持。</h3>