<h3>以前，努力训练，，还把自己折腾得遍体鳞伤。就连专业大牛，虽然你很羡慕他们的速度与激情，但是他们除了勤学苦练，就是拿身体抗。别以为，他们跑马很轻松，实际上很累。能够拿到奖金，除了天赋之外，平常霸蛮训，赛场上舍命博。所以，广马冠军，肯尼亚那哥们赛后瘫倒在地，我一点都不奇怪。道理很简单，因为他们也是人，也是身肉之躯。拿身体兑现成绩，不是长久之计，在此颇有感触。曾经在赛场上，落下的后遗症就甭提了，免得丢人现眼。对于资深跑者，我相信他们也感同身受吧！</h3><div><br></div><div>伤病把我教育了，让我对马拉松有了敬畏之心。一周跑四次，每次十公里，不在乎速度，完赛即可。坚持了一年，结果腿不疼，腰不酸，身体倍儿棒。马拉松偶偶参加一下，更多的时间在训练和休息。我不太提倡每天跑，每天跑，身体吃不消，容易产生疲劳，到时候适得其反，不仅没状态，反而容易受伤，何必呢？作为一名业余爱好者，我们想着如何完赛，而不是追速。速度的提升，没有任何捷径可走，四个字“勤学苦练”。享受比赛的过程，体验跑马的乐趣，是我跑马的初衷。至此，我从来不羡慕人家的成绩和奖金，只在乎自己是否跑得开心。会玩，才会有激情，跑马也一样。</div><div><br></div><div>每次路过公园的时候，看见很多老人在晨跑，那模样把式，丝毫不输年轻人，那些长久不锻炼，又喜欢熬夜的人，他们完全可以轻松甩掉。惹得我惊叹不已，碉堡了！到了这个年纪，如果，我也能跑步，偶偶来场马拉松，会亮瞎众人眼。目前，不敢奢望，但是坚持下去，奇迹或许就会上演。他们跑得再快再远，跟我没有半毛钱关系。我只希望到了70岁的年纪，还能挥动双臂，跑在自己喜欢的跑道上，呼吸着新鲜空气。当同龄人坐在轮椅上，或者靠呼吸管活着的时候，你不仅能走，还能跑，你觉得那所谓的成绩还有意义吗？所以，速度见鬼去吧！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <h3>兄弟姐妹们！让我们一起相约跑到70岁吧！你跑不动了，我为你加油，为你递水；我跑不动了，你就搭把手，扶我一把吧！如果大家实在跑不动了，我们就互相支撑，走过去吧！我们即便到了垂暮之年，依然可以用生命创奇迹，我相信我们没有白活一场！你说呢？</h3>