年末将至,被各种年度数据总结压的喘不过气来......

o(╥﹏╥)o。

忙中偷闲和小伙伴们来到Wan Club射箭俱乐部,体验了一把射箭的快感,将疲劳压力神马的,顿时一扫而光(*^▽^*)

射箭,即箭术(Archery),助弓的弹力将箭射出,在一定的距离内比赛准确性的体育运动项目,为射箭运动。远在1万年前的中石器时代,人类就发明了弓箭来狩猎捕鱼,之后弓箭又是用于战争的武器之一,现弓箭作为人们喜欢的体育运动项目存在下来。

一般来说,现代弓的种类可以分为复合弓、反曲弓等。

一把反曲弓主要是由 弓把、弓片、瞄准器、信号片、箭台、平衡杆(V型座、延长杆、推把、长杆、侧杆杆)构成。

射箭的渊源可追溯到大约公元前5万年,曾经在古代的非洲、欧洲、亚洲等地区流行。中国早在旧石器时代晚期就发明了弓箭,弓箭一直是人们狩猎和军队打仗的重要武器。

现代射箭运动于14世纪起源于英国,它由武士的军事需要演变成娱乐运动。

在教练的耐心指导下,小伙伴们认真学习交流~

护具是缺一不可的!

马上就要实战了,好激动٩(๑>◡<๑)۶,赶快深吸一口气平复一下。

看教练好像很简单的操作,到我们这里反复尝试,教练不断的给我们每个人都开小灶,悉心指导。

射箭是用弓把箭射出并射中预定目标,打在靶上的技艺。射箭比赛的胜负是以运动员射中箭靶目标的环数计算的,命中靶的箭越靠近中心,所得环数越高。

射箭者准备发射时,用执弓手握住弓,并伸直执弓臂,再用拉弦手向后拉弓弦,直到满弓点,注视瞄准具然后撒放。

啊~~~全身每一处都在较劲(*^▽^*)

射箭从站立开弓到撤放,整个身体姿势均要求腰、腿直,腰忌前凸,背忌后曲,臀部后坐,头宜正视前方,瞄准时转向左视,口与下巴不能扬起。这些动作要求对于身体内部各器官都没有压抑,符合人体生理学的要求。

战果不错!

顺手也练练小飞镖~~~

哎呀,时间过的太快了,不知不觉已经到了本次活动的尾声。

今天的射箭活动小伙伴们玩的很开心,像这样塑造精神内涵、体能和技能合一的项目,经常参与对于我们的身心发展有大的提升,让我们一起期待下一次的团建!

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分享时刻:

子曰:“射有似乎君子,失诸正鸪,而反求诸身。”——《中庸》


孔子说:射箭的方法,很像君子做人的道理,射不中靶心,就要反过来要求自己,看看自己有没有做好,功夫够不够。

在生活中,人们总是在事情不如意时倾向于找客观原因或埋怨他人,但其实我们必须寻找到自身的原因并思考可以改变自己身上的什么。

就如同没有射中靶心的箭,并不是突然自己拐弯的,一定是我们的动作不够完美。我们每一天做出的选择,都在决定着我们的未来。是否能够修正之前的失败,也完全取决于我们自己。