给肩膀按摩

雨旋宝莲

肩膀酸痛是什么病？肩膀酸痛的治疗方法有哪些？如何缓解肩膀疼？这是很多老年人关心的话题，因为他们是肩膀酸痛的主要受害者。

肩膀酸痛是什么病？

1左肩痛

　　肩周炎是以肩关节为中心的肩部疼痛，可使肩部活动受到限制。肩关节和肩部周围肌肉老化和过度疲劳，通常是其发病原因。

　　由于肩部疼痛和心脏疼痛的感觉神经很接近，都在嵴髓后角的地方，所以心脏出现问题时，也会反射性地引起左肩部疼痛，比如心绞痛、心肌梗塞等。

　　二者的区别是，心脏疾病引起的左肩疼痛多与活动有关，在活动时出现，呈阵发性，有规律；休息或含化硝酸甘油可缓解。肩周炎引起的疼痛多在劳累后出现，休息、含化硝酸甘油不能缓解。

2右肩痛

　　急性胆囊炎症可刺激右膈神经末梢，出现右肩部皮肤反射性疼痛。

　　膈神经由第3～5颈神经组成，主要是第4颈神经，其分支分布于肩部皮肤上。当右膈神经末梢受到刺激，经过膈神经传到第4颈神经节时，就会使大脑皮层产生错觉，误认为是右肩部传入的疼痛。

　　因此，右肩疼痛难缓解时，可先做彩超检查排除胆囊炎，如确诊为胆囊炎，经抗感染、解痉止痛治疗可缓解肩痛。

给肩膀按摩，却越按越痛？

　　颈肩疼了，家人给按一按，立刻觉得轻松舒服，但没过多久病情再次发作。这时就要考虑一下其他疾病了。

　　比如，由神经跟水肿引起的神经根型颈椎病是最常见的颈椎病，该病急性发作时，千万不可进行按摩、推拿、牵引，否则会加重神经根水肿，使病情恶化。

　　正确的做法是先通过系统治疗，消除神经根水肿，再由专业医生进行推拿、按摩、牵引等治疗。

肩颈莫名地疼痛：嵴柱恶性肿瘤骨转移较常见，患者多为40~70岁的中老年人，由于其症状没有特异性，常被误诊。嵴柱恶性肿瘤侵犯部位以胸椎最多，其次是腰椎、颈椎和骶椎。

　　疼痛和肢体的神经功能障碍，是嵴柱肿瘤的一种信号。疼痛因肿瘤部位不同可有颈肩痛、背痛和腰腿痛，并放射到上肢、肋间和腿部。

　　因此当颈肩部出现莫名的强烈痛感时，不要错以“肩周炎”对待，可到医院做CT排查。

　　此外，当肺癌压迫到病人的臂丛神经时，也会导致肩痛现象。和肩周炎不同，肺癌除胸肩部隐痛之外，还有很多其他症状，如久治不愈的咳嗽、咯血等，及早拍胸片明确诊断，可避免误诊和病情延误。

如何治疗肩膀酸痛？

　　治疗肩膀酸痛，平常可以将头部转向不同的方向。将两肩向后打转，甚至伸个大懒腰。下班回家后也可以热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。

穴位刺激按压法

1. 肩井穴