素食花语香满屋

清新🍃有约😊

  大自然的馈赠装点了我们的生活，每天因此带来享受，有灿烂的阳光照耀着，有滋润的雨露浇灌着，聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉，享受四季之美，享受大自然赋予我们生命的每一天。

回归自然，拥抱自然，不一定非策马扬鞭在大草原上，不一定非攀登绵延的长城上，不一定非要行驶于浩瀚的大海上，即使在这繁华喧嚣的闹市，一样可以回归自然，亲近自然，拥抱自然。

每天亲手打理那朴素的餐食，何尝不是与土壤相亲，将这大自然馈赠给人类的斑斓色彩和食材揉入成我们赖以生存的能量，当飘落一地的枝叶都是装点时，何尝又不是风景和快乐！

就这么默默的欣赏，听一曲轻柔拨弹，

让心灵回归自然、宁静！

简单朴素的早餐亦来自如此这般的生活态度，

虽平常却掩不在温暖温馨的情感！

享受生活，

不一定要有山珍海味、

绫罗绸缎为伴，

大自然赐予人类的那些朴素的食材、山果，

才是最为珍贵的！

还是活的清心寡欲一些好，

懂得自制绝对是件好事。

淳朴的味道，大自然的味道，

家暖情浓，食物先知。

据说，从早餐的选择上可以看出人的性格呢

大饼——豁达大度。

用蛋将盈盈的翠绿裹入那似雪的麦粉中，

分分钟出锅的快手中式早餐，

无论是卷上喜欢的食材、

或是蘸上少许鲜红的老北京腐乳，

还是就上一碗热气腾腾的豆粥，

佐上一碟青白相间的时令拌菜，

谁又敢说这清淡素雅之食不是大饱口福呢？

　　喜欢自己亲手料理早餐，无非是在吃食中去寻那真真切切的踏实和满足，多寡随意，丰俭由人。 这未必是娇情，有些事情毕竟自己做会更有意义。

  "清风半夜鸣蝉，稻花香里说丰年，听取蛙声一片……"大地赋予植物天然靓丽的色彩足以渲染我们平凡人家的日常。自然、贴心、细腻，这何尝又不是一种润物细无声的雅致！

唯有自己亲手浸透那香米、杏仁，再细心研磨制浆，最后精心兑乳熬制，当你呷上那粘糯清香的甘醇时，下肚的又岂止是那果腹的温热？

简单的菜，不简单的爱。

每一餐背后都是浓浓的爱意。

　　爱意在这个简单而朴素的字眼里日渐深厚。

红豆，似乎在冬季更为让人依恋和享受，不枉玫瑰花蜜的悉心酿制，连同沙瓶煮豆软如酥的天然红润，一起包入那精心打造的钱袋中，即便在岁暮天寒之际，进食两个这样秀外惠中的豆沙包，品味的岂止是岁月如风，更是香飘寻常百姓家……

　　隆冬时节，浪漫不只存在于美丽中，还酝酿在一颗关怀的真心里。烤红薯的温暖和香甜与恋人的细腻，远比一支玫瑰花带来的瞬间惊喜来得真切、长远。

捧着这样一块沙黄黄的绵软柔暖的烤红薯，萦绕口鼻的那香气又何尝不是冬日里的惬意。

　　时蔬不可少 ，粗粮适当吃。

用红、黄、黑、白、绿 五色天然食材，

通过蒸、煮、烹、炒、拌来制成清淡饮食，

把握作息规律，拒绝高油高脂高糖，身体和皮肤才能更健康。

吃，我所欲也;瘦，亦我所欲也……两者均可兼得。

手擀面——豪爽大方。

苋菜的红、白菜的翠、鸡蛋的黄、面粉的白，勾勒的明明就是一幅宁静多彩的世界，没有一丝喧嚣嘈杂。

何以畏风寒，一碗面足矣！

　　小菜不求多，天然朴素营养是关键，素净质朴方显意境。

这西葫芦娃一幅俏模样，看着并不苗条，却自带清香，用它刨丝凉拌却是天然的美容瘦身佳品。

　　内心澄澈，世界就温柔。所有清晨的吃食一定要用心打理。

喜欢动手揉捏面团细腻的感觉，每次你的心绪怎样便有怎样的表达。那普普通通丝丝扣扣盘瓤饼，如我所有的挂牵，仅看它饶有生趣细腻的样子，无需再多渲染，只需散发着淡淡椒盐的咸香，那弥漫的气味定会让人回味无穷。

正如古龙曾说——所有做菜的调料中，情趣是最好的一种，而且不象别的佐料一样，要把分量拿捏得恰到好处，因为这种佐料总是越多越好。

　　秋叶落尽之时，大地并不荒凉，那高挂在枝头随风摇曳的火红柿子，透露出的喜气，果真自然又盈实。

好一个"秋入小城凉入骨, 无人不道柿子熟。 红颜未破馋涎落, 油腻香甜世上无"啊！

　　中华烹饪博大精深，鱼香茄子、酱爆茄子、红烧茄子、地三鲜……茄子的做法N多种，要想健康拌茄泥。

千层葱油饼——表里如一。

佳肴美味葱姜蒜，白菜五花菜中仙。这一清二白的大葱不仅是提味的佳品，在某些地方若是有亲戚家添丁进口，也是馈赠的礼品，寓意亲戚家的孩子聪明（葱）伶俐。

　　人生就像一碗粥，需要慢火"熬"。初听夸张，细品，这字又是用的何其精当。林语堂曾经说过一句话：捧着一把茶壶，把人生煎熬到最本质的精髓。我们又何尝不是去"熬"一个多彩的人生，慢慢去经历、品味和体会呢。

　　沉醉在自己的瘾里，对每一种事物各有一种不同的心境。只要有件自己热衷的事情，就是幸福的，它可以给你安慰、陪你欢喜。

煎饺——坚强果断。

不经历练煎熬，又怎会成熟，选择锅贴、生煎此类的人，内心想必也是很坚韧的吧。

有才何须多开口， 万般滋味肚中藏。

有缘伴君三杯酒， 相逢一笑齿留香。

那些自古赞美饺子的诗句便在心中生根发芽，伴着锅里滋滋的声音，幽幽飘至，那若隐若现的青瓜翠绿，底部香脆，口感柔软的煎饺出锅的那一刻，定是无法拒绝的诱惑吧。享受从指缝流过的静谧时光，一盘煎饺、一碗热粥刚刚好。

　　遇见对的有缘人，在一日三餐之中都是欢愉的，无论吃什么都是好，有趣的人在一起，对生活充满的热爱、好奇与包容，这种积极的态度是极具感染力的。

馒头——乐观开朗。

　　健康之道、养生为先，养生之道、五谷为先。五谷杂粮是每日饮食的基础，也是预防疾病产生的根本。爱上五谷杂粮，就是爱上健康的生活方式。

　　素食简餐，一花一叶，一粥一馍，这微小的幸福何尝又不是清晨亲手铺设的一幅幅美妙画卷。

　　食物也有美丽的权利，摆拍美食，也是一种艺术。

美好不过时光，

美食，无需语言，却能倾诉心声；

美食，不用告白，却能打动人心。

　　略带清凉的早晨，躺在被窝儿里就不禁想起妈妈曾经给做的月子饭～～～记得那时候最不喜欢的就是小米稀、鸡蛋和红糖～～～也许只有到了秋风瑟瑟，人比黄花的时候才懂得晒太阳🌞……好好爱自己，吃简单朴素又滋补身体的饭食，睡干净舒适的床，住整洁利落的房……

一生何其短暂，如流星之于夜空；

生命何其卑微，如尘埃之于苍穹。

对时间要珍爱，对生命要敬畏，

我们才能找回最本真的自己。

　　呵呵😄，说了半天貌似认真吃早饭的人性格还都是不错呦。当然了，一顿满足的早餐，不仅仅是饱腹，还可以让好心情瞬间满格，您说这性格能不好吗！

那不吃早饭的人呢？我说那绝对要成仙啦🙈！

　　喜欢一切美好的事物，有喜欢做的事，一曲，一图，不由心生暖意，静坐码字更是不由自主，这个冬夜因此不会孤寂……

摄影：她老公

文字：他老婆

厨娘：小清新

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