排球:双手垫球教学图片

李龙

队员整队，宣布本次课内容。做准备活动（一共六节），内容略。用时5分钟。

教师讲解.示范，学生做左右两侧滑步练习。用时10分钟。

整队，总结动作要点.难点，继续练习。

排球双手垫球动作讲解.示范，学生分但练习，用时25分钟。

整队，讲解动作要点.难点，学生继续分组练习。

教师就存在问题解疑，学生继续练习。