<h3>科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。</h3> <h3>1、晚餐与肥胖</h3> <h3>2、晚餐与糖尿病、脂肪肝</h3> <h3>3、晚餐与肠癌</h3> <h3>4、晚餐与尿路结石</h3> <h3>5、晚餐与高血压</h3> <h3>6、晚餐与动脉粥样硬化及冠心病</h3> <h3>7、晚餐与急性胰腺炎</h3> <h3>8、晚餐与老年痴呆</h3> <h3>9、晚餐与睡眠质量</h3> <h3>晚餐决定你的体重和寿命！美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。</h3><h3>吃好晚餐，向健康看齐</h3><h3>营养专家总结的以下四个健康吃晚餐的方法，可以让你的晚餐吃得更健康：<br /></h3><h3>① 餐吃少，定量为好，不暴饮暴食。<br /></h3><h3>② 晚餐时间在7点之前最有益健康。</h3><h3>③ 晚餐多吃素食，少吃荤食。</h3><h3>④ 少吃高脂、高热、高钙、易胀气食物。</h3><h3><br /></h3> <h3>一、参加条件：无精神病人群</h3><h3>二、安养时间：安养时间 30 天；（可延长或提前）</h3><h3>三、安养地址：云南省昆明市盘龙区野生动物园斜对面鹤湾颐年院</h3><h3>四、安养费用：二人间：</h3><h3>1、入住满一个月，按月结算，3000元/月/人；</h3><h3>2、入住不满一个月，按天结算，150元/天/人；</h3><h3>3、单间（包间）3800元/月起；</h3><h3>五、安养服务：每日三餐自助餐（正餐最少十菜一汤配备粗粮）标准间住宿，首批医养结合试点单位，为老人建立个人档案，内设保健室，每天为老人查房、免费量血压，棋牌、台球、乒乓球等娱乐设施，可自愿组织声乐、舞蹈、书画等活动……</h3><h3>联系电话：13648711263庞院长</h3><h3>地址：云南省昆明市盘龙区鹤湾颐年院(云南野生动物园斜对面）</h3><h3> 走进鹤湾颐年院，映入眼帘的美伦美景，第一个错觉是，这里怎么可能是养老院?－－－是城市里闹中取静的世外桃源！入住昆明鹤湾颐年院，自助餐可口的饭菜、清新的空气、优雅的环境，来自员工无微不至的关心与照顾......真正体验安详快乐的老年生活！</h3><h3>公交线路：241路、235路、249路、150路(在野动物园路口下）76路、57路在清水河村下）</h3><h3>网址：www.kmtyc.com</h3><h3>http://www.kmhewan.com</h3><h3>http://wap.kmhewan.com</h3><h3><br><br></h3>