“再邂逅，德马” 2017/11/26“桃花源”常德柳叶湖国际马拉松

曹爱华

“回回首，我心依旧如梦。再重逢依然如新。“亲亲常德，浪漫之城”又一次出现在我眼前。

初踏“柳”城，适逢第一届柳叶湖国际马拉松赛，行走穿梭在风景美丽的柳叶大道，荡步于婀娜多姿的柳叶湖畔，混迹喧闹的白马湖文化公园，同行伙伴的陪同，赛事的激情，当地群众热情的接待，让我没有了初次对陌生城市的不适，桃花源的美景让我心神向往。

时间如箭般的迈着步伐走来，2016的赛事精彩瞬间还在脑海徘徊，2017年的赛事已经悄然来到开启了报名程序。2016年马拉松成绩还不错的我，怎么能错过此等好事，必须报名再次走起发动对自己的挑战。确认报名，统计一起跑赛的队员们，作赛前训练及赛时住宿安排，只等赛事来临。得益于2016的“德马、长马、广马”三站的不错的成绩，加之幸运女神眷顾，终于当选上了2017常德马拉松赛事官方配速员“430兔子”。我想独乐乐不如众乐乐，自己跑完全程不重要，如果我的余力能够给他人带来更多的欢乐，我的努力能够让更多的人收获到成功的喜悦，才是我所想，也是其赛事之本质吧！

马拉松赛事如三千东流水，取“德马”这一瓢而饮之。第二届德马赛事临近，11/25号确定好车辆及参赛人员后，便驱车近两小时，到达“柳城”。进入常德，黄灿灿的银杏叶正浓，犹如天籁般的美丽。一路辛苦“老司机”的刹车油门离合间的转换，顺利找到之前订好的宾馆，安排队友们入住房间后，我启程前往顶贯天逸大酒店。那是配速员集合的地方。见面，吃饭后，培训交流。11/26早各自起床，所有配速员一起坐大巴车到赛场做好赛事前的准备，迎着晨曦，奔赴战场，候令开跑。最美最佳的pb赛道，迎接着各地跑友争先恐后的集结，等待着跑友们接下来赛道的撒野。前几天看到长沙国际马拉松赛事的天气，还心有余悸，不过今天天气却格外给力，阳光明媚，金色的光线与黄灿灿的银杏叶相得益彰。存包，热身，集合占位，一切就绪。组委会领导赛前讲话后，合唱国歌，一声令响后，人流如涛涛江水向终点发起进攻。成片黄色文化T中夹着各色造型的DIY服装点缀着，带来了与众不同的美。赛道两边加油助威的群众及游客们，片刻间“柳城”成了欢乐的海洋。

“德行天下，马到成功”是此次赛会的主题，经济腾飞的岁月，促进了柳城的崛起。良好的精神文明建设被提现的淋漓尽致，热情的观众、礼貌的市民，认真负责的志愿者，赛道补给站的工作人员，交警安保人员的辛苦付出成了赛事别样的风景线。奔跑在赛道上，我很想和同行来的“沅江马拉松协会”的伙伴们同跑，但430兔子任务告诉我，不能随波逐流，要必须控制好配速，保持匀速的节奏，跑好每一公里。让430左右水平的跑友们能安全完赛。不记得是哪一段路程了，遇到一个跑友，看跑姿严重变形，呼吸节奏不顺，应是到了他极点时候了。便靠近闲聊了几句，才得知他计划是400到430内跑完全程。脱口而出，看，我430的兔子都在你身后，难怪如此疲惫不堪。边跑边鼓励他，让他重新调整呼吸，保持好正确的跑姿，让上身不变形。陪他慢跑了一段里程后，补给了饮料，让他跟着我这430兔子跑。给他打强行针说着跟我跑，一定能顺利达到出发时的目标。他在众多跑友的互勉下，我时刻提醒他跑步的要姿，最终顺利跑完计划目标。此刻，我自己心里比他都还开心，因配速员的责任在身，自己的努力能够让他人完赛实现自我，比赛事自己pb意义强太多太多。。。。。。

4个半小时的时间，征服距离42.1975km，这成绩对自己来说并不满意。但能让更多的跑友在我的带领下能够完赛，却又是值得的。意外之喜是，与之同行的30+位沅江马拉松协会的队员们都安全完赛且pb各自最佳成绩，祝贺他们！

沅江马拉松协会的其他30+人小分队，由郭会长带队，勇于挑战，不畏强手，与来自埃塞俄比亚、肯尼亚、坦桑尼亚等外国选手及国内各大知名跑协、跑团的近万名选手同场竞技，一展沅江马协的雄风，赛出了“桔城”的风格顽强精神，沅马协有你们而精彩骄傲！愿继续前行，让沅马协越跑越远越强大！

沅江马拉松协会成立，由当初的沅江跑团的几个人后来发展到几十上百人，到现在与琼湖健康跑团的组合，目前已有200+人。离不开队员们坚持跑遍桔城三湖一道的脚步印；离不开会长及协会理事们背后的辛苦付出；离不开社会各届人士的鼎力相助；更加离不开沅江全民健身中心的主任及各部门领导的大力支持。祝:沅马协变得更高更快更强大，把桔城的精神跑响全国，期待跑向全球的那天。

最后，谢谢老司机们德马往返的全程掌舵，得以能顺利完赛，安全归来。

2017延续了2016的精彩，更创造了2017的辉煌，期许2018的炫彩夺目， 期盼各位爱好跑步的朋友加入沅江马拉松协会中来。

跑步，是一种态度！马拉松，是一种精神！全民健身已经来到，沅江马拉松协会应运而生，为广大跑步爱好者提供学习与交流，成长与进步的良好跑步平台。通过成员之间互相支持与激励，体验运动的魅力，享受奔跑的快乐，让跑步成为一种健康生活的一部份。想运动，那就加入沅江市马拉松协会一起快乐奔跑吧！

“德行天下，马到成功”，11月26日8:30，桃花源•2017常德柳叶湖国际马拉松赛在常德市柳叶湖旅游集散中心鸣枪开跑，来自国内外万名参赛选手在柳叶湖环湖赛道尽展风采。

全体官方配速员合影。

第一次当选全马430官方配速员。

感谢全马430配速组长黄开军大神F0001。这是他第125场全马

感谢全马430配速组长黄开军，可爱的黄姗妹，屈翠仙，400的周宏杰和肖力。谢谢风狼老大！虽短暂相识便匆匆分别，但在我心里会永远记住你们这些朋友。希望在以后的赛场上我们有缘能再聚！

湖南省跑团团长联盟*群主 杨勇

沅江市马拉松协会会长郭志强

沅江市马拉松协会 出征 常德国际马拉松 的车队

部份德马参赛人员

好朋友，好兄弟

一起唱一首，我们不一样😊

我们在一起

郭会长在跑到33km处，担心的大腿抽筋又准时重演。跑量正常，主要心理因素占不小影响，又无缘330内。即使跑跑走走，全马336还是个不错的成绩。

郭德伏 ：参加了大大小小马拉松赛事，也经历了不少伤痛困扰。有时想，为了更久更远更快的跑，或许我们真的应该放慢进步的节奏，听寻自身身体反馈的声音，找到适合自已的节奏。才能不忘初心 方得始终。

周国强 这是我第二次参加德马，奔跑在桃源故里，柳叶湖畔，领略了一路湖光美景，认识了很多跑友，一路上虽然汗流夹背，但是能够坚持完赛，感觉很开心。期待明年德马跑出更好的自己。

高个美女于飞：此刻充满正能量，自信的生命最美丽…

沅水 参赛感言:心有多大，世界就有多大，梦有多远，脚步就能迈多远。如果你的心还不够大，就用经历、痛苦与磨难去撑大它吧，每天的太阳都会因为你的勇敢和坚持升起！

美美： 美好的生命应该充满期待，惊喜和感激！每天的跑步运动让我更健康、更开心、更美丽！

陈世强 ：再一次挑战了自己！在汗水中拼搏，创造出了目前我的最佳的成绩。过程很辛苦但取得的结果是让我很开心的。感谢每位支持我为我加油的人，期待下次比赛中更强大的自己！

肖绵丰 人生就要敢于挑战自我，向着心中目标，永不懈怠，造就人生辉煌。

陈立海 务实奋斗，不断挑战，2018德马再聚

谢腊梅 一直想看一下马拉松赛场的气势。今天自己也是其中的一员。在一片热闹的气氛中，挑战自我。

黎新浩 第一次现场半马。虽说跑完后感觉比较累，但是总个过程却是很兴奋，很享受！很高兴能参加这样的集体活动。’在这里我要特别的感谢我们沅江马拉松协会的会长郭志强 副会长 阿明 曹爱华等。谢谢你们带我加入这个跑步组织。在你们的陪伴下，我爱上了跑步。我希望我们都能一直跑下去。

11.26同一天。在中山工作的杨平参加了半程马拉松，也取得了好成绩。

感言：我爱马拉松。很荣幸加入了沅江市马拉松协会！希望以后有多多机会和协会的跑友一起参赛，跑出健康跑出快乐！

徐凤姣：马拉松是一项有魅力的运动！每一个人都可以梦想去完成一次马拉松比赛，感受跑时无尽快感、乐趣的过程！

雪云 和跑全马/半马的跑神们相比，我只不过是打“酱油”的😊但我健康、我开心、我快乐✌✌✌

史艳

周发莲

副会长 金波

袁特夫 第一次现场半马。感谢阿明哥的补给，感谢沅马协会的贴心服务，谢谢你们的付出！

阳周 感言：健康第一。

韩宁 青春无悔，唯有与跑友同行

副会长 艾玲子 参赛德马让我开心，好想有一天在沅江来场沅马😂

副会长 周文  😝累并快乐着！

花姐：和熊猫哥合影😜德马让我现场感受到了参赛者们的激情！我好开心！希望以后能多参加这样的赛事活动，与沅江马拉松协会的小伙伴们共同进步，共同成长！

景美，人美，心情美，一起happy

曾记：我喜欢跑步。我跑步我快乐😝

在临近42.195终点，很意外见到了玲子姐姐举着沅江马拉松协会旗帜，和沅马协几个小伙伴在迎接我。（想像中这个点应该都在午餐，而他们饿着肚子在等我）感动。。。不是亲人却胜似亲人。因为8.30开跑，合格430配速兔子必须跑到pm1点跑完才可以。

副会长阿明：不要迷恋哥😂哥只是个传说

原想比划个小儿子教我的，奥特曼拯救地球的招式，没搞好😂

瞿艳红

伏哥这神情有点像大王来驯山😂

龚正良，贵族门窗boss

李晓玲：快乐不分年龄，有你们真好😘

王军芝 你们是阳光，跟着阳光一起跑 ！

人生路上，快乐和痛苦是靠自己去感受！

周晴天 大帅哥

小千千，小小接班人

祝福所有未婚者都能找到那个对的人*所有已婚者，都能像郭会长和娟娟一样，夫妻恩爱😘白头到老！幸福一辈子！

哈哈，留口水没有😍想吃就来（饭菜真香）

特别感谢乡里农家（饭菜真香）曹总！盛情宴请马拉松勇士们凯旋归来！美味佳肴让参赛运动员，所有疲惫烟消云散。㊗️曹总生意兴隆 财源滚滚💰